很多孕產婦平時就有血糖高的情況，而這種情況到了孕期甚至會因為激素分泌水平變化而加重，所以很多血糖高的孕產婦朋友在孕期就很難以掌握該如何合理飲食，尤其是水果類的，生怕吃水果會導致血糖升高，那么，孕后期血糖高可以吃桔子嗎？

如果血糖控制在一定合理的范圍內，高血糖的孕產婦也是可以適量食用桔子的，其實高血糖并不意味著一切含糖的食物都不能吃，而是應該控制升糖的范圍，所以只要血糖在正常范圍內，是可以適量食用水果等食物的，但最好還是選擇升糖比較慢的水果，這樣更安全。

另外，如果孕晚期出現血糖高的情況，建議在平時注意糖分的攝入外，也要注意飲食結構，避免因為控制飲食而造成營養不均衡的情況，導致胎兒的發育受到影響，平時可以多攝入一些膳食纖維含量比較高的食物，可以在一定程度上幫助控制血糖的升高。

另外，很多孕產婦平時喜歡喝果汁，其實這樣是不建議的，因為鮮榨的果汁中破壞了膳食纖維，會更加容易導致血糖的升高，而若是商業飲品的果汁中更是添加了很多其他的添加劑，比如糖分等，所以，如果想要補充維生素，還是建議直接食用果蔬，而非飲用果汁。

當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？

A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!

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童裝選擇挑面料

純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。

看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!

除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。

而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊

如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔

臺東吸涕器嬰兒用品送禮推薦作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！

其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。

花蓮無毒玩具嬰幼兒用品店推薦這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！

包巾和包被的區別 南投嬰兒學步鞋嬰幼兒用品店推薦

包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。

剛剛出生的寶寶應該注意什麼 新北嬰兒寢具母嬰品牌推薦

小寶寶出生後的要注意的問題： 彰化吸乳器婦幼用品推薦

1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。

2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生

屏東嬰兒浴巾嬰兒用品送禮推薦兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。

包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 雲林汽車座椅母嬰品牌推薦

簡單的朋友圈文案 1、希望你在愛別人的同時，多關心自己，別把自己最好的時光托付給了一個只會虛耗你的家伙身上。 2、希望在每一次的失落里，每一次的忐忑不安里，每一次的理直氣壯里，每一次的倔強直視里，每一次的憤憤不平里，都伴隨著自己想要的成長。 3、你要好好賺錢，這樣至少在沒人陪你的時候，你可以自己去吃想吃的東西，去想去的地方。 4、別在年輕的時候，吃得最胖，活得最懶，愛得最傻，一生中最好的年輕，都是一晃而過的，愿你能用心享受它。 5、心態不同，福氣也截然不同，不要抱怨上帝的不公讓憂傷遠離自己，給生活加一點糖，放飛你的心情，豁達的人更快樂。 6、做有用的事，說勇敢的話，想美好的事，睡安穩的覺。把時間發生在進步上，而不是抱怨上。 7、現在讓你難過的事情，許久回過頭來看都會覺得那不算事，你之所以會把痛苦看得那么重，是因為你經歷得不夠多。 8、活著，不可能處處充滿驚喜，你想要的，只能自己去制造，總是埋怨和等待是行不通的，年紀輕輕，別總把沒意思掛在嘴邊。 9、一定要好好生活，一定要努力賺錢，到時候你就會發現，人生熠熠發光的時候，哪兒還有時間去抱怨，去矯情，去患得患失，去留戀舊戀情。 10、別著急，你看這年復一年，春光不必趁早，冬霜不會遲到。過去的都會過去，該來的都在路上，一切都是剛剛好。 11、太陽不會因為你的失意，明天不再升起；月亮不會因為你的抱怨，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一團；蒙住別人的眼睛，不等于光明就屬于自己！ 12、生命中最值得欣慰的，莫過于一覺醒來，你發現太陽還在，你還活著，周圍的一切依舊美好。 13、這世上哪有什么絕對的愛與恨，舍與得，喜歡了就在一起，不喜歡了就分開，生命太短暫，誰也別耽擱。 14、給大家一個真情實感的建議：不喜歡或者不好吃的東西，是可以不必吃完的。不對等或讓你哭的感情，是不必強求的。你是成年人，你可以自己選擇了。 15、做一個可愛的人，做一個閃閃發光的人，不將就，不依賴，對過往的苦難情深義重，但決不回頭。 16、去過的地方越多，越知道自己想回到什么地方去。見過的人越多，越知道自己想要待在什么人身邊。 17、喜歡現在這樣的日子，有沖勁，有盼頭，雖然偶爾很辛苦，但也知道努力往前走就會有出口，日子苦澀，但偶爾也有小驚喜掉落。 18、不要跟那些牙尖嘴利的人計較，過得好的人，都在忙著享受生活呢，過得不好又心眼兒臟的人，才巴望別人也一樣不如意，才試圖用自己的刻薄，削去別人的幸福感。別理這些人，好好愛自己。 19、不是每個人，在你后悔以后都還能站在原地等你。不是每個人，都能在被傷過后可以選擇忘記，既往不咎。我不好，但只有一個。 20、有人在奔跑，有人在睡覺，有人在感恩，有人在抱怨，有目標的睡不著，沒目標的人睡不醒，努力才是人生的應有態度，睜開眼就是新的開始。 簡單干凈的朋友圈文案 1.終身不娶，或許不是無情，而是曾經滄海難為水后的情深難改。 2.桃花之所以寂寞，是因為它為情動之人生長；為傷情之人綻放。 3.今天笑著和你握別，但愿不日笑著把你迎接。 4.最好的朋友，平時互相調侃，是嘴最狠的那個。在你需要的時候，卻是心最軟的那個。 5.你一笑，真是眼顰春山，眉蹙秋波，笑聲叫醒了滿坡的杜鵑，讓我一不小心就喜歡了好多年。 6.一縷浮煙，指尖滑過，空氣彌漫夜的落寞。窗外，繁星點點，浩瀚銀河，又怎能看透這繁華世界，這幽人離歌，數著心事幾合，抖開又縫合，感嘆歲月的梭，怎奈何？ 7.一切苦樂不過是心境的種種演變而已，毫無真實自體所在，因此無論遇到樂事還是苦事，既不過喜亦不過憂，心始終要保持平靜。 8.我的愛情像個夢，像白日夢一樣，我以為我可以抱住我心愛的人，可等到我醒過來，才發現，我還是我，還站在原地一動也不動。 9.時節無言地走了，沒有片刻駐足，沒有一瞥回望，留給花的只是剜心的情殤。 10.走到途中才忽然發現，我只剩下一副模糊的面目，和一條不能回頭的路。人生學會畫句號，就是有始有終，不會半途而廢。無論遇到什么事情，都要對自己說：這是正常的。而不要說：我怎么這么倒霉？因為比你倒霉的人多的是，積極、陽光的心態能助你走出逆境！ 11.桃花盛開一朵朵，春雨帶著情滴落，輕輕將我心意說，離開你我沒法活。難忘你的小酒窩，對你癡心愛戀多，只想將你雙手握，共享幸福好生活！ 12.走得遠，世界屬于你；走得近，世界離你愈來愈遠。所以，遠行要趁早！ 13.在黎明穿掠黃昏的寂靜中，我用玉影彬的初吻，舔砥生命的傷口，放逐生命所有的緘默。 14.距離常生美，無間的親密只會令雙方窒息，無論朋友還是愛人，別愛得太近。愛的藝術就像風箏，只有給它風一般的自由，你才會看到它飛舞在藍天的景致。 15.成功第一步：把握人生目標，做一個主動的人；成功第二步：嘗試新的領域，發掘你的興趣；成功第三步：針對興趣，定階段性目標，層層邁進。 16.后來的我們一直都遇不上，仿佛都在避開某一些地方，在人群中都走得特別匆忙。 17.我們一直在追求著幸福，可是我沒有想到，我卻追到你離開的背影。 18.我不主動找你，不是因為你不重要，而是我不知道我重不重要。 簡單干凈的朋友圈文案 1.善良一點，因為每個人都在和人生苦戰。 2.談戀愛沒幾個月就想過一輩子，朋友對你好一點你就想來往一生，難怪你被傷的那么多，這都是天真給你的代價。 3.當你超過別人一點點，別人會嫉妒你；當你超過別人一大截，別人就會羨慕你。 4.不要把負面情緒傳遞到別人身上，朋友也不行，每個人每天都很辛苦的，自己心里難過就好了。 5.我不停的翻弄著回憶，卻再也找不到那時的自己。 6. 放手如同壞牙拔掉的那一刻，你會覺得解脫。開始舌頭總會不由自主，往那個空空的牙洞里舔一天數次，后來習慣了也就無所謂了。適應了你也不在乎舔了或沒舔。但牙總是要拔，因為太痛所以終歸還是要放手。 7.最難受的是聽著自己喜歡的人說著他喜歡的人，還要裝作不在乎。 8.感動代替不了感情，念舊也回不到曾經。 9.我要過好自己的生活，管他媽天昏地暗日起日落。 10.別讓自己活成了那種，懂得很多道理卻也過不好這一生的人。 11.外向是生活所需，孤獨是自我享受。 12.如果有一天，讓你心動的再也感動不了你，讓你憤怒的再也激怒不了你，讓你悲傷的再也不能讓你流淚，你便知道這時光，這生活給了你什么，你為了成長，付出了什么。 13.回憶起過去，就連呼吸都是痛的。給自己一個喘息的機會，也試著讓愛有路可退。 14.生活不會因為你是女生就對你笑臉相迎，即使作為一個女孩子，面包和愛情都需要努力爭取。 15.姑娘啊不要難過，你總會遇到那個將你捧在手心里的人的。 16.有一天你能到我的心里去，你會看到那里全是你給的傷悲。 17.人不可有傲氣，但必須有傲骨！ 18.總會有適合你的人，在對的時間，對的地點等著你。愿我們都能找到最合適自己的人相伴一生。在最美的年華遇到你，是我的幸運。 19.似乎身邊的所有人都在進步，可我還像一個麥田的守望者，站在原地品嘗著百年的孤獨。 20.得到了就好好珍惜，得不到就不要，怎么開心怎么過，怎么瀟灑怎么活。 >>>更多美文：文案朋友圈

記憶的梗上，誰不有兩三朵娉婷，披著情緒的花 ——林徽因 驟雨潲飛，敲打著軒窗，在玻璃上留下長長短短點狀的曲線，一只飛燕從窗前滑過，引我駐立陽臺，凝視遠處如黛的山巒，雨點趨溦，漂漂灑灑，思緒亦如這滿眼的細絲，密密的織著心雨。 那年，也是在這樣的一個雨季，我拖著極簡的行裝，懷著忐忑不寧的心情又回到曾經謀生的地方，看著即將成為一家的同事進進出出，神色匆忙，臉上寫滿憔悴與無奈，原來的熟知，也只是笑笑而已，似有很重要的事情要做，來不及拉拉話兒，就閃身離去，先前的那種閑適的優越感瞬間滑落。 我立馬被安排到不足十平米的資料室工作，兩張桌子，三臺電腦，各種文件、資料、報表、報告等等，塞滿兩大木柜，桌子、茶幾和地上零零散散的放置著等待處理的文件，唯對面辦公桌上的一盆白掌，倒是花開正艷。只記得主管大致說迫在眉睫的事是內網中有近千份的文件急待處理，讓我過來就是要負責在短時間內完成這項任務，如何做，科里還有一位女士可商討。雖然時限沒有具體說明白，但我已感覺到肩上的壓力了。 不容多想，就俯下身子開始整理地上的文件，雖然以前在這里供職過，但對資料室的工作只是一點皮毛樣的了解，具體內網的文件，一時還真的不知道如何去做。我認真地翻閱每一份文件，細致的分類、登記、入冊。不知過了多長時間，聽得有推動門楣的聲音，隨之走進一位女士，滿臉笑容，只輕輕的禮節性的問候了一句：你好，便徑直走到屬于她的辦公桌前，神情莊重的打開內、外網兩臺電腦，熟練地刻錄從外網提取的文件導入內網，我斜視一眼這位一直不聲不吭，埋頭工作的女士：一襲時令裙裾，裹著勻稱豐韻的曲線，披肩長發，透著一張圓圓的含笑春風的臉，纖纖玉手飛快的在鍵盤上跳舞，折射出后青春時代的光芒。不知何因，我突然想起《紅樓夢》第三回寶黛初見時，那黛玉蹙籠煙眉，喜含情目，閑靜時如姣花照水，行動處似弱柳扶風，極為娉婷，寶玉便笑道：“這個妹妹我曾見過的”一段，差點叫出聲來，內心覺得自嘲好笑。 其實，在較早些的時候，我因一樁業務，在一朋友的科室里見過這位女士的，她那“艷麗如同露珠，朵朵的笑向，貝齒的閃光里躲”“水的映影，風的輕歌”般的笑容，給人留下了美好深刻的印象，想著就要與這位尚不知名字的女士成為同事了，頓虔誠膜拜，感謝上蒼有了這份安排，可再度恬淡美好的時光。 第二天，我從其他的同事那里知道這位女士叫如月，多么淑雅、清麗，充滿詩意的名字啊，即使那份嫻靜，默不作聲，那樣的孤傲，不易的接近，在我看來，也是一道美麗的風景！ 如月比我早到資料室兩年多一點，先為君，后為臣，這不緊緊是觀念的守續，其實是生業的杠桿依賴于業務嫻熟的支點。別小瞧了資料室這不起眼的事兒，每一步都有嚴格的規程和要求，十余道的工序，如計算機編程的數碼，馬虎不得。我不得不請教如月，又在如月的教授下，漸入角色。一份又一份的文件，一疊又一疊的資料，在兩臺電腦的上空飛過來，又飛過去，仿佛只有那嘩嘩嘩的紙落聲，才是科室的生機與語言。 過了數月，我和如月的交流依然停留在 “早好”“那份文件錄入了嗎？”“那邊又要結果了”等等，這樣枯燥的溝通。每天都要加班三、四個小時，如月可能有重要的事情，每天都先走一會兒，離開時只一句：“我先走一步了”而打個招呼，出門時總會莞爾一笑，算是作別。偶爾第二天會多一句：“你昨晚啥時走的”或“昨晚你加班到幾點”之類的問候。就這樣，我們提前完成了任務，順利通過了檢測。我感覺到如月內心有了些許的慰藉，只有那盆白掌自顧自的美麗，靜默的吐露著芬芳。 轉眼到了第二年的春，應是綻吐新蕊、綠意盎然的季節，可這年的春似若一趟列車，始發時就誤了點兒一樣，站站晚點。江面上升騰軟軟的霧，湄岸的野草泛著淺黃，承著薄霜，部分散化成露珠，掛在葉尖上，一水護繞的山城春寒料峭，乍暖還寒。 如月依舊以其特有的嫻淑，每天都早早的備好開水，升起電爐，以驅趕室內的寒氣，然后伏在案頭，一整個上午，又一整個下午，日復一日的重復機械的勞動，用鍵盤霹靂啪啦演奏一幕幕新的樂章，我似聽眾，又似伴樂，一分一秒的應和如月鍵盤發出的指令。 終于有一天，我發現如月的行動不再那樣輕靈飄逸，她那山花般的微笑掩藏著淡淡的痛楚，再后來，連走路都很困難，上下樓梯的時候，只能爬著扶欄，一步一步的挪動，即便如此，如月仍然伏在案幾，將一份份的文件提取、刻錄、輸入……，天陰著，透著寒氣，可如月的額頭往往會泌出細細的汗珠。也就在那個時候，我從她那迷人的笑的歆戀升華為守恒執著，潛心竭力的欽敬！我頓時明白了常態化的加班為啥如月總會“按點的先走一步”也明白了她曾對好友說科室里的事兒太多，一個人根本忙不過來的擔憂與感嘆，等等，這都是如月的堅毅、不舍，還有生業的癡戀。 如月不得不告假醫疾，科室臨時安排了新同事，地址也因業務的發展而北遷。到了江的那一邊，我每天都會情不自禁的凝望江南。往返于兩岸，路過橫橋，都會被湯湯江水所吸引，所感動，那柔波蕩起的浪花不就是如月清麗的莞爾、迷人的笑靨么？那奔騰不息的流水聲不也是如月彈指秦響的華章么？在如月治恙的時日里，思緒飄忽、流浪，行感遲暮，常常斷片兒，那是一種暫失的默契、一份斷棄的安然和那一杯悝憂的愁緒。曾經多次閃念的探望，都終未成行，多多少少留下一顆悔恨的根苗。 或許是在資料室呆的時間較長，也或許是同如月精誠的努力，有著很好的業績的緣故，在如月痊愈后不久，我倆同被調換到野外作業較多的工種，再加上一個活力四射的小伙子，我們三人成了這一新成立的科室的主人。如月除隨我們完成野外作業的同時，還主動承擔起了科室內務資料的整理等工作，撰寫報告、繪制圖表、制作光碟、收集入檔，每一項細碎的活兒都做得精妥穩當，一絲不茍。如常的加班，漸漸模糊了還有作息、節假日的概念，如月從不言說上有年邁多病的父母，下有正在讀小學的孩子這類的話題，有了特不順心的事，愁緒也會掛在臉上，但無論怎樣，仍然映影著越女西施痛胸般的美，蘊藉著“云的留痕，浪的柔波”似的笑。 山城邊的江，又是一條河，有時候會是一脈涓涓細流的小溪，肥瘦的變幻極為夸張，平靜時碧波蕩漾，微風吹拂，皺起魚鱗似的錦，咆哮時分，驚濤拍岸，卷起千堆雪，只有皋臺垂柳，揮動綠枝，招睞風致，觀看或傾聽江河的心聲。 又是一年的開春，鄉間小路凝結著撕裂玻璃樣的薄薄的冰，樓角還掛著往日的殘雪，在朝陽的影射下透著光亮，如月那盆影若奩妝的白掌似受了寒潮，少了些許往日的精神。我們科里的三人，第一次沒有晃動那樣匆忙的身影，圍坐在火爐旁，各自捧著一杯冒著熱氣的清茶，吐露不忍述說的心跡，年小的吉豆決意“詩酒乘年華”下海弄潮、漸臨中年的如月因了身體不遂等多種不愿訴說的考慮去職，說到一個早已優選的世外桃園修復勞頓的身心，年長的我將隱度“采菊東籬下，悠然見南山”的田園時光。那時，還能說什么呢？還是以茶代酒，碰杯高呼：“醉笑陪公三萬場，不訴離殤”，最后約定：相識、相逢在江湖，不相忘。 “離恨恰如春草，更行更遠還生”。自從那次“各奔東西”以后，我再沒見過如月，她隱匿了一切可資聯系的方式。我不知她是以一種什么樣的心態存在，是對過往的舊事不堪回首，還是刻意潛水、隱匿水蓮花般溫潤的淺笑？抑或是忍心對要好的搭檔心存哀怨而“情斷意絕？”就是這一串串的問號勾我頻頻來到江邊，用心竹編織的篾籮，一點一點的打撈那五年間，散落在江河里的記憶…… >>>更多美文：抒情散文

五月飛花 文/暗香盈袖 記得前段時間有楊花飛的，今日走過那片楊樹林，漫天絮花又滿滿地迎面來。我聽見自己的聲音：真的想做那楊花啊，輕舞藍天，自在飛灑。我勸慰自己也想告訴遠方的你：我會堅強，絮兒輕飄無依都這樣肆意，人有多少愁多少重，就當是為愛所生、為責任而活的代價吧。 最怕分別時候相互間的凝望，我在車廂內，你在車窗外，于是我讓你走。你揮一下手，指指前方，我明白你是說，你不會走，你在前面陪我，你要站在我看不到你的地方等我離開。可你剛離我的視線，我卻忍不住追隨你的腳步，飛跑下車。你轉身，怪又疼的眼神。我低下眼，然后被你擁在懷。你輕輕的一吻，凄涼了心凄美了情。我們的愛不用感動誰，我藏起離別時紛飛的淚，在我心中，你，是完美。 你說：聽話。我回到車上，看著鐵軌伸展交錯。我不愿離開你啊！我知道，不是我和你遠了，可火車這樣帶著我遠離你，我也不愿。你說，你會陪著我走，永遠陪著我。我知道，這是心的承諾。可我還是不想，不想就這樣離你越來越遠。靠近你，也許靠近了痛苦，但更靠近了幸福；遠離你，便遠離了幸福，也沒了幸福。哥，你保重！ 車輪啟動，碾碎我心。我看到你了，我看到你了！你的臉、你的身影從我的面前輕輕掠過，瞬間，淚眼模糊。我好想跑下去跟你回去，是你答應我的，你答應的陪著我走的，你說永遠陪著我的……我們只有這樣的緣分，滾滾紅塵中，能與君相識，我已知足。何況，還有心與心地支撐，彼此攙扶走完這一生，這樣的摯情，如此情緣，又有幾人能擁有！于你，只要你知道愛惜自己的身體，我別我所求。 離別后，你在那邊，我在這邊，我們在心里永遠守候著。你說我傻，聽你訴艱辛，收藏你沉重。你說我好傻，愛著你身邊每一個親人，像個小“奸細”一樣，讓你早回家，讓你少應酬。你說我好傻，為繁忙的你記下妻兒的生日，提醒你看父母，顧自家。你笑我，你說本以為自己最傻，認識我之后，才知道我最傻。你說你從不相信異性之間會存在沒有欲望、長久的友誼，是我讓你相信原來沒有血緣的手足情也可以用生命和愛相托……我問你，我真的傻？你笑，說是。我問，那你傻嗎？你笑，說也傻吧。好吧，兩個傻瓜遇到一起也是天意吧。其實，我明白你話中有話，我也知道你對我好，你天地不怕的秉性竟也能“屈服”我的“任性”與“管教“，你鋼鐵般的堅硬的人，竟也會“溫柔”隨意讓我“糾纏”……你說你把一輩子不曾說過的動聽的話都說給我聽了，我說我知道。你問，怎么你說什么我都知道，我說我不光知道，我還相信你說的每一句話。 喜歡聽到你的聲音，可“討厭”你酒后打電話給我。嗨，但你的電話大多是在喝酒后，于是你賴皮地問我，還讓不讓你喝酒？我堅決說不讓，我要你為家人愛惜自己，他們不需要你太多的錢，他們更想你身體健康。你說，我嘮叨得你耳朵都起繭，你說只有我敢如此放肆地對你。我問你煩嗎，你說你不煩，喜歡。有時你不得以滿世界地跑，最初的時候，你總是沒出發前就“匯報”，見我擔心以后就偶爾“偷懶”，但你終究還是忍不住要打我的電話，你說，忙的時候還好，稍微放松就會想起我，身邊的人越多你越孤單。在北大校園，在南海邊，無論東西南北，無論天涯海角，你都希望能牽著我的手，現在是奔波勞碌，不知將來能不能有那個緣分和時間……我笑話你“酒后失言”平時那個少笑威嚴的人哪里去了？但一定要等到你輕輕地、清清楚楚地在我耳邊說“我想你， 寶貝，去睡吧”才肯放下電話……5年了，有多少個這樣平平靜靜又輕輕柔柔的夜晚，微風輕拂心輕歌，月下花影曼舞亂。 我說我要做什么，你總是無原則地支持，那種偏袒很像父親對女兒。我說我想去哪里，你總是說，去吧，只要你開心。當我真正做的時候，我才知道你擔心。很少發短信的你會時不時地問，路上小心，什么時候走，幾時回來……我把所有的事兒，我把心里的苦全說給你聽，然后看到你的信息：看看震區人的活命勁兒，就該快樂地活著，千萬不要傷口上灑鹽，睡吧，枕著我的胳膊做個好夢，想你……看著你的字，淚悄然而下，然后“笑”著反問：要我枕著你的胳膊？不再靠著肩？你調侃，就是么，只要你情愿。 最怕你聲音沉重，最怕你身心疲憊，可你身上的擔子可能又注定你會疲憊、沉重。 有時夜晚想撥你的電話，聽到說你關機的聲音會開心。我真的希望你總能早些回家，想到你能安靜地在家休息，會很心安。 晨染大地時，想你；云破月來時，想你；在你遙遠的路上，想你；楊柳拂面時，想你。可斜風細雨中，每個孤獨的夜里，那個無依的人不敢告訴你。你說，等你的發已白，等我的齒已蒼，我們依然可以這樣在一起陪伴，可君貌不長紅，我鬢無重綠，心在身邊，你我卻在遙遠外！ 今天，天藍藍的亮亮的，大朵大朵的云靜靜地沉在藍天上。窗外葉綠花香，窗內寸寸柔腸。君意稠忘時光，妹愁眉，小院香徑獨徘徊，漫天揚花空飛揚。 這飄揚的花絮啊，可否是思念的心是在飛揚？ 海枯石爛天地合，也不與君訣。你是山，我做水吧，把你的沉重給我。所以，你答應我，思念可以是沉重的，但你的聲音你的心不準再沉重。 就這樣吧，縱使心意零落了，也讓夢里花兒開滿；等待無望了，青絲亦變白，就在夢里能一回身就見你的懷抱，聽你說我們永遠陪伴。 我們很喜歡那首歌《陪你一起看草原》——因為我們今生有緣，讓我有個心愿，等到草原最美的季節，陪你一起看草原。去看那青青的草，去看那藍藍的天，看那白云輕輕地飄，帶著我的思念。陪你一起看草原，陽光多燦爛，陪你一起看草原，讓愛留心間。因為我們今生有緣，讓我有個心愿，等到草原最美的季節，陪你一起看草原。去聽那悠揚的歌，去看那遠飛的雁，看漫漫長長的路，能把天涯望穿。陪你一起看草原，草原花正艷，陪你一起看草原，讓愛留心間。 又是五月飛雪時 文/xiangruoyoulan 又是一年五月，又一次見到五月飛雪的景象。 每到這個季節，都會隨著紛紛揚揚的柳絮，從內心深處升騰起許多關于那年那月的童年記憶。 五月飛雪，很詩意也很失意。詩意于飄飄撒撒的如雪花般飛舞的絮兒帶來的妖嬈往往讓人懷想屬于隆冬的冰雪世界。失意于每一次柳絮飛揚，都在無形中提示世人：時光飛逝，日月如梭。 我，更得意于回想童年那年那月的好時光。 小草剛從地皮下拱出頭，張望著外面的世界的時候，柳樹就開始發芽了，和桃花爭著搶著要應“花紅柳綠”的春景似的讓人們來不及驚嘆就都擠滿枝頭，壓彎樹梢。嫩嫩的柳條上芽苞還裹著一層細細的絨毛的時候，是最招惹孩子們的。 娃娃們你一枝他一枝地折下枝條……你道是為什么？看著他們稚嫩的小手一前有后各自手掌內扣用拇指與食指、中指配合捏緊，拇指前推食指中指指尖后退，枝枝柳條的皮與里邊的筋骨便一分為二。接著，把稍粗一頭的筋骨望外用力一拉，就出現一根中空的柳條管。孩子們三下五除二用手中的鉛筆刀，把抽空的柳條分割成數段，然后用小刀在距離截口兩三毫米的地方削去外邊的一層綠皮……這個時候你再抬眼望吧：一個個小娃娃——男孩、女孩，都鼓起小嘴……聽！“滴、滴、滴……”哪里來的響聲？原來是孩子們嘴邊的柳管發出的動聽的聲音。孩子們管這自制的“樂器”叫柳笛。 這樣好聽的聲音，三十年了，依然在我的腦際回響，每到“綠”上柳梢頭的時候，我都會在心底一遍又一遍回味原始的樂音。且不說環保與否，這柳笛可能是那時侯鄉間孩子唯一能夠找到的有“藝術水準”沾邊的玩具了。 鄉間的孩子們還會在地上掉下紅紅的楊穗的時候，撿拾起當做毛毛蟲去嚇唬那些膽小的孩子且能屢屢奏效。其實，孩子們的心是善良的，這不過是百無聊賴的冬季后孩子們之間嬉戲玩耍的另一種游戲，沒有人會因此而氣惱。 隨著柳條的抽枝展葉，春意漸濃。田間地頭的麥田綠，油菜花黃，孩子們又會有新的樂趣：放學后都會三個一群五個一攢的結伴，拿著大小不一、顏色各異的小玻璃瓶，到村邊的柳樹下、油菜田去捉“棉花蟲”、“金金蟲”、“花姑娘”。其中領頭的孩子一聲號令“預備——一、二、三”，喊聲落處緊接著一聲“咚”鞋底跺在粗壯的樹干上的聲音，“噼噼啪啪……”——落了一地各色的蟲子，三五成群的孩子就都圍上去，快速得抓起放到自己的小瓶子里；或者躡手躡腳得走進油菜地，靠近金黃金黃的油菜花（這時深色的甲殼蟲尤為顯眼），屏住呼吸猛然伸出手去捕捉正在油菜花間游弋的甲殼蟲，雖然不知道蟲子是靠眼睛還是耳朵警戒的，卻總是小心翼翼，生怕驚擾了蟲們，自己的出擊落空。這個時候，四周又總是驟然安靜下來，氣氛一下子凝重許多，地上落根針也能聽到的靜，大有如臨大敵的陣勢。直到順利地一把抓住瞄準的蟲子，才驚喜地叫出聲來。 披著落日的余暉，踏著漸濃的暮色，舉著手中已經裝滿蟲子的玻璃瓶，高叫著歡唱著屬于鄉間孩子的童謠，一路飛奔回家，明天家里的母雞、雞雛可以美美地享受了…… 這其中的快樂，沒有親歷過是萬萬想象不到的。 五月“飛雪”的時節，孩子們更多的是在追逐柳絮的過程中，收獲類似大人在田間采摘棉朵的歡愉。偶爾也會在奔跑中體會“風起云涌”，如行走云端的至高無上的快樂。 又是五月飛雪時，又想起年幼時的那年那月。柳笛聲在耳畔回響，童年玩伴也會在是夜入夢，一起重溫屬于少年多夢時的好時光。 回望五月 文/成都仕涼 一 在六月關門的最后一瞬間，回望五月。 五月。悲喜交融，分辯不清。命運的展示，冰火兩重天。將我的心情斬殺幾次。又讓我的憧憬復活幾回。 誰，熄滅了前行的星光？誰，又點燃了夜中的路燈？ 二 今天的日子，不見昨天的故人。今天的故事，缺少昨天的情節。幸福的身影，在昨天，來過。不留痕跡，音容，笑貌。除了魅影如幻，不在今天的視線里。一切，與之前無異。日子的空洞，空缺。無誰可補。 三 習慣了日子的緘默無語，夢想的杳無音訊。 我用執著，在夢想的旅途可能經過的路上，搭建一個站臺，一個渡口。 明知道，要等候來夢想經過一次，并不是輕易的事。我還是用執迷，點燃一盞照路的燈，點亮期待。 習慣了宿命的奇跡，并不會輕易出現。但倘若，連偶爾的出現，都始終無望的話，一盞燈的熄滅，一個站臺的坍塌，一個渡口的荒廢，將終結一種執迷，一個夢。 四 經歷，讓人知足。不該貪婪。造化，讓人感激。不必傷感。或許，幸福，只是昨天，那座美麗花園之中，匆匆的過客。注定被遺忘在昨天的某個角落，死角。任憑歲月從此悠然，難以問津。 也許，封存中獨憶，是最好的珍藏。緘默里不提，是最好的珍重。 我的文字，歷經暢快的奔流，如百川歸海。待到入海的豁達處，我的萬千執著，真的就能于安然之中徹底放下，皈依自然的本色！ 與五月有關的經歷與念想，依然會成為我文學的主旋律。只不過，從今往后，我不再會拿出來發表。 祭奠那五月消逝的愛情 文/驍勇的宇 2014年10月19日我們走到了一起，2015年3月11日晚，我們又開始了重新尋找自己的幸福。 時間真快啊，跟你在一起已經有5個月的時間了，回頭想想這過去的五個月，有我們留下的歡樂，有我們留下的抱怨、還有我們對彼此傷痕累累的傷害。說實話，這段愛情是為我而起，我們在blued上相識，你那天真的笑容深深的把我迷戀，讓我對你發起了愛情的猛攻，但是你好像完全不理會，一直都是保持著高傲，也讓我不知如何下手，一次偶然的機會我們聊到了你的專業，一個下午我們在微信里面歡聲笑語，深深的感染著彼此，晚上一頓韓式烤肉，我對你再次發起了愛情的攻擊，以一個體貼的暖男身份深深的打動了你的心，就這樣我們走在了一起。 這一路來走的真不容易，吵吵鬧鬧，爭爭吵吵，但是你總是讓著我，不管是我出軌了，還是惹你生氣了，每次你都大度的給我一個溫暖的笑容，讓我感受到來自愛，來自家的溫暖。為了感謝你這一次次的包容，1月11號是你的婚禮，提前一個月我在努力的策劃，就希望你可以有一個不同凡響、讓別人深深牢記的婚禮。經過努力我做到了，婚禮當天我克制住所有的思緒，就像一個家長、一個管家一樣負責婚禮的全部，當我看著你和她手牽著手，走進婚禮殿堂的那一刻，當我看到你拿著戒指跪倒在她面前的那一刻，當我問你你是否愿意一輩子和她這樣幸福的走下去時，我沒有悲傷，而是看著你的幸福，我也收獲著滿滿的快樂。晚上在ktv你一首《一路上有你》深深的唱進了我的心坎，讓我感受到我是世界上最幸福的男人。 隨著婚禮的結束，一切又重新回到了平淡，家人的到來讓我們不得不分開住，就這樣彼此間的怨言也越來越多，爭吵也隨之而來。有時候我知道你的要求并不高，只是想要一個愛人給你的呵護和溫暖，但是那段時間我真的很疲憊，我甚至想放棄這段感情，感覺這段感情就是我的一種負擔，但是我沒有，我在努力的堅持著，直到過了年爺爺回了東北老家，而我們卻再也找不到從前的親昵，在也找不到彼此心目中的那個他。 兩次的分手都是你提出的，我都欣然的答應 五月的西鄉 文/鄉村拍客饕餮先生 其實，哪兒都不要去，就到西鄉，五月的西鄉很美！ 并非老家在鹽城西鄉，就說家鄉好，而是西鄉有一種遺落塵世的美，不顯山露水，也不奢靡浮華，總是以樸素的面孔示人，令人多了幾分返樸歸真之感。 當這個春天的最后一場綿綿細雨淅淅瀝瀝灑落在蘇北里下河平原上的時候，鹽城西鄉的大地也濕潤了。尤其是或成排成林或兀自獨立的樹木早先沐著春風現在又經過雨水的洗濯越發蔥郁了，意楊、香樟、老槐樹……它們嫩葉初上綠，是由鵝黃演化而來，這個時候的葉子像是嬰兒的臉，嬌嫩媚柔。很多時候我會凝望葉子，看它們在微風中輕輕搖曳的天真姿態，心里似乎有了幾許溫暖和快慰。 雖然剛剛立夏，春天卻并未走遠，夏天也沒有就此匆匆而來，一切都還在被春的氣息包裹著。只是春天的花朵漸次謝卻，桃花、杏花、梨花、油菜花……風流總被雨打風吹去，屬于夏的花朵已次第綻放，芍藥、玫瑰、薔薇、杜鵑花……轟轟烈烈地粉墨登場。姹紫嫣紅的花朵讓五月的西鄉有了嫵媚的底色，花落花開，時空是如此的生動和鮮活！ 這當兒，日頭長了，早起的人多了起來。小集鎮的廣場上老年人在晨練，但也不乏青年人，生命在于運動——這樣一個淺顯的道理怕是無人不知喲。而在綠樹合的村邊麥田，三三兩兩的農人正在清除田間雜草。麥子已抽穗，清晨涼爽的風吹過來，麥浪滾滾起伏，不知在哪飛來飛去的鄉村歌手布谷鳥宛轉悠揚的鳴唱使村莊頗為寧靜。極目四望，淡綠色的麥田上方飄浮著薄薄的霧靄，像是安妮的仙境。隨風飄過的是植物的香氣，沁人心脾，就這樣站佇立在田邊，深呼吸，剎那神清氣順，倍兒爽。俯首親近麥子的腰桿和臉龐，還有茁壯的蠶豆、剛剛褪去黃色衣袂的油菜子，就一下子接了地氣。仰望天空，初升的太陽像剛睡醒了似的，羞答答地從東方的地平線上探出紅彤彤的臉蛋。這時，大地上的薄霧慢慢蒸騰，鄉間水泥路上騎電動車或是徒步的行人陸續從遠處走來，迎著朝陽，向著他們的目的地。 五月的西鄉因了春風的熏染和春雨的滋潤愈發明媚，天氣不可遏制地升溫了。除了麥子打頭陣拔節往上竄，油菜子一點也不甘示弱，雖然大片大片的黃花已不見，卻籽粒飽滿成熟得讓人歡欣鼓舞，密匝匝的衣胞裹著圓溜溜的菜子，櫛風沐雨，等待收獲的時刻。其實，前天傍晚我路過一片油菜田，看到已有農人零星地收割早熟的菜子了。蠶豆、豌豆們同樣是這個季節莊稼地里不可或缺的重要角色，它們已然青澀，晚些時候將和麥子一道歸倉，不過，此刻摘了青蠶豆、青豌豆和正已修薹的蒜苗燒煮，或者加少許雪里蕻咸菜，做出來的菜是相當的地道和鮮美，完全體現了時令的本真，任何人都要垂涎欲滴、心花怒放的。 富有特色的是，西鄉水網密布，河流眾多，向來都是有了些年頭的，蟒蛇河、朱瀝溝、東渦河、岡溝河、鹽寶河、橫塘河、西塘河……條條流淌在里下河平原上，亙古不息。古老的河堤在這五月早已綠樹成蔭，林間一、兩聲的鳥鳴穿破綠色恣意的畫布，直抵你的心底。樹下芳草萋萋，那些淺紫色的花朵爬滿河坡，映照在清澈的水面上，一趟小鴨甚至還未來得及脫下黃色的絨衣就興高采烈地隨波蕩漾。靜靜的河流，此刻就是一面安詳的鏡子，照著綠樹、藍天、白云，還有我們幾經滄桑的臉…… 西鄉很平常，一如樸實的水土，沒有大紅大紫，也沒有大富大貴，卻以寬闊的胸懷，承載著油鹽醬醋茶的人間煙火。只是在五月里，西鄉純真的秀色開始顯現，麥子領銜的莊稼依著天時一心一意地生長著，綠色的田疇地毯一般在村莊里鋪開，簡單的色調，演澤簡單的心情，不正是大道至簡么？簡約的西鄉從來不會粉飾太平，率性而為的本色極宜讓人適應，一座座村莊腳踏實地守著一方方水土。天天，年年。世世，代代。 五月，我們心潮澎湃地迎來了熱情如火的夏天，還是在這個月，將要小滿，麥子熟了，菜子們會率先淡出田野。田家少閑月，西鄉的農人要忙活了。布谷聲聲，樂此不疲地在西鄉的上空回蕩，催人奮進，向著幸福出發！ 風風繞繞，五月流光 文/墨錦 某天跟同事談起對感情專一這個問題，她說她覺得自己是個特別專一的人，我笑了笑對她說，我一點沒看出來你哪里專一了，她問為什么，我笑說一個跟前男友前腳分手后腳就跟相親對象處的人能有多專一？中間還不算跟別人曖昧的，就我跟你生活這段期間我就知道的有三個，還不算現階段交往的，你覺得這樣的人是專一嗎？她說照你這么一說我才反應過來，好像是這么回事。 有對于某天心情不好喝了兩瓶，回來吃而些亂七八糟的我來說，生活真的就這樣了，周五我姐問我，她是不是很壞？我說是啊，你不僅逼你自己你還逼我，你當然壞。可是我知道，這是為我好。然后她說如果你不愿意你告訴我，你的生活我無權決定什么。其實我一直在想，我為什么接受她給我做的決定，其實說白了就是我不愿意去多想，由于所有的事情都是安排好的，有時候無力改變。 今早五點鐘就被外面霹靂乓啷的鞭炮聲吵醒了，我一直不知道漢族人死了要這樣三天之久，對于一個少數名族的人來說還真是不知道，又是唱又是放鞭炮的，中間還夾雜幾聲嚎啕大哭，同事說這邊都這樣，我終于理解了，民風不同，我們不能說什么，只能表示理解。可是我的耳朵從五點被荼毒到十點，差點沒讓我崩潰，主要還是我睡眠不足，對于一個連續做夢一周，睡眠質量超差的人來說，這簡直就是噩夢，難怪我大清早脾氣不好。 中午被拉出去吃飯，一個是介紹人，另外兩個是被介紹人，還有一個是介紹人傳說中的前男友，我就呵呵了，這種組合其實挺好的，這兩女同胞非要叫我去一起吃飯，連續炮轟兩小時，我終于舍得從床上爬起來了，收拾一下轉兩趟車會面吃飯，到地方我真是一點胃口都沒有了，對于一個不吃豬肉的人來說，你們點一桌葷菜也就算了，而且每道菜都有豬肉，是讓我吃呢還是不吃呢，我知道每次有我大家都不能盡興，至少在吃的上面吃不太好，所以我盡量避免出去一起吃飯，一盤木耳山藥，一盤基圍蝦，說是給我點的，好吧，我吃了點，餐后，被介紹那男的想跟被介紹女同事單獨待會兒，大家都能理解，就讓他兩看電影去了，我這尷尬的處境就是這對ex情侶能不能放過我呢？非得換個地方看電影，那行，你們去吧，我自己逛一會，最后我還是被拉去看了一場不尷不尬電影。 最后我說我想去看看風景，讓他兩先走，自己去瞎晃了一圈，太陽實在有點曬，我把傘給了同事，自己曬太陽也真是太對得起自己了，去湖邊看了看，去小路走了走，最后發現我迷路了，對了中間一男的發短信給我，說他想我了，我不知道為什么有人會突然想我，這很奇怪，對啊，誰沒幾個可以曖昧的對象呢。可是我怕曖昧之后的不知所措，我做不來。 到現在，我不知道自己該吃什么，餓著肚子橋文字，思緒其實也跟著空空如也的肚子想食物去了吧。我問某人，我為什么把生活過成了這樣？為什么？為什么？我真不知道答案，情緒太多，有人說你該戀愛了，這樣你會輕松許多，真的是這樣嗎？可是不是說戀愛就戀愛，不是說改變就改變的啊，我們總是說的很輕松，給別人建議也很輕松，可是當事人呢？每次給我建議說那就改變吧，不喜歡就不做吧，可是事實是怎樣的呢？ >>>更多美文：好文章