女性生產的時候，除了要耗費很多的體力，還會流失一定量的血氣，因此產后女性的身體會變得比較虛弱，身體容易積聚濕氣和寒氣，如果不排出體內濕寒，就會影響女性產后身體恢復，甚至有可能會落下月子病，那么，月子里怎樣去濕寒？

女性想要去除體內濕寒，建議可以在坐完月子以后，去正規的醫院做一次發汗療法，這種發汗療法又可以叫做產后的滿月汗蒸治療，通過專用的汗蒸儀器，再配合放入一些中藥發汗湯，用來幫助女性排出坐月子期間積聚在體內的濕氣和寒氣。

除了發汗治療以外，女性產后還可以通過飲食調整來幫助去除身上的濕氣和寒氣，如吃些赤小豆、桂圓、生姜等食品，有助于活血散寒祛濕，如有必要，可以在專業醫生指導下口服中藥進行補血養氣祛寒濕治療，并輔以針灸、拔罐、推拿按摩等中醫手法。

女性產后坐月子期間，要盡量避免寒濕氣進入體內，因此要做好身體保暖工作，避免接觸冷水，無論洗澡或喝水，都要溫熱的，如果需要開空調或風扇調節室內溫度，注意不能讓風直吹到身體，也不可以在潮濕的環境中坐月子，定期開窗通風透氣，保持室內空氣新鮮。

當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？

A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!

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童裝選擇挑面料

純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。

看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!

除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。

而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊

如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔

2022新生兒禮物苗栗嬰兒浴盆作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！

其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。

雲林PES奶瓶嬰兒用品送禮推薦這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！

包巾和包被的區別 花蓮奶瓶刷嬰兒用品送禮推薦

包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。

剛剛出生的寶寶應該注意什麼 新北防溢乳墊嬰幼兒用品店推薦

小寶寶出生後的要注意的問題： 彰化學習餐具新手媽媽推薦

1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。

2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生

高雄嬰兒浴盆新手媽媽推薦兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。

包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 彰化嬰兒帽子嬰幼兒用品店推薦

伍大爺吃了兩口白飯，看著桌上的菜，目光仍是停留在那碟青菜上，夾一條，爵了許久，還是找不到那種味道，最后只看著自己的碗，吃完了整碗白飯，留下了一碟紅燒肉，白切雞，鹽焗小龍蝦，燉魚和他剛吃過的干撩青菜。家齊看見大爺放下了筷子，對著那桌沒怎么動過的菜蹙眉擠眼，睜大眼睛，搜腸刮肚，拿出了一個看上去沒什么不滿但卻又不覺不愉快的表情掛在臉上，對大爺說：“爸，這菜做得不好嗎？”他想平時出差最好的款待都沒有這么好，“怎么就吃了幾棵青菜？”大爺也搜腸刮肚弄出一個笑臉，說“夠了夠了，大爺本來就吃得少，現在年紀大了，吃得也就更少了。”大爺轉向了旁邊的大男孩，說：“孩子多吃，上了高二，讀書更辛苦了！”孩子抬頭看了一眼他父親，然后也搜腸刮肚，弄了一個笑臉，干脆地“嗯”了一聲。語音剛落，大爺的兒子便說：“樂仔上高三了，還有幾個月就考試了！”大爺心中頓時一驚，咽了一口唾液，什么也沒說，他們父子倆也埋下頭吃飯。 今天是大爺的六十歲生日，以往的這一天，他都是和他的老伴一起做一鍋面，面上加上一些香油，灑下香菜蔥花，再打上倆雞蛋，還有一碟干撩青菜。儀式雖然簡單，但是倆老人每年都吃得津津有味，過得開開心心。每年大爺會吃上四碗，說這樣會有喜氣。可在去年的這一天，大爺的老伴在市集上突然暈倒，被大爺的朋友老楊送上了醫院。大爺知道了以后，直從家中往醫院奔。老伴后來在醫院躺了兩個月便離去了，大爺辦完了老伴的喪禮以后就跟著兒子到城市去了。 知道過了二十分鐘以后，在服務員上來幫忙收拾打包的時候，一場黑白的默片菜被填上色彩，配上聲音，這場沉寂才稍稍被打破。大爺和孩子在路邊等車，爺孫倆都看著旁邊的一棵似乎要失去生命力的老樹。一飄早春的風路過，刮下了幾片葉子。透過孩子那厚厚的鏡片看見，一片落葉從空飄蕩下來，擦過大爺的頭發，滑過那微微前傾的背脊，落在了大爺的手杖前。大爺的頭發也因染上了落葉的塵埃而顯得更加花白。此刻的雙向馬路上的鳴笛聲和路旁一些小商販的吆喝聲都無法給他們爺孫倆創造一個話題。良久，大爺兒子駛來了一輛黑色的商務車，而兩小時之后，這輛車也遠遠地離開了這個城市。 家齊不但是大爺兒子的名字，因大爺年輕時參加過戰爭，同時那也寄托著大爺的期盼。他現在是一家企業的高管，憑著大專的學歷，經過十幾年的勞拼，終于爬上了現在的位置。現在的他與以前相比，眉宇之間多了幾分冷漠與無情。而孩子到了上學的年齡以后也被他從大爺的身邊接到了城市，在城市上學，在城市生活。現在孩子對他爺爺的記憶幾乎也成了一片空白，曾經有一次，他在市集到家的路段找不到家的方向。只到每年十二月二十八的時候他才會帶上妻子孩子匆匆地往家里趕過年，有時為了工作，為了現在的職位，他在大年初二的時候就回去工作了，甚至試過幾次到了大年初三才回去！ 這次也不例外，家齊把大爺送回公寓以后，就準備這東西下香港出差了，即便現在今天的日子與往常不一般！離開之前，他拜托了鄰居照料自己的老父親，也順把孩子送去了學校。 偌大的房子，僅剩大爺一人和一些毫無生氣的物件，顯得格外空虛。大爺杵在陽臺。看著烈日變成夕陽，直至那光輝一點點地逝去以后，等到那夜幕降臨，大爺才回到室內，坐在沙發上，打開臺燈，還在思考著！霓虹燈的顏色給這座城沉寂的上空添上了一絲生氣，鄰居家的黃色暈光也為這座冰冷的城市增加了一點溫暖的氣息。遠處傳來的喧囂或許還存在著一些年輕人的憤慨和嘆息，可近處的全是家庭聚會的歡笑。大爺始終覺得自己缺了一點東西，一種在這里找不回來的東西。此刻的時鐘依然在轉動，這個世界并沒有什么改變。這個晚上，大爺沒有進入夢鄉，鄰居也沒來按響門鈴。夜深，大爺的瞳孔聚焦著那深紅色的大門，從沙發上站起來，抖擻抖擻精神，帶上了早上收拾準備好的東西和老伴從給他的一個用的發黃的斜挎包，關上了沉重的深紅色大門，留下一張白紙和那條手杖。走在路燈下，腦門上的幾絲白發閃耀著昨日的輝煌！ 旭日東升，高照著山間里田野上茂盛的樹木和稚嫩的綠芽，飛鳥筑巢，花兒那樣紅。榕樹下，一個六旬男人在幫一條黃狗撓癢癢、捋毛。粗壯的樹枝如一個人張開雙臂，給路人一個擁抱。早春的暖陽正引著一輛陳舊的公交車駛來，在榕樹底下停下了。大爺背著斜挎包從車上下來。黃狗縮著耳朵，低著頭，擺動著那短小的尾巴走過來，嗅了一下他衣服，舔了一下他的手。榕樹下的男人站起來，挺直了腰板，像一桿路標，指著回家的方向。 “黃狗肥了啊！” “是啊！” “老楊……”大爺突然哽咽了。 滄海或桑田，知心莫需言。 伍大爺抹了一下眼睛，幾滴晶瑩的淚水埋在了這棵樹的根子。兩位相知相識了四十余年的男人對視幾秒，都仰天大笑起來了。老楊拍了大爺的肩膀，說： “回家了，到我家去開飯了！” 暖陽之下，沒有塵土的猖獗飛揚，沒有青樹的瘋狂搖曳。兩個男人迎著太陽走，黃狗一會跑前，一會等待，不時還會吠兩聲。他們的影子在后面享受著安靜和恬美。 凌晨二點半，一扇紅門被輕輕推開，一個飄著長發的人順著月光躡手躡腳，生怕吵醒了這已經沉睡的空房子。被點亮的臺燈下，躺著一紙白信，旁邊靠著一條手杖，信上和手杖都裹著一層薄薄的塵。 >>>更多美文：心情故事

有段很經典的話：當你餓的時候，有的人會把饅頭分給你一半，這是友情；有的人會把饅頭讓給你先吃，這是愛情；有的人會把饅頭全給你，這是親情…… 正所謂：蒼茫一生，真情可貴；飄萍過客，真心難得。 在這個匆忙與現實的世界里，有福同享的人很多，有難同當的人很少；薄情寡義的人很多，能一路珍惜陪伴的人很少。 不經一事，不懂一人。 這世間，太多的事，只有經歷過，才知冷暖；太多的人，只有患難過，方知真假。 在我們的一生中，會遇到形形色色，各種各樣的人。 有些人剛接觸時，甜言蜜語，看似真誠，然而在一起久了，才發現這只是巧言令色，虛情假意。 有些人不假言辭，眼笨口拙，但當時光輪轉，卻始終伴你前行，知你所需，予你所求，即使不在身邊，心也未曾分離。 常言道：“事不出，不知誰近誰遠；人不品，不知誰濃誰淡。” 一個人只有遇事了，才會知道誰對你是心中牽掛，誰對你是轉身天涯，只有落難了，才會明白誰對你是雪中送炭，誰對你是熟視無睹。 有些人，只是路過客串，不會傾情出演；有些人，只會搬弄是非，不會排憂解難。 時間能識人，落難能知心。 只有經歷時間的考驗，才會認清一個人的真正面目；只有經歷艱難的困境，才會明白一顆心的真假。 很喜歡一句話：“時間不會說謊，說的都是真相。” 所以，相信時間，它最終會告訴你：誰是虛偽的臉，誰是真心的伴，會離開的都是風景，能留下的，才是最真最好的。 “人之相識，貴在相知，人之相知，貴在知心。” 人與人之間的交往，講究的是以心交心，以情暖情，投之以木桃，報之以瓊瑤。 都說感情是一座天平，你若對別人好，別人亦會視你如知己；你若虛情假意，別人也會默默遠離。 世間所有的關系都是相互的，有的人是過客，有的人是知己，區別就在于有沒有以心換心，用情暖情。 所以，只有真誠的人，才能走進了心里；虛偽的人，永遠是人人遠而避之。 人，不怕走錯路，就怕交錯了人；心，不怕太認真，就怕敲錯了門；情，不怕太辛苦，就怕用錯了人。 兩個人的情感，只有真心相待，才能不離不棄；只有用心呵護，才能溫暖相依。 風起，一起擋風；雨落，一起遮雨。 如此這般互相扶持，兩個人的心才得以維系，情才能天長地久。 朋友這種關系，最美在于錦上添花；最可貴的在于雪中送炭；朋友中的極品，便如好茶，淡而不澀，清香而不撲鼻，緩緩飄來，似水長流。 有的朋友，平日里恭維不斷，總以笑臉相迎，可你一有難處，躲得最快的就是他們。 有的朋友，平時默默無聞，但卻能成為你受難時，最有力的支柱。 俗話說：畫虎畫皮難畫骨，知人知面不知心。 不經事，不懂人，經一事，辨真心。 真正對你好的人，是無論你身處何種困境，也愿意主動伸出手來拉你一把。假仁假義的人，你無論怎么付出，也是枉然一場。 因此，當你四處碰壁，不遺余力幫你的人，別忘；當你身處逆境，仍然不離不棄的人，別丟。 友不在多，貴在風雨同行；情不論久，重在有求必應。 誰都可以和你同富貴，但只有和你共患難，風雨同行的那個人，才值得你用一生去深交。 而那些在你落難時遠而避之的人，不過是你人生里的過客罷了。 記得： 世態炎涼，別太善良，人情冷暖，須辨真假。 人生路上，選對那個陪自己同行的人，很重要。 >>>更多美文：心靈感悟

在我家的抽屜里存放這一張試卷，一張只有90分的試卷，每次看到它，我都會感受到一股無形的力量。 那是四年級的一次月考，老師試卷一發下來，同學們就迫不及待地答起題，有的冥思苦想，有的奮筆疾書。我也不甘示弱，在試卷上飛快地寫著，一道接著一道，勢如破竹。可是，我寫著寫著，突然遇到了一塊“絆腳石”，我絞盡腦汁都沒想出解題思路來。于是，我用眼睛瞟了一眼我的旁邊，發現我的同桌竟然做了這題！我開始焦急萬分，可越著急思路越亂，這時一個念頭在我腦海閃過：何不趁老師不注意的時候偷看同桌的答案呢？這時我只要伸伸懶腰或歪歪頭就可以把同桌的答案看得一清二楚。可我能這樣做嗎？此時此刻我仿佛聽到兩個聲音在打斗！一個說：“這一題可是10分呀！也許你拿了這個10分，就是全班第一了！”另一個聲音又說：“你不能去看！作弊是不對的行為。就算你拿了滿分，那也是自欺欺人！何況你還是班干部，不能帶頭作弊。”面對這些誘惑，最后我決定了…… 第二天早上，老師把卷子發了下來，我是90分，全班第二，而我的同桌是100分。可我一點都不難過，雖然我不是100分，但是我覺得這個90分比100分更珍貴！正如美國的富蘭克林說過的一句話：“失足，你可以馬上恢復站立；失信，你也許永難挽回！” >>>更多美文：感悟