最近因為工作的需要，專訪兩位年過七十的老人家，他們親手用電腦鍵盤打出自己的故事，那動盪的年代，經歷崎嶇的人生，字句真切坦誠，讀來很令人感動。一筆帶過的悲慘遭遇，絕非我們這一代所能想像。

兩位老人家不僅熟悉電腦網路，對人生豁達坦然的態度更令人敬佩。無論吃過什麼苦，創過什麼豐功偉績，懷抱如何技能，談起自己都還是謙虛，接受訪問時都流露出老人家獨有的可愛。

看到他們，心中對「健康」二字有了很大的感觸。或許是他們保養有方，沒有為病痛所苦，兒孫成人經濟無憂，才能成為開懷的老人；也或許是他們吃過苦，知道什麼是惜福，對生活的狀態更容易滿足，才能安享天年。又或者是他們永遠充滿學習精神，讓自己始終保持在海綿狀態，才能擁有豁達豐富的晚年生活。

身體健康最可貴，心情健康更難得。

祝福兩位老人家身體健康。也謝謝他們分享了寶貴的故事。相信這兩本書下個月正式推出後，會帶給很多人啟發。人要好好珍惜平安活著的每一天。