李祥和-醫師建議

皮脂毛囊角化堆積 閉鎖

皮脂腺分泌皮脂過多

痤瘡菌刺激發炎

性賀爾蒙急速增加 (失衡)、月經前後

 內在因素 (佔80%)

胃腸障礙 (便秘、宿便未天天解便、喝水不足)

維他命的缺乏 (C來自酸性水果、高單位 維他命)

自律神經不安定 (身體能量耗弱、神經虛弱)

卵巢機能異常 (婦科疾病、經痛)

飲食因素 (刺激油膩食物、宵夜)

睡眠及水份不足、生活壓力、學業事業壓力

 外在因素 (佔20%)

清潔不當 (洗臉不當、出油過多、毛孔阻塞

細菌感染 (托腮、劉海、摸臉)

環境的污染 (油垢、角質老化)