在我們吃的所有食物中，湯是最有營養和最易消化的食物之一。使用不同的食料，煮出的湯有不同的效果。一個有多種營養的湯，對孕媽媽和寶寶都有好處。孕婦喝什么湯補胎不長肉呢？

一、排骨黃豆湯

懷孕后，建議您適量食用黃豆。黃豆有利于女性體內雌激素的分泌，黃豆還含有多種維生素營養素，如維生素A、維生素D等。此外，大豆還含有鈣、鐵、磷等微量元素。即食排骨黃豆湯有利于補充多種營養，黃豆也有清熱的作用。

二、魚腥草梨湯

雪梨有止咳降火之功效，魚腥草有清熱解毒之功效，利尿之功效。懷孕后期，如果出現水腫問題，還是可以適量吃魚腥草。不過，魚腥草也屬于中草藥，性寒。如果體質比較冷，不建議吃魚腥草湯。

三、銀耳蓮子竹笙湯

銀耳蓮子竹笙湯成分豐富，不同的食材營養豐富。 銀耳含有豐富的膠質和多種氨基酸營養素，孕婦食用具有美容養顏的功效。 蓮子還有養心的功效。 百合能潤肺解氣。

女性懷孕是一個特殊的生理時期，孕育寶寶的過程中一定要注意加強營養，胎兒是否能夠健康的成長發育和母體息息相關，而孕婦自身也需要為分娩和乳汁的分泌儲備營養。

當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？

A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!

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童裝選擇挑面料

純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。

看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!

除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。

而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊

如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔

基隆耳扒組推薦品牌作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！

其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。

臺東固齒器母嬰品牌推薦這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！

包巾和包被的區別 臺南兒童訓練杯母嬰用品品牌

包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。

剛剛出生的寶寶應該注意什麼 新北純棉嬰兒服嬰兒用品送禮推薦

小寶寶出生後的要注意的問題： 新北嬰兒寢具母嬰用品ptt

1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。

2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生

南投嬰兒腳套母嬰用品ptt兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。

包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 2022新生兒禮物基隆嬰兒學步車

因為熱愛 所以堅持 文/瞿小靜 “女生當男生用，男生當畜生用。”這是大學畢業以前，我們學院輔導員口中對媒體行業工作者狀態的描述。當時我未邁出校園，正年輕氣盛，只覺得輔導員形容得太過夸張。如今工作了幾年，回過頭再去想這句話，倒真是心聲啊！ 作為一名媒體工作者，常常要準備好兩條腿和兩只手，兩條腿隨時要準備出去跑新聞，兩只手隨手要準備敲字寫稿子。一個任務下來，你就得立馬扛起相機拿起筆奔赴目的地，不管是九曲十八彎的山窩窩還是高樓聳立的大都市。在時間就是生命、媒體越來越注重時效性的今天，容不得你半點兒拖延。干媒體這行，說實話，著實累人，但因為熱愛，我還是選擇了堅持。 記得有一年初春，還是乍暖還寒的光景，我為了一篇文章的配圖，專門背著相機跑到頤和園去拍攝。本來以為自己就夠拼的了，大老遠從朝陽倒兩個多小時的公交、地鐵奔去頤和園。沒想到，比我還敬業的人遠不在少數。單單在昆明湖一個地方取景的，就有不下五十人，長槍短炮一排溜兒鏡頭齊刷刷對準了昆明湖中間的西堤。那場景，壯觀極了。 而這一排溜兒“戰線”中，既有50多歲的老媒體工作者，也有我這樣剛出道沒幾年的小年輕兒。有的都來頤和園蹲守好幾天了，就等這里的桃花開得最艷的時候，拍攝出滿意的效果才罷休。 與這些同行們閑聊中得知，他們之中不乏專門從山東、安徽等地跑來取景的，有的還經常全國各地四處跑，為了一組圖片跑幾個地方的都有，經常是一個背包一臺相機走天下。聽得本來要拍張自然景觀交差的我自愧不如了。 同樣一個場景，同樣一份工作，不同的工作態度所帶來的工作滿足感是完全不同的。而對工作態度影響最大的，也就是對工作本身的熱愛了——因為熱愛，所以堅持。 也正因為堅持，所以讓這份熱愛顯得更有價值。但愿，許多年后的我，也能做到如他們一樣，為了能夠拍攝到一張心儀的照片，不遠千里奔赴遠方。 生命之堅持 文/孤月常明 人心路長，人生路短，生活里的種種選擇與不選擇，全由心生而來，也盡由心擇而去，得到的是遺憾，還是不悔，不過是因堅持而定，用它來做定心石，飄泊的是皮囊，用它來做木槳，游蕩的是內心。堅持不是執著，而往往很多人卻把執著當作了堅持，愈陷愈深，也越傷越重，執著時，明了的放棄，也未嘗不是一種堅持。 每個人經過這世間，所遇到的人，看到經歷過的事，其實都看得明白，無非想不通透，有時候，堅持的事，到最后反而對自己沒有多少用處，甚至有些礙眼。其實道理很簡單，你拿一塊金石，堅持打磨雕刻，總會呈現自己心底的模樣。堅持，需要的是一份通明的心境，明白什么是需要去抓起的，什么是需要放棄的，學會放棄，才能明白堅持，放開手心的冰雪，下一刻，得到的或許是一杯暖心的熱茶。 很多人形色匆匆，心事也是急來急去，殊不知，心底的急切，往往最是能遮擋堅持的視線。靜下心來，慢慢的去看迎面而來的種種，細細的品味生活帶來的百般滋味，總覺生活難苦，不是因為不會堅持，而是不明白如何去堅持，總以為一條道走到頭便是了，這可就入了歧路，只會越走越黑。想要走得自在，看的通透，我們需要的是一種心態，堅定內心，前方路好，也要慢行細看。 人之所以會心累，不在于你堅持了多久，而在于你的舉棋不定，看似堅持，實則猶豫，最為累心，生活很簡單，堅持做你自己，別介意者紅塵灑你滿身土，不管遺憾多大，悔恨多長，也要明白，生活路不長，而是心路長，我們需要的是一份堅持的本心，自在行，心才不會走彎路。 堅持，是因為依然相信 文/Vicky_Zhoud 當王菲和李亞鵬離婚的消息在網絡上被無數次復制的復制的時候，我正在KTV,送別這工作一年來，最能說心里話，最敢做最真實自己的兩位朋友兼同事H和M.第一感覺就是震驚，因為愛情跨越了這么多質疑與困難，最終走到了一起的這一對，卻終究熬不過時間，也熬不過激情淡去后的生活。總說女人善變，其實，愛情比女人更要善變。轉瞬即逝，這一刻帶給人多少幸福，下一刻就可以換成加倍的難過和傷心。可是，即使如此，那些相信愛情的善良人兒們，還是如飛蛾撲火一般，為了自己認定的愛情，堅強勇敢地去相信。 記得H問我關于一位他喜歡的女孩信息時，糾結和認真得都不像是我認識的H.那一刻，我是羨慕他的，能夠這么勇敢地去相信，那么堅定地說出自己的喜歡。雖然最后H的結果并不那么美好，但是這種相信的過程，讓我瞥見了所謂愛情帶給人的幸福和勇敢。 最近，自己也常常有在思考類似的問題：如果一開始就知道可能因為不敢相信而堅持不下去的話，那么還用在一開始的時候就拿出自己的勇敢嗎？閨蜜說，現在的社會，真的不必太認真，因為不是每一個社會中的人都跟你一樣認真或者負責。尤其是在自我中心主義這么強大的今天，自私的人們總會把自己的感覺和利益放在其他所有人之前，所以會名詞如備胎和消遣等才會出現。這些道理其實有時候真的都懂，只不過當下的我們做不到而已。也許再過幾年，再多一些經歷和經驗，我們也可以很瀟灑，但目前這一刻，我們還只是想去相信、敢去相信的我們而已。 王菲和李亞鵬，這一對曲折的人兒，也是相信愛情的吧，所以哪怕分開，也能堅持著祝福彼此。我不知道他們是否會依舊相信下去，也并不知道是否應該接受目前很多人接受的自我中心的愛情觀，但我能確定的一點是，現在的自己還依舊，懷著那么一點點希冀和相信，倔強地堅強著，依舊想為了可能出現或者沒法出現的the one,成為更好的自己。 不知道自己還能堅持這樣勇敢地去相信多久，但是還是希望自己能再勇敢一點點，學會獨立，學會堅強，學著智慧，更學著形成正能量磁場。如此，也許在可能的the one出現后，我才足夠好，能在被需要時，撐起半邊天，更能在看清很多無奈后，與之攜手，笑看滄桑。 再難，也要堅持 文/小城故事 為什么一個老板再難，也不會輕言放棄，而一個員工做得不順就想逃走，為什么一對夫妻再吵再大矛盾，也不會輕易離婚，而一對情侶常為一些很小的事就分開了。說到底，你在一件事，一段關系上的投入多少，決定你能承受多大的壓力，能取得多大的成功，能堅守多長時間。馮侖說，偉大都是熬出來的。為什么用熬，因為普通人承受不了的委屈你得承受，普通人需要別人理解安慰鼓勵，但你沒有，普通人用對抗消極指責來發泄情緒，但你必須看到愛和光，在任何事情上學會轉化消化，普通人需要一個肩膀在脆弱的時候靠一靠，而你就是別人依靠的肩膀。孝莊對康熙說：孫兒，大清國最大的危機不是外面的千軍萬馬，最大的危難，在你自己的內心。 感悟：最難的不是別人的拒絕與不理解，而是你愿不愿意為你的夢想而作出改變！生活總是現實的。窮人用懸崖來自盡，富人用懸崖來蹦極。這就是窮人與富人的區別。 弟子問：師父您有時候打人罵人，有時又對人又彬彬有禮，這里面有什么玄機嗎？師父說：對待上等人直指人心，可打可罵，以真面目待他；對待中等人最多隱喻他，要講分寸，他受不了打罵；對待下等人要面帶微笑，雙手合十，他很脆弱、心眼小，只配用世俗的禮節對他。 感悟：你受得了何種委屈，決定你能成為何種人一個不會游泳的人，老換游泳池是不能解決問題的一個不會做事的人，老換工作是解決不了自己的能力的：一個不懂經營愛情的人，老換男女朋友是解決不了問題的；一個不懂經營家庭的人，怎么換愛人都解決不了問題；一個不學習的老板，決對不會持續的成功；一個不懂正確養生的人，藥吃得再多，醫院設備再好，都是解決不了問題的。 我是一切的根源，要想改變一切，首先要改變自己！學習是改變自己的根本。其實，你愛的是你自己；你喜歡的亦是你自己。你愛的、你恨的，都是你自己。你變了，一切就都變了。你的世界是由你創造出來的。 你的一切都是你創造出來的。你是陽光，你的世界充滿陽光；你是愛，你就生活在愛的氛圍里；你是快樂，你就是在笑聲里。同樣的，你每天抱怨、挑剔、指責、怨恨，你就生活在地獄里； 感悟：一念到天堂，一念下地獄。你心在哪，成就就在哪！ >>>更多美文：好文章

水面 波光粼粼、清澈見底 幾只金魚 吮吸著陽光的燦爛 搖頭擺尾 在水中細細品味—— 生活的愜意 霎時間 一陣風貪婪地奪走了 所有的美好 太陽也褪了色 變得黯淡無神 缸中一片漆黑 朦朦朧朧望見—— 一只金魚 目光呆滯 紋絲不動地漂在水面 白色的肚皮 我想 永遠不會再翻過來了 其他金魚 時而簇擁著它 始終都難以置信 時而沉到缸底 徑自地惆悵 心灰意冷地彷徨 有一只金魚 它在水面上吐了幾個泡泡 仿佛在喃喃： “我永遠等你回來 直到死去” 我想 它們肯定心有靈犀 去世的金魚 也可以安詳地走向天堂 同時 也載著朋友們 無限的牽腸掛肚 無限的戀戀不舍 白色的肚皮 是它給伙伴們唯一的囑托： “好好的 珍惜時光吧 別讓太陽走后才知道 陽光的無限美好” >>>更多美文：現代詩賞析

友人老張是個“老采購”，長年累月，天南海北地跑。這天，他從南京乘火車去鎮江，下車時發現放在車架上的小包不見了。 這是只黃帆包，里面東西不多，一件換身衣，一個筆記本，只是本子里夾有2000多元現金，丟了路費就成問題了。車架上，與他小包放在一起而且顏色差不多的那只布包還在！是不是被這只布包的主人下車時拿錯了呢？請車上乘務員打開一看，里面只有一塊煎餅和幾只粽子。老張叫苦不迭。這怎么辦呢？ 下了車，老張立即去車站派出所報案。這時，天已黑了。派出所民警幫他登記后，又送他到附近一家小旅社住了下來。 第二天清晨，老張去車站食堂吃早飯，兩位民警也來了。在桌上，老張自然與他們談起丟包的事。想不到，剛進門的一位清潔工打扮的中年男子聽了，一個箭步跑過來，驚喜地抓住老張的手，連連說：“好了好了，這下好了，包主找到了！” 原來他老婆昨天就是坐了這趟車，因急著回來上夜班，匆忙中把包拿錯了。見包里還有錢，想到失主丟了包沒了路費的焦急，更是懊悔不迭，責怪自己不該這么粗心。丈夫也在一旁抱怨，說這錢千萬不能留下，一定要想法交給人家。不然，豈不成了小偷。踐行社會主義核心價值觀，做人就得講道德、講文明。兩口子商量，決定今早下夜班后由妻子來找站領導匯報情況，尋求幫助。正說著，真有一個中年婦女拎著老張的那只包匆匆忙忙地過來了。聽說丈夫的“餐廳奇遇”，妻子既是高興又是自責，連連道歉。老張的小黃包失而復得，“大嫂的那只包，已被隨車乘警收留，由我們負責追回就是了。”伴著兩位民警的寬慰聲，在場的人都歡快地笑了。 一場旅途中“完璧歸趙”的好戲，真真切切地折射了人們思想覺悟的提高和社會的和諧友愛。 >>>更多美文：心情故事