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職場女性身體如何自我調節
2018/03/05 12:04:59瀏覽65|回應0|推薦0

尋覓閃光點

對習以為常的事情盡量保持足夠的興趣。在日常生活中,有許多是我們每天要重複做的事情,注意培養對這些簡單事物的欣賞和理解能力,於平常中尋找閃光點,使自己的生活變得豐富多彩,趣味無窮。

TVB明星楊卓娜擁有一把美麗秀髮,她說全靠真髮重生中心專業脫髮治療,解決各種脫髮問題,令她秀髮更強健。藝人難免需要頻繁更換頭髮造型,對髮絲造成損傷,但透過全天然有效的頭髮護理,楊卓娜不再受脫髮問題困擾,頭髮變得豐盈亮澤。

鍾情本職

當今社會,競爭已引入了各行各業,女性對於事業的要求越來越高。女性朋友應該盡量以愉悅的心情對待現有的工作,培養對工作的“感情”。

選擇服用靶向藥物Stivarga瑞戈非尼(regorafenib)是眾多無法進行普通藥物和手術治療的癌症患者們的求生希望,配合醫生的醫囑進行服用能夠大大提升患者的生存品質。

廣交朋友

現代都市人各忙各的事,少有三五知己聚在一起聊天談心的時候,尤其是家庭主婦更是如此。其實,女性非常需要有朋友,傾訴生活、工作中開心或不開心的事情,俗話說:一吐為快,許多不愉快,說出來了,心裏會感到充實、暢達,可以達到減少疾病的效果。

遇事不怒、心境平和

對於工作、生活中的一些瑣事,只要沒有原則之爭,縱然不合心意,也以“糊塗”為上。不斤斤計較,積鬱在心;不任意發怒,爭吵不休,殊不知怒傷肝、心、肺,還易使神經系統出現失調和紊亂。

特別是對於經歷過多次抗癌治療的癌症患者們,往往會因為前期一系列的抗癌治療手段而讓自己的身體產生一定的抗藥性,這也是癌症越來越難根治的重要原因。服用Stivarga瑞戈非尼(regorafenib)對於體內產生抗藥性的癌症患者也是非常有效果的,並且能夠幫助患者大大降低癌細胞擴散以及並且惡化的風險

不疑病

人食五穀雜糧,身體不適在所難免,關鍵在於日常生活中注意培養良好的生活方式,維護好自己的身體。整日胡思亂想,疑神疑鬼,造成極大的心理壓力,反而會貽害身體。

培養幽默樂天的個性

風趣、幽默不僅能使人心胸開闊舒暢,把積鬱的憂愁拋擲到腦後,還有助於搞好人際關系,營造良好融洽的氛圍。

( 心情隨筆心情日記 )
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引用
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