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2012/12/29 08:01:20瀏覽748|回應0|推薦6 | |
材料:澳洲羊肉片300公克、青蔥數棵、蒜頭3粒、辣 調味料:料(A):醬油1大匙、糖少許、米酒1大匙、 味津、太白粉適量。 料(B):沙茶醬2大匙。 作法: 1.先將羊肉片用料(A)先醃30分鐘(冷凍後之羊肉片解凍再醃更能入味,因為肉裡的水分在結冰後會膨脹而將肌肉組織撐開)。 用塑膠袋來醃肉比較乾淨方便! 蔥切成蔥段 半麻油像太極圖 4.聞到香味後加入料(B)並略加翻炒使沙茶香味釋出。 5.放入醃好的羊肉加大火勢快炒,直到羊肉脫生(沒有血色)為止。 6.加入九層塔列翻關火起鍋。 |
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( 興趣嗜好|烹飪烘焙 ) |