■兒童究竟該不該看電視呢？

作者｜Laura Sanders
編譯｜陳冠吟

為電視機著迷的兒童就像飛蛾撲火一樣，只不過這「火」是高解析的42吋螢幕，日本研究告訴我們不該讓孩子看太久電視的理由。

      許多有小孩的家長可能注意到，小孩特別容易受電視吸引，因為不管大人小孩，我們都喜歡發著光、色彩繽紛、又有動態影像的電視。不過，看電視顯然不是兒童的最佳休閒娛樂，許多研究也顯示，常看電視的兒童可能有過胖、注意廣度不足及具侵略性等問題。

      醫學期刊網站Cerebral Cortex在11月20日報導的研究指出，日本兒童的大腦變化與看電視的時間長短有關，看越久電視，兒童腦部影響越大。此研究的對象為5歲到18歲的兒童，一天看0到4小時的電視，這些兒童平均一天看2小時電視。研究結果顯示，看越多電視的兒童，大腦前葉與兩側的灰質比較多。

      什麼？看電視能提高腦容量？等等，先別急著去看連續劇，因為「腦容量越大不一定越好！」，在此研究案例中，腦容量較大的兒童，語言智商較低！任教於日本東北大學(Tohoku University )的論文共同作者竹內光(Hikaru Takeuchi)說，兒童時期為調整大腦內區塊的時機，能使大腦運作更有效率，灰質就像體重，在體重計上的可能為肌肉也可能是脂肪，以這個做譬喻的話，電視可能讓大腦變得「過胖」。

      這個研究雖然點出一些關聯性，但仍無法證實這些改變是看電視造成的，也沒有足夠證據顯示究竟是電視所造成的影響，或者是缺乏其他活動如運動、練樂器所導致。此研究中，有些兒童一天看四小時電視，假設他們還要吃飯、睡覺及上學，幾乎沒有時間做其他活動了。

      加洲大學洛杉磯分校(University of California, Los Angeles)的健康政策顧問佛雷得里克‧齊默曼(Frederick Zimmerman)點出，這是率先將電視科學(science of television viewing)與神經科學聯結在一起的眾多研究之一。

      研究人員需待更多研究，才能了解電視如何影響發育中的大腦，但至少我們知道，長時間黏在電視機前面對我們不好，如果是小孩，則更要注意。
--

 研究出處：TV linked with brain changes in kids

譯者：陳冠吟 科教中心特約寫手，從事科普文章編譯。
責任編輯：Kerina Huang

本文章轉自 http://case.ntu.edu.tw/blog/?p=15760