女性在生了小寶寶后，便進入到了哺乳期，這時候最好給孩子吃母乳。如果有奶水不足的情況，就應該在平時多吃一些下奶食物。不過有些女性在哺乳期，會出現奶水過多的情況。那么，奶水太多了怎樣可以減少一點呢？

寶媽奶水太多的時候，就可以適當減少孩子吮吸的次數，這就可以降低催乳素的分泌量，進而使奶水減少一些。不過寶媽們要注意，隨著寶寶的成長，每天的吃奶量也會有所增加，因此盡量不要減少奶水，以免孩子食量增加后，出現奶水不足的情況。

如果寶媽有奶水太多的情況，就不要再吃下奶食物了，應該吃的清淡一些，并且少喝下乳的湯汁。大家可以在平時多吃點新鮮蔬菜水果，不要吃油脂高的食物。如果平時有漲奶的情況，就應該將多余的奶水擠出，以免因為乳汁淤積而引起乳腺疾病。

寶媽想要減少奶水，就可以適量喝一些生麥芽煎水，這就有回乳的作用。但是寶媽不宜過多飲用，以免奶水變得太少不夠孩子吃的。另外，韭菜也有回奶的效果，所以寶媽們可以在奶水太多的時候適量吃一些。

當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？

A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!

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童裝選擇挑面料

純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。

看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!

除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。

而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊

如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔

苗栗學習餐具嬰幼兒用品店推薦作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！

其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。

苗栗孕婦用品嬰兒用品送禮推薦這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！

包巾和包被的區別 2022新生兒禮物桃園孕婦用品

包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。

剛剛出生的寶寶應該注意什麼 基隆PES奶瓶嬰兒用品推薦

小寶寶出生後的要注意的問題： 雲林嬰兒手推車嬰兒用品送禮推薦

1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。

2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生

新竹嬰兒腳套嬰兒用品推薦兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。

包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 臺南孕婦用品推薦品牌

新年賀卡 文/劉滿英 每到節假日，QQ郵箱里的祝福卡堆積如山，點開千篇一律的賀卡，不由讓人懷念起“卡來卡去”的年代。美麗的賀卡，傳遞著心與心的溫暖，為生活增添許多浪漫和溫情。 記得初三的時候，我收到一個男生的書信。書信里夾著一張賀卡，上面寫著四個龍飛鳳舞的大字“新年快樂”。賀卡正面是風景畫，山長水闊，高天流云。書信內容是鼓勵我好好學習，爭取考上重點中學。那個年代，男生女生相互不說話，信的結尾也沒署名，這是我第一次收到異性的書信，滿臉通紅，不知所措，老師也許是看出我的不正常，從我的舉動中，猜測我是收到異性的書信，家訪時提醒父親，說我學習好，別因為早戀，耽誤了好的前程。 父親一聽我早戀，狠狠的克了我一頓，我滿心委屈，賀卡的內容沒提一個“愛”與“情”字，何來“早戀”之說？不可否認，在當時，信的內容，我是極喜歡的，給人帶來心有靈犀的幸福和欣喜。那年我收到不少新年賀卡，只有這張我最珍惜。時不時地，我會偷偷拿出來看。書信和賀卡上的字寫得瀟灑大方，幻想著，等我考入重點高中，神秘的寫信人，會告訴我，是他，一直默默的關注我，在鼓勵著我，暗暗下決心，一定努力學習，考出好成績。我悄悄把書信與賀卡，夾在一本我喜歡的小說里。青澀如夢的年齡，這是一個少女的心事，是一個秘而不宣的謎，就這樣悄悄盛開著，默默芬芳。其中滋味，只有自己懂。 后來，中考失利，我進入普通高中就讀，老師很是失望，而我也懊惱，高中三年，曾一度消沉。很多年過去了，這張賀卡在我的記憶里淡漠了。年關將至，在一次整理舊書籍時，一張發黃的賀卡，從舊書里掉了下來，我撿拾起來，那段純真美好的時光在眼前回放。 對賀卡的深刻記憶，還來自于我的高中語文老師。在我參加工作的第一年，高中語文老師冒著嚴寒來我工作的單位看我。送我一本筆記本及一張新年賀卡，鼓勵我好好學習，不忘寫作。筆記本扉頁上寫著：祝愛徒鵬程萬里，前途無量。讀高中時，老師就特別關愛我，常常給我開小灶，教我一些寫作基本技巧，鼓勵我多看多寫。可惜那些年，下崗失業，為生計奔波，根本無法靜下心來寫作，總想著，等以后有時間了，寫出好文章，為老師爭光。直至有一天，我在路上遇上老師的兒子，得知老師去世的消息，我懊惱不已，我是辜負了老師的殷殷厚望呀，摩挲老師留下的發黃的筆記本和賀卡，我眼圈紅了，很想告慰在天堂的老師：老師，我沒有辜負你的希望，這幾年，我已經有不少“豆腐塊”見報了。 賀卡，是流年里一只只美麗的飛鴻，翔舞在歲月深處，留給我深深的懷想。 新年朋友圈里發檢討 文/朱凌 新的一年開始了，打開朋友圈，多數人都在展望著來年，希望在新的一年里，事事都順心，事事都如意。只是同事小珊，卻在朋友圈里列數了這一年來，自己的種種惡行，并且以發檢討的方式，來催促自己在新的一年里，一步步改掉自己的毛病。 她列舉的惡行有很多，比方說這一年買的新衣太多，花費了太多的錢。還有這一年沒有好好地在家打理家務，而是讓婆婆代勞。再就是這一年，為了一點小事情就和老公爭吵，實屬不該。 看著看著我不禁笑了。她檢討得如此徹底，倒讓我覺得這其中肯定有什么問題。于是私下里便問她，她嘆了口氣說：“我啊，這是被婆婆給逼的，你不知道我家的那個老太太，她在圈子里發了些什么？” 一聽倒讓我來了興趣，原來才結婚一年的小珊，就因為家庭瑣事和婆婆頻頻發生戰爭。戰爭到了最后，雙方都覺得很受傷，可是誰也不想向誰先低頭。弄得小珊的老公左右為難，兩邊都不討好。 后來不知道是誰出的主意，她的婆婆居然在朋友圈里主動承認自己的錯誤，說不該過多地干涉年輕人的生活，凡事應該讓年輕人做主。婆婆發的信息，小珊第一時間看到了，看后心里竟滿是愧疚。 她說看著婆婆發的信息，讓她也在反思自己的過錯，俗話說得好，一個巴掌拍不響，如果她不回應，與婆婆之間的爭執也不會發生。 最后她對我說，生活當中沒有誰對誰錯，只不過是個人的觀點不一樣而已。多站在對方的角度考慮問題，許多矛盾就不會發生。小珊的話，似乎說到了我的心里，縱觀我這一年，有多少不該發生的爭吵，就是因為沒有站在對方的角度上考慮所引發的呢？ 小珊的這份檢討，在圈子里引起了共鳴，大家紛紛給她留言或者是點贊，而我呢，則在心里檢討著自己這一年所不該做的一些事情，并且在新的一年里，改掉這樣或者是那樣的毛病。多檢討自己，多反思自己，這日子過得有滋有味。 每個人的新年 文/李聲波 匆匆又一載，得失莫忘懷。撫卻奔波苦，笑看好運來……，猴年到了，我順謅了上面微信，發給朋友，也留以自勉，等到這個冬天的幾場飛雪中探出頭來，滿眼就燦爛起猴年的陽光了。 短短又一年的好時光。一年，不足以滄海桑田，卻可以變遷很多事物。 現代人生活節奏快得像電子流動，電源一通，正極、負極、電阻、用電器……來去匆匆，不亦樂乎，一年的變數流量，抵得上古時若干年。日子越過越瑣細，總是越解越迷惑，用著近于苛刻的青春考核，兌現年邁之后的點滴幸福，人們每日摸爬滾打，日理萬機，真正積淀下來的又有多少呢？ 可他們總還能體會到，人生的行程畢竟太過漫長，即便用盡所有的激情壯志也不能一口氣走完，總還得走一段停一停，找個路口歇歇腳……可是春節，便照舊扮起這樣一個角色，一個還算不錯的休憩之所、情感驛站，畢竟千百年來，它已停泊過無數顆裝滿各種滋味的心靈。過年，不論鄉村、城市，空氣里都漾起一種不可言說又揮不去的奇妙情愫。 人們的生活可能不比從前那樣過于留戀美酒佳肴，但吃喝畢竟還是一大項。大快朵頤之間，仿佛在賣力昭示“過年”的永恒意義之一種。印象中，粗茶淡飯似乎可以使人清心寡欲，其實不然，珍饈美食才更容易刺激嗅覺，誘發食欲。 人們的觀念變化了，可能不再把過年看得多么隆重，守歲也不再是神圣之舉，但祖輩造傳的基因不容許他們對年過于輕狂，人們的骨子里，就連小偷也歇手，盡管頭幾天里還曾大顯神通，但在這一夜，他們貓身不動，鄉人謔之曰：小偷也過年，而更多的佳愿在年夜得以彰顯。積攢了一年的豪情，不能喊，好在有鞭炮，轟轟烈烈炸響心中那份痛快；羞于說，就用莊嚴的祭禮表達內心那份虔誠。 也可能，古老的年已跟不上現代人瘋長的思維和飛快的步伐，正氣喘吁吁，尷尬狼狽，看著人們把自己一點點弄得面目全非，變味了。不能否認，那為數不少的人當中，可能有你，可能有我，一個“迫于生計、身不由己”的堂堂借口，就可以教我們在年的衣襟前后奔波穿梭，比往常更忙碌更徒勞地為前程拋磚引玉，為后路鋪金設銀，把好端端的年煎熬成一團焦灼的欲望之火，卻照不見自己日益流向更甚的庸俗和卑微。也許，在我們內心的最深處，還是會渴望借用縫隙間一點幸存的“年味”為自己打點行裝，修茸煩惱，整理頭緒，沉淀思想，預備在下段行程里走得順一點，把風雨、得失、苦樂看得從容一些…… 每年的政府工作報告里，都強調“新的一年，是關鍵性的一年……”其實無論高官小民，每個人的新年都彌足珍貴，充滿希望和未知，哪一年不是他們生命之鏈上無可替代的一環呢？ 俗說早就說：年好過，日子不好。于是就有希冀和憧憬翩翩而至，那是年輕人開之不敗的花；就有回憶和懷念悠悠而來，那是老年人嚼之不盡的果；我想這就是生命孕育的花和果。 接新年 文/許培良 新年是什么，古往今來，有無數先哲給出了千萬種答案。我認為，新年，寄予著人們對美好生活的向往與追尋；新年，是一種基于鄉愁情結的心靈宗教。 新年，是兒女們歸家團聚的好日子。 進入臘月不久，在威海就讀的兒子，滿懷喜悅地歸來。不經意間，兒子就長大了，個子竄至1米8，再也不是我拉扯著他蹣跚學步的時候，做父親的只能是滿懷欣慰。兒子學業也有很大進步，什么高數、什么機械制圖，兒子都能如數家常地娓娓道來。更令我們驚喜的是，兒子竟然獲得了“國家勵志獎學金”，我想，這當是值得慶賀的一件大事。 小年臨近，在外地教書的女兒也回來了，帶著一個大大的行李包，里面裝滿了種類繁多的小禮品，說是孝敬奶奶和爸媽的。我們勸女兒說，剛參加工作，掙錢又少，生活中用錢的地方還很多，不要太破費，能有孝心就很好。常言道，“女兒是媽媽的小棉襖”，女兒一放下行李包，沒顧得上休息，就幫我們做這做那。夜晚到來，還給奶奶和媽媽捶捶背捏捏腳，嗨，有女兒就是好！ 新年，是全家人品享美味佳肴的好時光。 小時候，農村經濟條件差，過年能吃上幾口白面，就是莫大的奢侈與享受。記得，1976年春節，我因為想吃兩頓白饅頭，差點遭遇母親的“笤帚疙瘩”（那個年代，嚇唬人的一種簡易用具），那時候就是窮呀！現在日子好了，衣食無憂，食用更是講究綠色與品位，魚肉蝦蟹已不再是夢寐以求的桌上餐。妻子是一位理家的能手，小年過后，各種易儲存的蔬菜瓜果就裝滿了冰箱；香腸烤雞、鴨蛋雞蛋、鲅魚梭魚等等，應有盡有。 蒸饅頭是過年的一大盛景，和面揉面搓面，工序不少，要費很大氣力。現在，附近集市上出現了饅頭店，做工精致，花樣繁多，鄉村已很少有人自己去做。挑選購置來10余個大饅頭，碼放在供桌上，盡顯生活的如意吉祥。 新年，是家園修飾裝扮的好時機。 過年了，忙碌一年的人們閑了下來，葆有一顆好心情去迎接新一年的到來。所以，對于自己的居室住所，要好好整理裝束一番。我家的庭院也是一個不大不小的花園，4年前的大魄力翻新裝修，堪與縣城的某些樓房相比。庭院里，擺放著各種花卉，譬如迎春花、荷花、菊花、椰子竹、仙人掌、發財樹、君子蘭、竹節梅等，正在氤氳著春的氣息。 書房是我的精神綠洲。過年了，書房也要有一番新氣象。抹抹附著在書脊上的微塵，調調臺燈的亮度，往書桌上擺放幾盆鮮花，整個書房就是一個圣潔的殿堂！ 新年將至，激情徜徉，年年歲歲，憧憬向往！ 新年，盤點心情 文/關懷 夕陽最后一抹陽光掛在天邊，看她紅紅的唇，透著欠意，把沒說完的話咽在舊年里。五光十色的節日燈火，喧泄一年里的燦爛。天邊那片彩虹，抖動衣角，把揮之不去的留戀，隱隱藏在厚厚積雪下面，握住我的手，人生有多少遲來的道白。 在新舊交替時候，總想用文字給自己留點什么，或者在舊年里，或者在新年中。沒有什么可拒絕的，只有心思，還留在舊年時光里的一絲絲感覺；只有希望，還對未來報有一線浪漫的憧憬。 圣誕燭光濺落的火星，瞬間閃爍的萌動，誰在無聲地喧泄心里的秘密？ 一年里，在這個人類主宰和居住的地球上，曾發生了很多事情。以和平、人道、環境、資源為借口的戰爭此起彼伏，折磨多少人的視線；代表不同國色的貨幣、股票在不同膚色的人群間此長彼跌，調掉人的胃口和貪欲的靈魂。這一切又和某一個個體有什么關系呢？ 天很冷，麻木的神經僵硬了一絲欲念。從舊年繁雜的海灣里靠上岸邊，看看身前身后還是這個世界，有一種一生都被愚弄的無奈。 盤點一年里究竟做了多少事情，縈縈潛留在唇邊蠕動著想要說的話，心里卻在制約著最真實的感受。 想一想秋天里那片落葉，重重地砸在心上，好像天邊這片彩虹，那是從我心里濺起的火花，她燃燒了我的情緒，給我找回遺漏在童年里的夢。 人生其實沒有多少收獲，什么叫成功和失敗？走過來走過去，無非是要見證這個過程。富裕和貧窮是相等的，誰在誰的感覺里能長久何時？ 累了一年了，忙于繁雜的瑣事，時而寫一點心靈里的感受。如果非要叫作詩的話，那就是自我發泄的心里吶喊和宣泄。在我找不到感情出口的時候，盤居在一統心靈深處的自留地里，尋找浪漫的天真和憧憬中的遐想。 其實，生命就是一種感受，一種小心翼翼的攀登和跋涉，一種酣暢淋漓的體驗過程。這些，都可以在寫作里，在那些靈性的文字里面獲取。一旦你熱愛上了寫作，你就處在了一種平靜的漩渦中，會覺得自己離這個世界很近，因為你摸到了生命核心意義上的東西。有時，寫作也會讓你覺得離世界很遠，當你超脫地站在一定高度的時候，你才會看到紛繁世界背后的真相。確切地說，寫作是我的又一雙眼睛，它讓我把萬物否定，重新看清、解讀，重新來排列、組合；它引領我走向事物的深處，讓我打開未知的又發現已知的不同；它讓我發現自己不僅在此處，也在人群，在任意的別處，陌生地生長在萬物之中。 人在世間走，通過不同的方式發現自我。我出生在大饑餓剛剛結束的艱難歲月里，在東北偏僻的小城，我常說自己生不逢時，遠遠掉在別人的后面，錯過很多機會，也迎來很多機會。平時忙于工作，也很少有大塊時間來寫作，好多詩作都是在旅途中寫的。旅途中，透過火車窗或飛機窗向外眺望，樹木飛逝而過，白云飄浮在身下，山脈像獸脊一樣涌動，城鎮撲面而來，又次第退去，乃至消失。這時，你會想到許多美好的東西，其中包括詩歌。如果在旅途上寫一首詩，就是對所見、所聞、所想的雕刻、命名和紀念。如果沒有這些詩，那么這個旅行，這個落日黃昏，這個黎明，這個燦爛的朝霞都會消逝，而人也會衰老。有了這些詩，列車就有可能停下，停在美好的風景和柔和的時刻，停在海灣、山巔和草原上。它至少緩慢停下來，停在人生未知的驛站，甚至成為可逆的行程。當我解除了旅途，靜下心來再讀這些詩作的時候，會有另一番體會、另一種感覺，像翻閱自己另一場人生，感覺我的人生與別人不同。我的人生是雙面性的，我比別人多了一個層面、多了一條生命、多了一場機遇、多了一頁畫面，多了一個生活場景，面對這些，也感覺自己年輕了許多。我很滿足，也很自慰。 立春了，外面依然很冷，把瑟縮在舊年里的身軀和思緒，慢慢松開，似一條冬眠的蛇，脫去落在夕日里的遺憾，不動聲色地慢慢爬進新年里。 天還沒有亮，但我知道，這是又一片天地里的黎明，雖然還沒有感覺到新鮮的空氣，也沒有界線分明的選擇。想年前的某一天下午，坐在辦公室里，泡一杯鐵觀音，慢慢品嘗一年里的滋味。有滋有味嗎 ? 我在細品。 打開手機或電腦，看自己的微信和博客，不認識的粉絲和熱心腸的博友，給我留下這么多的喜悅和麻煩，我要一個一個去回復、謝意和問候，這也是我的情愿和禮貌，樂此不疲。生活中少有了麻將和酒場上的應酬，在逃避中找到這樣一個安靜的落腳點，把沉浸在心里多年的靈感撈出來，曬一曬自己的心事，感覺還好，老刀未老，像個孩子似的固執地追求一切，好奇心，新鮮感，還有萌動的心靈，呼吸不在一個年齡段里的空氣，不著邊際地梳理涂鴉自己的夢。在這樣一種陶醉中過活，也美滋滋的。 我確實覺得很美，人生已過半，像一場夢，回過頭來，還美滋滋地享受遺漏的過程，感覺自己還是幸運的過客，雖然都是夢，卻也能給夢解渴。我時常在夢里獨自喝酒，和那個不是我的我在夢里對飲。喝著喝著，我和我經常爭執起來不分勝負。誰是誰的錯呀？我看透了你，也看透了我，我們攜手走進來，還要攜手走出去，別去找說理的地方，別跟命運叫真，你來的時候和我來的時候不都是一樣的嗎？至于與命運結伴的那些支離破碎的事，權當是酒里的滋味，雖辣雖苦，全都喝進去不就完了嗎？最好是你把我灌醉，我也把你灌醉，我們醉在酒里，別醉在生活里。酒里只有一個滋味，生活里說不清的滋味太多太多了。 哪有水深，哪有火熱，暗藏的心機，欲望的狂想，這世間有多少不可說，不可說。漫漫人生，不管走過多少路，扭曲多少心事，總會有一條繩子一直固執地牢牢栓住我。這也許就是我性格的裸露和制約。這世界的多樣性，一直弄得我眼花繚亂。瘋狂的世界，迷亂的世界。你不瘋，我就瘋，你瘋，我就沒法再瘋，否則，就沒有瘋子之說。我期待，期待某個時候，當思想泛濫的瞬間，面對鋪天蓋地的大雪，凝視天空中那只沒有落腳的雄鷹，也許我會為它想一想以后的命運。 看到腳下雪的潔白，水本無色，它經過天空的凝縮，洗凈日曬、塵埃和流沙的污染，潔白成無聲無息的感嘆，靜臥在大地上，它沒有話可說，只有我對它的淡凈、凝視和對自己的感嘆。 面對雪白的天羅地網，凝視著沒有痕跡的新舊天空，誰能象這雪的命運？誰經過升騰、凝聚和飄落的一次洗禮？這場淡定的過程影響我浮躁的心情。 太陽下，雪光刺眼，城市在煩燥中安靜下來。昨天命運里的遺漏，也許會在今天雪花中復活。 心情，干凈得讓人想起天堂。詩歌的意境與象征，像纏綿的歌聲，把我的靈魂和意志團團圍住。在沒有月光的夜晚，我把心從雪的反光中收回來，攪動思緒湖水，清水漫動的漣漪，像我手掌上的紋線，生命與情感在交織中紊亂心事。 想起老家村莊上飄散的炊煙，清晨的雞鳴，小河里的蛙聲，青草上的露珠…… 回憶中的故事清晰地向我圍攏過來，走進我的詩里，變成我的血液和心跳。身影、鄉音、萌動在靈感里飛出各式各樣的姿態，我凝視到停歇在記憶上空的自己。 夜色的流動，忍住一陣陣抽搐像，一滴酒侵入骨髓觸及心底微微顫抖。 疏朗的星光下，心靈婉約呼喚。夜，漸漸舒展它的溫柔，述說酣甜的夢，幻想月色中，兩只蝴蝶悄然的幽會，像個孩子似的，固執地讀著閃現身旁的冥想。那些曠世離愁，那些幽蜜和甜美。如今，滿院蝴蝶，是不是夢中的斷橋？ 向往光明，崇尚理想，悄然美夢。哪怕孤寂地活著，像一棵草，無悔的沉默，即使燃燒，也能滿懷意義地抵達春天。 藏好自己的慈悲及淡靜，在陽光輻射的隔壁悠閑的小樓里，躲在自己的心情里面，自成一統，不管春夏，也不管秋冬，只要自己淡定的心情獨自消受。 曾回望，隱匿于庭院深處的初綻桃紅，記憶的路上，四季張揚風景，我也被一廂情愿地模糊了棱角。 夢若雪婷，玫瑰悄崇，彩虹蝶情，鏡花水月人生，沒有跟上沉魚落雁嬗變，也能看到勃發春色，花朵眨眼的萌動。 一縷縷香氣像過濾的炊煙，新年漸漸舒展它的溫柔婉約。疏朗的清晨，心靈呼喚，一個純美的誘惑情節又開始演繹。 雖春依冷，寒風刺骨，河水等待解凍，睡去的記憶尚待一聲春的呼喊，一直冬眠在記憶里的故事，在等候。 一縷風，一束光，從天空盡頭悄然降臨，讓我的夢慢慢懸浮，慢慢飄落，落腳在冬天隱去的對岸，等新年鐘聲響徹田野，敲開封凍的冰面，我會在心里輕輕喊自己的名字——醒一醒吧！起來過年…… 新年心語 文/小冉zi 新年伊始，春節來臨，雙喜臨門。新年是和朋友同學同事過的好時機，春節是和家人親戚過的無限美好時光，古代人民群眾這樣一舉兩得的安排真的是不要不要得了。 今天除夕，你們想好和誰說一聲簡單的春節快樂嗎？不是轉發，不是粘貼復制，而是因人而異。今天除夕，想好了給誰發紅包了嗎？今天除夕，是否想好了怎樣度過這樣一天呢？才會更有意義，說起意義，好多都是人自己臆想出來的美好期待和美好心情，有了好心情才有了好世界，有了好心情才有了無職業式的笑臉。新年心語新年心語新年心語 在滿心歡喜迎接新年時，也不能忘了鄭重和舊年道個別。無論20015年過得怎樣，那都是過去式，過去只能無限的懷戀和回憶，但更重要的是把握當下，真正的迎接新的一年。 跟過去告別，告別遺憾，告別需要一定的形式，才顯得更有質感。 告別需要形式是因為更好的集總結，話未來。 在2015年，生活過的生龍活虎。這不是我得了多少獎，也不是我考了好多分，也不是我找到男朋友。而是在這一年，學會了最最重要的事——淡定。心平氣和的看事處事，就算明天要參加比賽，今天晚上熬夜加班背稿子，最后也得了最差的成績，也還能掉兩滴眼淚，然后在同學的推導下，開心的吃了宵夜；淡定的看待自己，如果別人優秀，就在旁邊鼓掌支持，其實這需要勇氣的，特別是身邊的朋友突然優秀起來，很快的真心祝福而不講閑話，真的很難做到，在自己得意時給別人鼓掌很容易，但在平淡的生活中別人異軍突起，還要鼓掌不一定很容易。淡定的看待自己的所得；淡定的看待自己無能為力，有心無力，甚至是有點扶不起阿斗的氣憤，這阿斗不是路人，正是自己；淡定的看待自己追求不到的東西；淡定的看待別人的優秀，淡定是不逞強，不浮夸，不買不必要的面子，忠于事實，忠于自己，忠于現實，忠于心。這需要時間的鍛煉和積淀，也需要自我的成長，很多道理即使是幡然醒悟，也需要量的儲備。 我現在領悟到的也只是鳳毛麟角，人生的路還很長，可是腳底下的路卻需要一步步的走。走的每一步，我的眼光就局限于那一步，很多東西都不能釋然，這就像事后才想起一件事，說過了才想到有更好的語言來形容，可是以后在來看這些，甚至有可能，以后再來看現在做的事就是自打臉；甚至有可能，以后再來看自己，簡直是少年不懂事，“意氣風發”年紀里的豪言壯語，只能硬塞的鐵錚錚似的說給自己聽；甚至有可能，以后再來看我現在寫的文章，簡直不堪入眼，神馬鬼；甚至有可能，以后再來看現在的自己，簡直是幼稚。這些“甚至有可能”是往好處想，如果往混得差處來講，甚至有可能， 我領悟的東西還沒有現在多，用進廢退，不曉得在哪點干巴巴盯著一分錢的打工，每天眼里心里全是老公和孩子；甚至有可能，寫著就荒廢了，再來看現在寫的，簡直是我的青春，簡直佩服現在的志氣；甚至有可能，我變得小肚雞腸，斤斤計較，荒廢鍛煉，胖成一頭豬，衣服顏色還亂搭配，連買地攤貨都要再三斟酌的價格和講不完的菜價。 寫著寫著就偏題了，還是滾回話題，說正題。 2016年，我希望我能繼續深入學習淡然，面對這一年沉重的挑戰，不管結果如何，都不留遺憾，不后悔；2016年，我希望我的室友和好朋友能夠取得佳績，珍惜彼此在一起的時光，干嘛嘛香！2016年，我希望最佳損友那三大叉能夠按自己打算和計劃進行，并祝我們的友誼節節攀高，純真而又務實。2016年，我希望洪能夠找到對她好合適的男朋友。2016年，爸媽身體健康，有活計干，有力使，可愛的親戚們能夠想清楚，開心快樂，掙錢的別忘了照顧好自己，適當的娛樂，讀書的希望和同學關系和睦，成績提升。2016年，我希望額外認識的人，能夠如意的實現短期或是長期的目標，開心快樂。 雖然愿望有很多，但并不是我一己之力去實現，而是每個愿望都有自己的主人，我相信這些主人不會讓自己過得很差，所以我對這些愿望還是有信心的。 新年愿望 文/蝶戀花.杏花雨 新年是季節的萌芽，歲月的希望，生活的航向。憧憬和夢想在此刻匯集，愿望和期待在此刻啟航。 當青春被歲月摧殘得漸漸模糊的時候，當容顏被年輪輾軋得滄桑衰敗的時候，知道了人生的無奈和生命的凄涼，于是倍加珍惜時光，更加珍愛生命。青春留給了我太多的遺憾和夢幻，承載太多的愿望和期盼。 愿望，是一種全新的希望。期盼，是內心深處的呼喚。 歲末還沒來得及盤點什么，年初還沒來得及許下期盼，新年的氣息早撲面而來，春天的訊息卻突然降臨。 小時候最快樂的事就是過年，用積攢的“毛毛錢”買幾支爆竹在門前燃放，看著一個個像星星的火把劃過山間，愿望就會如爆竹璀璨，似火把明亮。兒時的我根本不懂得，只是知道這眼前的爆竹、山間的火把承載夢想、放飛希望，于是隨機許下愿望，渴望穿上嶄新的衣服、吃上好吃的食物、用上渴盼的東西，長大當上軍人、成為作家……現在想想，兒時的那些愿望其實是一盞明燈，似個個火把，點亮我成長的道路，照亮我人生的方向。 許多年后，常會為當初那些愿望感動嘆息，淚濕衣襟，情懷波動。從軍入伍、參加工作、成家立業后，漸漸發現自己其實一直與兒時的愿望不離不棄，終圓保家衛國、一身戎裝的“軍旅夢”，文學創作、修志編鑒的“作家夢”。每個愿望的實現猶如攀上一個山峰，每個許愿的期盼猶如沖刺另個山巒。 愿望是對生活的寄托、與心靈的約定，期盼是對美好的向往、與春季的約會。 輕輕敲醒春的睡夢，慢慢開啟理想之航，讓美麗的愿望披上新裝，讓人生的航船乘風破浪。 新年愿望 文/崔文 2018年的鐘聲響起的時候，我還在村里忙扶貧。這些天來，心中縱有許多美好的愿望，都匯聚在了脫貧攻堅這條主線上。說實話，有些煩心事在心里還一直牽絆著。 去年4月份，我和同事帶著鋪蓋驅車85公里一起來到山陽縣板巖鎮安門口村，投入到前所未有的全國性的扶貧攻堅戰中去。我們駐村隊員懷著感恩的心，數月來挨家挨戶地工作，多少個日日夜夜，腳印遍及村上溝溝岔岔，為了全村165戶貧困群眾謀個致富的好門路出點子、想辦法，我們安下心沉下來，采取“走出去、帶回來”的方式，為村上群眾辦些力所能及的好事實事，力爭在既定時間內拔掉窮根，實現脫貧。 坐落在203省道旁的安門口村，是一個神奇而富有靈性的村子。自東向西的馬灘河硬是活生生將村莊隔了個兩半子，當地群眾房子多依山而建，有的人家圖方便，干脆將房子建在路邊，這樣就形成了一種現象：留守在家的老人忙做家務，貪玩的孩子往往趁大人不注意越過籬笆柵欄到路上，生命安全就成了大問題，給我們幫扶工作造成了極大不便。為此，我們駐村隊員每周都要抽出一定時間沿路千囑咐萬叮嚀，給他們出主意，看能不能將柵欄門弄到側面，用斜面距離替代原來的直線距離，這樣的好處就是孩子玩耍出柵欄好歹有個緩沖，避免一不留神釀成車禍的可能，他們大多覺得在理，都照樣做了。 任老漢的家在離村委會對面橋頭不遠的省道邊。七十多歲的他和老伴的身體雖算不上硬朗，但家里力所能及的家務活還是安排的停停當當，讓我們感到焦慮的是，任老漢前幾年患上腦梗，有時走路腳不聽使喚，極有可能摔跤。后來在我們的勸說下到縣醫院打了幾天針，回來剛有點起色就停了藥。倒不是說他沒錢治病，而是任老漢一向節儉細發，問他咋不連續買藥吃，他笑笑說好了就行了，孩子們在外面掙錢也不容易，我老兩口幫忙帶孫子，如果錢都看病了，孫子花錢接不上茬咋辦？和我攀談起來，顯得很健談，說兒女們都在外打工，孫子大了也攆不上了，在院子亂跑也跟著操心。因為這我給他想了很多轍，比如把孩子送到十里外的閆灣（當地一地名）讓親家照看，這也是沒有辦法的辦法。 前兩天，我去給任老漢送股金證，他卻躺在了床上。老伴說，前一向下雪，在院子掃雪他不慎栽了個背仰子，造成骨盆粉碎性骨折，從醫院回來只能癱在床上了。后來才聽說，好心的鄰居幫忙把任老漢送到了縣醫院，兩天后兒子兒媳趕回來伺候老人到出院，臨走時把不滿三歲的孩子送到閆灣岳母家。說再忙個把月，等結完剩余的工錢回來好過年。寒冬臘月天，老兩口家里冷得像地窖，相依為命將就混個肚飽，即使家里再苦焦，也不肯打擾村上。可老伴是個剛強人，把門前家里收拾得干干凈凈，見人總是笑笑的，從表情上渾然看不出一點點家里的熬煎和難場。 寒冬日益逼近，可暖陽照的人心里還是暖暖的。新的一年，我最大的愿望，就是盼著任老漢能從這場疾病中全身而退，忘掉一切煩心事，恢復到往日積極樂觀的狀態上來。只要我們穩抓穩打不泄氣，就一定能打贏這場硬仗，讓幸福的祥云灑滿安門口村的每一個角落。 >>>更多美文：好文章

天地之始，從一而終。 一分為二，二生四象。 四象八卦，太極圓轉。 浩然星辰，四季更替。 江海濤濤，森林幽幽。 桃花朵朵，芳香陣陣。 人之繁衍，生生不息！ >>>更多美文：格律詩

與生俱來，我骨髓里的咸 在時光的隧道 落下厚厚的蠶 行走在這塵世薄涼的光陰 瞬間變輕變冷 所有的過濾過的網孔 密密麻麻 找不出一塊熾熱的完整 時常背著我父母的劫難 我被時光遺棄 被世人遺棄 我被折缷 被塵埃解體 七零八落 在蒼茫的大地上獨行 可是我 也是長著有身體的人 有時趁你不注意 也會藏進你的睫毛 你肩頭 我太輕了也太怕 你稍稍用力 我就從你面前滑落 粘上我的咸 你也品嘗了 無邊無際的苦澀 在裝滿月光的眼神里 任擺弄風雨的人 吞噬 也許這一生 我只能沉醉于 抄著近路的傷 長眠自己 （二） 低下頭 還是看不清你 我急不可待的 舉起紅布掛在你的頂樓 標上日期 好讓你在你返回時 記住白茫茫的路途有我的盡頭 如果世間所有的事物 只開花不結果 那么我們錯落的樣子 會是那樣的空虛和寂寞 你說 幸福不是等 是飛揚的姿態 是爬滿身心的沉淪 你還說人世間住滿了漂亮的女人 她們都有著不同的亮度 我管住了我自己 才是對你最重的深情 得到你的牽引 我在潮濕的時光里 將秋風相送伴你從暗到明 不急于踩亂纏綿的燈火 并以文字的方式喜迎 “郎君，紅頭簾需要你親手來掀” (三) 親愛，我圈養的塵煙 正在一片一片的撲向你 那些紫色的情懷馳騁的風情 在時光最飽滿的部分 一池春水中蕩開 輕手輕腳，入進我十年如一日的暖 你的目光里就會有裊娜炊煙 就會有云踩著風 風馱著云 四周寂寂 流水潺潺 世間的植物紛紛依偎著 為短暫的生命不負荒蕪 揚起自身的鼓 手中傳熱的句子，嘲笑我粗糙的表敘 千言萬語， 逃不過的情怯 親愛 你不屬于別人 只屬于我 臂彎里獨有的 日照 >>>更多美文：現代散文詩