～所需材料～
各式各樣可以讓小朋友品嚐的醬料，空盒子數個(大小不拘)，CD一片(故事或音樂CD都可)，爸爸一個

～活動步驟～
先帶動一連串的遊戲和活動，再來討論這些遊戲用到身體的那個部位。

腦筋動一動: 在準備好的空盒子裡藏小朋友平常愛玩的小玩具，讓寶貝搖一搖盒子，秤秤重量，然後適時的給些提示讓孩子自己猜出盒子裡的東西。

記憶體驗: 和寶貝一起隨興的背誦或唱兒歌，沒有一定的數量，只要背得高興就好。背完之後，和寶貝聊一聊曾經做過的事，看過的人，重點是要讓寶貝喚起自己的記憶。

靈魂之窗: 用任何紙剪一個小洞(如果媽咪技術好，剪兩個可以當眼鏡框的小洞)讓小朋友從洞中看世界。

好聽的聲音: 放一片故事或音樂CD，陪寶貝一起聽故事或唱歌跳舞都可以，這項活動就一直進行到小朋友喊停(或媽咪自己受不了^^)。等活動結束，和孩子一起討論剛剛用耳朵聽到什麼，讓寶貝對耳朵的功能及其保護方法有進一步的了解。

嗅覺&味覺嘉年華: 把家中可以讓寶貝品嚐的醬料先各倒一些在盤中備用。把這些醬料整罐一瓶一瓶的讓小朋友聞(最好拿整罐聞味道比較濃)，然後先問寶貝覺得聞起來像什麼，再對該醬料做進一步的介紹。等聞完了醬料，在用白麵包或原味鬆餅品嚐每一種醬料。在小朋友品嚐每一種醬料之前，先問看看他知不知道這個醬料的名稱，然後等品嚐完了該醬料就討論一下味道和對它的喜惡。(這是我家兄弟倆品嚐的醬料單:麻油，醬油，和風沙拉醬，泰式芒果醬，BBQ醬，蕃茄醬，白醋，maple syrup，綜合果汁，鹽巴，沙茶醬，果醬，花生醬，辣椒醬，。)

好用的爸爸:
a)和爸爸比腕力
b)請爸爸把手臂伸直，讓寶貝學吊單槓
c)請爸爸躺平，讓小朋友騎在背上用拳頭，用手掌，用手指，還有用手肘幫爸爸按摩。
d)請爸爸躺在地上看書，用手臂把上身稍微支撐起來讓寶貝可以像躺在椅子上躺在爸爸的身上，然後請爸爸彎起雙膝，雙腿朝上，讓孩子自己用雙腳努力的把爸爸的腿壓到地上。反覆玩幾次，讓小朋友著實的學會運用腳力。
e)拿不要用的毛巾讓爸爸和寶貝一起拔河，同時體驗雙手臂和雙腳出力的感覺。
f)和爸爸賽跑!

收心操: 媽咪可以自編簡易體操讓小朋友感受到身體各部位在動的感覺，一邊做運動，一邊介紹部位的明稱和功能。

總複習: 拿著一個很清楚的人體圖畫會繪本，和孩子一起坐下來指認，讓他告訴妳他可以用這些部位做些什麼事情。

～我們的活動過程～
我在每一個遊戲或活動結束之後，就會馬上問哥哥知不知道剛剛的活動是用到身體的那一個部位，然後再簡單補充該如何保護這個部位。這一連串的活動哥哥和弟弟都玩的很high，像是試吃醬料的時候，弟弟是第一次品嚐蕃茄醬，一發現這個東西好吃，就一直拿著鬆餅猛沾著吃，一副不趕快吃等一下就被哥哥吃完的樣子!哥哥對這些五顏六色的醬料很好奇，一個一個品嚐，也會馬上告訴我好不好吃。只是當所有的醬料都試吃過了，兄弟倆就不顧一切的把所有的醬料混在一起沾著吃!其實這樣也好，因為都混在一起了，辣椒醬就不會那麼辣，醬油也不會那麼鹹了，而且還可以用這些醬料在盤子上彩繪，多好玩啊!^^

和爸爸一起運動的那一段也很棒，因為不只兄弟倆可以有多種不同的體驗，缺乏運動的爸爸也剛好練一練自己的耐操度!不過真正的重點是讓爸爸可以多一些機會，參與孩子們的學習過程。最後我們唱了中英文版的"頭兒肩膀膝腳趾"，整個project就圓滿結束喽!