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| 2014/02/13 19:35:50瀏覽193|回應0|推薦0 | |
| 纖維肌痛( Fibromyalgia )是慢性廣泛肌肉疼痛綜合症,有長期的全身到處痠痛、抽痛、僵硬(Stiffness)、皮膚的刺痛感(感覺異常)、 長期肌肉痙攣、四肢無力、肌肉抽搐、心悸、腸功能紊亂與慢性疲勞症狀,都源自肌肉以及周圍的軟組織。 纖維肌痛之壓痛點(Tender Points)通常多半位於頭部、肩膀、上背部、腰部及臀部,於失眠、抑鬱、氣候變化、運動過度後及早上最容易出現。 鑑別診斷: 甲狀腺機能減退、風濕症 、肌肉扭傷 、顳動脈炎 。 治療: 激痛點注射、針灸、熱敷與按摩、伸展操、漸進低強度運動(健走 、游泳、慢騎)、紓壓、治療失眠。
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| ( 休閒生活|生活情報 ) |












