金龍禪寺到蔣公銅像, 歷史紀錄 24分。目標 : 1分鐘. I  can  fly .

18:45 go.(金龍禪寺)

19:15 預定 最低標準到蔣公銅像。

19 : 09到山頂了....

一開始, 跑了一下下，太陡了。跑不動，還是用走的吧 。

我想以後，求求您，可以不要再比賽好嗎? 我拜託您，傳印先生。

嗯 ...好啦，再說....不過，昨天人家 跳雪是怎樣的情況, 破了英國紀錄, 31公尺, 61.5公尺, 71公尺...朝代戲院是怎麼演的。。。
嗚。人生真的是苦啊...神啊。
晚安。
親愛的。⋯⋯
ps.嚴格說 :
1.心臟跳得很正常.
2.肋骨下的呼吸沒有異常或痛感出現,
3.吐氣吸氣正常.
4.流汗一樣如雨下,
5.兩腳小腿正常.
6.右腳膝蓋有些怪怪, 但毫無影響.
7.有些樓梯階是高一點, 硬是踏上去,身體會一點不穩, 但一步後即可調回. 頂多3,4個階梯可分兩步完成, 上週是一步一階. 這次為了搶時間.
8.應該找附近營區軍人來伴遊, 有教練或善爬者, 應該可以讓自己一直進步.

好的 !

9.目標 : 一分鐘 到山上 !
ㄏ阿.... I ....Can .... Fly ....

反正, 夢中里也飛過了幾次啊.... 

https://www.youtube.com/watch?v=mI0vOPQsisU
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https://www.youtube.com/watch?v=fk46B7XibO4