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2021/11/19 01:14:54瀏覽10|回應0|推薦0 | |
發現身體有異狀時,一定要盡早就醫治療!一名49歲的堅果推薦曾姓工程師,左側腹股溝長腫塊,卻因為覺得丟臉不敢看醫生,忍痛長達兩年後,終於受不了去就醫,才發現是「左側腹股溝疝氣」,幸好手術後已經痊癒出院。 據報導,中國醫藥大學新竹附設醫院外科部主任李博彰指出,「腹股溝疝氣」大多不會自己痊癒,只能透過手術治療。曾男在接受「腹腔鏡全腹膜外疝氣修補手術」後,隔天即痊癒出院。李博彰解釋,「腹股溝疝氣堅果禮盒」等同於養生堅果「墜腸」、「脫腸」,鼠蹊部或陰囊會有突起的腫塊,會在咳嗽、大笑或用力的時候出現,也有可能數月後才出現,時間一拖久後就會垂至陰囊。 1.堅果推薦選擇低溫烘烤、不要油炸:我們都知道堅果的熱量已經很高了,若是再選擇油炸的加工堅果,OMG!吃完沒有出去跑個10圈操場,很快就要發福了。 2.堅果推薦選擇原味、不要調味,台灣人喜歡吃堅果,但是常常買蜜糖堅果來犒賞自己,同上面原理,殊不知吃多了熱量破表。而且有不少的堅果喜歡加鹽來調味 3.堅果推薦選擇小包裝,吃不完放冰箱,大家一定有跟小編一樣的經驗,每次去大賣場都會看到堆得又高又壯觀「堅果塔」,每一桶堅果都大到跟小編的臉快一樣啦! 你會發現一天能夠攝取的堅果數量也不過就2-3個食指指節,堅果桶最大的問題就是無法快速吃完,隨著接觸空氣的時間拉長,搭配台灣氣候潮濕,很快地你就會聞到堅果有濃濃的油耗味,因此,除非你家裡人很多,不然小編還是建議買小包的趁新鮮快吃完,真的吃不完,也要把堅果冰到冰箱中延長新鮮度唷! 李博彰表示,這類型的腫塊在躺平休息時會變小,較沒有疼痛的感覺,所以不少人會因此忽略掉它,久而久之就形成「嵌頓性疝氣」,嚴重可能導致腸道壞死,甚至致命。醫師提醒民眾,發現疝氣要盡快就醫,疝氣會影響腸子嵌頓(卡住)的問題,千萬不要因為害羞而延遲就醫,影響身體健康。 |
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