青春痘的基本知識：什麼是青春痘？

首先，我們要對青春痘有一個全面及正確的認識，深入了解它的產生原因以及它與我們身體狀態的相關性。

定義與成因

青春痘是一種常見的皮膚疾病，它發生在皮膚的毛囊及其周邊組織上。事實上，當我們提到青春痘，我們真正指的是人體皮膚的一種特有反應狀況，那就是過多的皮脂與死去的皮膚細胞混合一起，塞住毛囊口，從而形成阻塞。當這種特定的物質與空氣接觸並產生氧化反應時，將形成為我們所熟知的黑頭青春痘。

這種現象常見於青少年時期，因為這是那時候體內的荷爾蒙開始劇烈變化，導致皮脂腺分泌過多的油脂。然而，青春痘也可能在成年人中發生，並且這可能與遺傳、飲食習慣、壓力和荷爾蒙失衡等各種因素有關。

分佈與影響

青春痘最常出現在我們臉部的皮膚上，尤其是在額頭、鼻子和下巴。然而，也常出現在胸部和背部，特別是在夏季，當皮膚比較容易出油的時候。不論出現在哪裡，青春痘都可能給我們帶來不同程度的心理影響。在這樣的自我意識和社會期望的壓力下，青春痘可能引起對自己的形象和自我價值感的質疑，並且可能影響我們的社交活動和心理狀態。

癥狀與治療

青春痘的癥狀可能有許多種，最常見的包括臉部的紅斑、皮疹、瘡和膿包。嚴重的青春痘可能引起皮膚上疼痛的囊腫，伴隨著紅腫和疼痛，並且如果沒有得到妥善處理，可能會在皮膚上留下永久的疤痕。青春痘的處理方法包括良好的皮膚護理習慣，以及適當的護膚產品。嚴重的情況下可能需要使用醫生處方的藥物。

成因解析：為什麼會長青春痘？

為了更好的對抗青春痘，我們需要深入了解它的成因，以此找出適合我們自身的預防與治療策略。

荷爾蒙失調

青春期的荷爾蒙變動可能是青春痘產生的主導因素，尤其是男性荷爾蒙易引起皮脂腺活躍產生過多皮脂，進而形成青春痘。荷爾蒙失調現象並不僅僅在青少年時期會出現，對於很多人來說，荷爾蒙的波動可能會持續到成年期，進而引發青春痘的發生。

不良飲食

不良的飲食習慣也可能導致青春痘的產生。消耗過多的糖分和油脂，尤其是精緻的碳水化合物和飽和脂肪，可能會加速皮脂腺的分泌工作，進而形成青春痘。因此，保持健康的飲食習慣，如攝取足夠的蔬菜、水果和全穀類食品，以及避免飲用含有糖分的飲料，對於預防青春痘有很好的幫助。

生活壓力

生活壓力以及睡眠不足與青春痘的發生也有很大的相關性。高壓力的生活狀態可以刺激荷爾蒙分泌，導致皮脂腺的活躍程度上升，進而形成青春痘。此外，良好的睡眠有助於體內的荷爾蒙保持平衡，有助於皮膚的健康。

青春痘的不同類型與特徵

了解青春痘的不同類型可以幫助我們精確地對待這一問題，並尋找最適合的治療方式。

黑頭青春痘

黑頭青春痘可能是最常見的類型。它的形成主要是因為皮脂和死皮細胞塞在毛囊裡，形成囊狀物，其表面因空氣氧化而呈黑色。由於囊內含有過多的皮脂，黑頭青春痘經常與油性皮膚的人息息相關。痤瘡可能會讓你的皮膚變得比較粗糙，並且在痊愈後可能留下一些暗瘡疤痕。

白頭青春痘

白頭青春痘，也被稱為封閉型粉刺，則是因為毛囊被堵塞，形成一個沒有開口，內含物無法排出的囊狀結構。這些白色或淺色的凸點可能會變成紅色，並可能進一步發展成更嚴重的囊腫

嚴重青春痘

最嚴重的類型是囊性痤瘡，由於發炎反應嚴重，形成膿袋，這種病可能發展成深層的結節或囊腫，並可能對皮膚造成永久性的傷害。

青春痘是一種讓很多人頭疼的皮膚問題，但這並不是說我們不能對其有所作為。無論是預防還是治療，都需要我們深入了解它的產生原因和特點，並採取相應的措施。只要恰當處理，我們便能改善皮膚狀況，並從此告別青春痘的困擾。記住，你的皮膚需要你的呵護和照顧，請對待它如同對待自己一樣尊重和愛護。

日常預防：如何減少青春痘的發生

糾正的生活習慣與保養技巧，是防止青春痘發生的首要步驟，讓我們一起來看看如何做得足夠好

保持良好的生活作息

一日之計在於晨。良好的作息不僅對身體健康有益，對保持皮膚狀態也相當重要。每天適度的睡眠與運動可以讓體內的新陳代謝更為正常，也有助於減少青春痘的產生。

飲食均衡搭配高纖飲食

規律的飲食習慣與均衡的營養吸收，可以有效地緩解肌膚的壓力，再搭配上高纖維食品的攝取，更能協助腸道的健康與肌膚的代謝，進而達到預防青春痘的效果。

適當的皮膚保養

適當的保養等於有效的防護。適當的皮膚清潔與保養，可以維護我們皮膚的健康，並預防因皮脂與髒污累積引起的青春痘問題。

治療方法：專業與家庭療法

即使給予了足夠的抵禦力，青春痘仍有機會出現。此時，我們就需要了解並選擇正確的粉刺治療方法。

專業醫學治療

進行專業的醫學治療，例如口服藥物或是外用藥膏，由專業的醫療人員來評估與處方，以治療青春痘病情。如果你的青春痘問題相當嚴重，建議及早諮詢皮膚科醫師。

家庭自我照護療法

即使是家庭裡也能進行青春痘的治療。透過天然的面膜等各種方式，來達到改善肌膚的目的。雖然效果可能較為緩慢，但這種方法對於輕度的青春痘皮膚狀況仍有所幫助。

選擇合適的護膚產品

選擇專為青春痘肌膚設計的護膚產品，亦能有效輔助預防與改善青春痘的狀況。

痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品

這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。

在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。

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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。

皮膚小教室：

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痘痘保養品第二名：Dr. May

這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。

在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。

不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。

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https://www.drmay.com.tw/SalePage/Index/7359119

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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚

這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。

在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。

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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。

痘痘保養品第四名：FANCL

自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。

這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。

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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。

痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使

專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。

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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。

總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。

青春痘疤痕消除保養品推薦青春痘是一種常見的皮膚問題，尤其在青少年期間和成年早期容易出現。它們通常在面部、背部和胸部出現，可能給人帶來不舒服和困擾，影響個人形象和自信心。然而，透過正確的護理和選擇合適的護膚品，我們可以有效地預防青春痘的發生，改善皮膚的健康狀態。丘疹型痘痘治療洗面乳推薦

首先，了解自己的皮膚類型是預防青春痘的第一步。不同的皮膚類型有不同的需求和特點，因此選擇合適的護膚品至關重要。對於油性皮膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少多餘的油脂分泌和防止毛孔阻塞。對於乾性皮膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。對於混合性皮膚，則需要根據不同區域的需求進行選擇，同時注意平衡油水分泌。治療青春痘藥物保養品推薦

其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚品也是預防青春痘的重要步驟。一些化妝品和護膚品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，在選擇護膚品時，應該選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少皮膚的刺激和不適感。尋常性痤瘡治療保養品推薦

此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的關鍵。過度的壓力、缺乏睡眠、不良的飲食習慣和缺乏運動都可能導致身體內部的紊亂，進而影響皮膚的健康狀態。因此，我們應該注意保持良好的生活習慣，包括規律作息、遠離壓力、均衡飲食和適度運動，以改善身體內部的狀態，從而預防青春痘的發生。治療青春痘的藥物洗面乳推薦

總之，預防青春痘需要我們從多個方面入手，包括選擇適合自己的護膚品、避免刺激性化妝品和護膚品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀態，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。發炎型痘痘洗面乳推薦

張愛玲：琉璃瓦　　姚先生有一位多產的太太，生的又都是女兒。親友們根據著“弄瓦，弄璋”的話，和姚先生打趣，喚他太太為“瓦窖”。姚先生并不以為忤，只微微一笑道：“我們的瓦，是美麗的瓦，不能和尋常的瓦一概而論。我們的是琉璃瓦。”　　果然，姚先生大大小小七個女兒，一個比一個美，說也奇怪，社會上流行著古典型的美，姚太太生下的小姐便是鵝蛋臉。鵝蛋臉過了時，俏麗的瓜子臉取而代之，姚太太新添的孩子便是瓜子臉。西方人對于大眼睛，長睫毛的崇拜傳入中土，姚太太便用忠實流利的譯筆照樣給翻制了一下，毫不走樣。姚家的模范美人，永遠沒有落伍的危險。亦步亦趨，適合時代的需要，真是秀氣所鐘，天人感應。　　女兒是家累，是賠錢貨，但是美麗的女兒向來不在此例。　　姚先生很明白其中的道理；可是要他靠女兒吃飯，他卻不是那種人。固然，姚先生手頭并不寬裕。祖上丟下一點房產，他在一家印刷所里做廣告部主任，薪水只夠貼補一部分家用。支持這一個大家庭，實在不是容易的事。然而姚先生對于他的待嫁的千金，并不是一味的急于脫卸責任。關于她們的前途，他有極周到的計劃。　　他把第一個女兒錚錚嫁給了印刷所大股東的獨生子，這一頭親事錚錚原不是十分滿意。她在大學里讀了兩年書，交游廣闊，暫時雖沒有一個人是她一心一意喜歡的，有可能性的卻不少。自己揀的和父母揀的即使是不相上下的兩個人，總是對自己揀的偏心一點。況且姚先生給她找的這一位，非但沒有出洋留過學，在學校的班級比她還低。她向姚先生有過很激烈的反對的表示，經姚先生再三敦勸，說得唇敝舌焦，又拍著胸脯擔保："以后你有半點不順心，你找我好了！"錚錚和對方會面過多次，也覺得沒有什么地方可挑剔的，只得委委屈屈答應了下來。姚先生依從了她的要求，一切都按照最新式的辦法。不替她置嫁妝，把錢折了現。對方既然是那么富有的人家，少了實在拿不出手，姚先生也顧不得心疼那三萬元了。　　結婚戒指，衣飾，新房的家具都是錚錚和她的未婚夫親自選擇的，報上登的：　　卻是姚先生精心撰制的一段花團錦簇的四六文章。為篇幅所限，他未能暢所欲言，因此又單獨登了一條“姚源甫為長女于歸山陰熊氏敬告親友”。啟奎嫌他羅唆，怕他的同學們看見了要見笑。錚錚勸道：“你就隨他去罷！八十歲以下的人，誰都不注意他那一套。”　　卻是姚先生精心撰制的一段花團錦簇的四六文章。為篇幅所限，他未能暢所欲言，因此又單獨登了一條"姚源甫為長女于歸山陰熊氏敬告親友"。啟奎嫌他羅唆，怕他的同學們看見了要見笑。錚錚勸道："你就隨他去罷！八十歲以下的人，誰都不注意他那一套。"　　三朝回門，卑卑褪下了青狐大衣，里面穿著泥金緞短袖旗袍。人像金瓶里的一朵梔子花。淡白的鵝蛋臉，雖然是單眼皮，而且眼泡微微的有點腫，卻是碧清的一雙妙目。夫妻倆向姚先生姚太太雙雙磕下頭去。姚先生姚太太連忙扶著。　　才說了幾句話，傭人就來請用午餐。在筵席上，姚太太忙著敬菜，錚錚道："媽！別管他了。他脾氣古怪得很，魚翅他不愛吃。"　　姚太太道："那么這鴨子……"　　錚錚道："鴨子，紅燒的他倒無所謂。"　　錚錚站起身來布菜給妹妹們，姚先生道："你自己吃罷！別盡張羅別人！"　　錚錚替自己夾了一只蝦子，半路上，啟奎伸出筷子來，攔住了，他從她的筷子上接了過去，筷子碰見了筷子，兩人相視一笑。竟發了一回呆。錚錚紅了臉，輕輕地抱怨道："無緣無故搶我的東西！"　　啟奎笑道："我當你是夾菜給我呢?quot;　　姚先生見她們這如膠如漆的情形，不覺眉開眼笑，只把胳膊去推他太太道："你瞧這孩子氣，你瞧這孩子氣！"　　舊例新夫婦回門，不能逗留到太陽下山之后。啟奎與錚錚，在姚家談得熱鬧，也就不去顧忌這些，一直玩到夜里十點鐘方才告辭。兩人坐了一部三輪車。那時候正在年下，法租界僻靜的地段，因為冷，分外的顯得潔凈。霜濃月薄的銀藍的夜里，惟有一兩家店鋪點著強烈的電燈，晶亮的玻璃窗里品字式堆著一堆一堆黃肥皂，像童話里金磚砌成的堡壘。　　啟奎吃多了幾杯酒，倦了，把十指交叉著，攔在錚錚肩上，又把下巴擱在背上，閑閑地道："你爸爸同媽媽，對我真是不搭長輩架子?quot;他一說話，熱風吹到錚錚的耳朵底下，有點癢。她含笑把頭偏了一偏，并不回答。　　啟奎又道："錚錚，有人說，你爸爸把你嫁到我家里來，是為了他職業上的發展。"　　錚錚詫異道："這是什么話？"　　啟奎忙道："這話可不是我說的！"　　錚錚道："你在哪兒聽來的？"　　啟奎道："你先告訴我……"　　錚錚怒道："我有什么可告訴你的？我爸爸即使是老糊涂，我不至于這么糊涂！我爸爸的職業是一時的事，我這可是終身大事。我可會為了他芝麻大的前程犧牲我自己嗎？"　　啟奎把頭靠在她肩上，她推開了他，大聲道："你想我就死人似地讓他把我當禮物送人么？你也太看不起我了?quot;　　啟奎笑道："沒敢看不起你呀！我以為你是個孝女。"　　錚錚啐道："我家里雖然倒運，暫時還用不著我賣身葬父呢！"　　啟奎連忙掩住她的嘴道："別嚷了——冷風咽到肚子里去，仔細著涼。"　　錚錚背過臉去，噗嗤一笑道："叫我別嚷，你自己也用不著嚷呀！"　　啟奎又湊過來問道："那么，你結婚，到底是為了什么？"　　錚錚恨一聲道："到現在，你還不知道，為來為去是為了誰？"　　啟奎柔聲道："為了我？"　　錚錚只管躲著他，半個身子掙到車外去，頭向后仰著，一頭的鬈發，給風吹得亂飄，差一點卷到車輪上去。啟奎伸手挽住了她的頭發，道："仔細弄臟了！"錚錚猛把頭發一甩，發梢直掃到他眼睛里去，道："要你管！"　　啟奎噯唷了一聲，揉了揉眼，依舊探過身來，脫去了手套為她理頭發。理了一會，把手伸進皮大衣里面去，擱在她脖子后面。錚錚叫道："別！別！冷哪！"　　啟奎道："給我焐一焐。"　　錚錚扭了一會，也就安靜下來了。啟奎漸漸地把手移到前面，兩手扣住了她的咽喉，輕輕地撫弄著她的下頷。錚錚只是不動。啟奎把她向這面攬了一下，她就靠在他身上。　　良久，錚錚問道："你還是不相信我？"　　啟奎道："不相信。"　　錚錚咬著牙道："你往后瞧罷！"　　從此錚錚有意和娘家疏遠了，除了過年過節，等閑不肯上門。姚太太去看女兒，十次倒有八次叫人回說少奶奶陪老太太出門打牌去了。熊致章幾番要替親家公謀一個較優的位置，卻被兒媳婦三言兩語攔住了。姚先生消息靈通，探知其中情形，氣得暴跳如雷。不久，印刷所里的廣告與營業部合并了，姚先生改了副主任。老太爺賭氣就辭了職。　　經過了這番失望，姚先生對于女兒們的婚事，早就把心灰透了，決定不聞不問，讓她們自由處置。他的次女曲曲，更不比錚錚容易控制。曲曲比錚錚高半個頭，體態豐艷，方圓臉盤兒，一雙寶光璀璨的長方形的大眼睛，美之中帶著點獷悍。姚先生自己知道絕對管束不住她，打算因勢利導，使她自動地走上正途。這也是做父母的一番苦心。　　一向反對女子職業的他，竟把曲曲薦到某大機關去做女秘書。那里，除了她的頂頭上司是個小小的要人之外，其余的也都是少年新進。曲曲的眼界雖高，在這樣的人才濟濟中，也不難挑出一個乘龍快婿。選擇是由她自己選擇　　然而曲曲不爭氣，偏看中了王俊業，一個三等書記。兩人過從甚密。在這生活程度奇高的時候，隨意在咖啡館舞場里坐坐，數目也就可觀了。王俊業是靠薪水吃飯的人，勢不能天天帶她出去，因此也時常的登門拜訪她。姚先生起初不知底細，待他相當的客氣。一旦打聽明白了，不免冷言冷語，不給他好臉子看。王俊業卻一味的做小伏低，曲意逢迎，這一天晚上，他順著姚先生口氣，談到晚近的文風澆薄。曲曲笑道："我大姊出嫁，我爸爸做的駢文啟事，你讀過沒有？我去找來給你看。"　　王俊業道："正要拜讀老伯的大作。"　　姚先生搖搖頭道："算了，算了，登在報上，錯字很多，你未必看得懂。"　　王俊業道："那是排字先生與校對的人太沒有智識的緣故。現在的一般人，對于純粹的美文，太缺乏理解力了。"　　曲曲霍地站起身來道："就在隔壁的舊報堆里，我去找。"她一出門，王俊業便夾腳跟了出去。　　姚先生端起宜興紫泥茶壺來，就著壺嘴呷了兩口茶。回想到那篇文章，不由的點頭播腦地背誦起來。他站起身來，一只手抱著溫暖的茶壺，一只手按在口面，悠悠地撫摸著，像農人抱著雞似的。身上穿著湖色熟羅對襟褂，拖著鐵灰排穗褲帶，搖搖晃晃在屋里轉了幾個圈子，口里低低吟哦著。背到末了，卻有二句記不清楚。他噓溜溜吸了一口茶，放下茶壺，就向隔壁的餐室里走來。一面高聲問道："找到了沒有？是十二月份的。"一語未完，只聽見隔壁的木器砰訇有聲，一個人逃，一個人追，笑成一片。姚先生這時候，卻不便進去了，只怕撞見了不好看相。急得只用手拍墻。　　那邊仿佛是站住了腳。王俊業抱怨道："你搽了什么嘴唇膏！苦的！"　　曲曲笑道："是香料。我特地為了你這種人，揀了這種胭脂——越苦越有效力！"　　王俊業道："一點點苦，就嚇退了我？"說著，只聽見撒啦一聲，仿佛是報紙卷打在人身上。　　姚先生沒法子，喚了小女兒瑟瑟過來，囑咐了幾句話，瑟瑟推門進去，只見王俊業面朝外，背著手立在窗前。舊報紙飛了一地，曲曲蹲在地上收拾著，嘴上油汪汪的杏黃胭脂，腮幫子上也抹了一搭。她穿著乳白冰紋縐的單袍子，粘在身上，像牛奶的薄膜，肩上也染了一點胭脂暈。　　瑟瑟道："二姊，媽叫你上樓去給她找五斗櫥的鑰匙。"曲曲一言不發，上樓去了。　　這一去，姚太太便不放她下來。曲曲笑道："急什么！我又不打算嫁給姓王的。一時高興，開開玩笑是有的。讓你們搖鈴打鼓這一鬧，外頭人知道了，可別怪我！"　　姚先生這時也上來了，接口冷笑道："哦！原來還是我們的錯！"　　曲曲掉過臉來回他道："不，不，不，是我的錯。玩玩不打緊，我不該挑錯了玩伴。若是我陪著上司玩，那又是一說了！"　　姚先生道："你就是陪著皇帝老子，我也要罵你！"　　曲曲聳肩笑道："罵歸罵，歡喜歸歡喜，發財歸發財。我若是發達了，你們做皇親國戚；我若是把事情弄糟了，那是我自趨下流，敗壞你的清白家風。你罵我，比誰都罵在頭里！你道我摸不清楚你彎彎扭扭的心腸?quot;　　姚先生氣得身子軟了半截，倒在藤椅子上，一把揪住他太太顫巍巍說道："太太你看看你生出這樣的東西來，你——你也不管管她！"　　姚太太便揪住曲曲道："你看你把你爸爸氣成這樣！"　　曲曲笑道："以后我不許小王上門就是了！免得氣壞了爸爸。"　　姚太太道："這還像個話！"　　曲曲接下去說道："橫豎我們在外面，也是一樣的玩，丟丑便丟在外面，也不干我事。"　　姚先生喝道："你敢出去！"　　曲曲從他身背后走過，用鮮紅的指甲尖在他耳朵根子上輕輕刮了一刮，笑道："爸爸，你就少管我的事罷！別又讓人家議論你用女兒巴結人，又落一個話柄子。　　這兩個"又"字，直鉆到姚先生心里去。他緊漲了臉，一時掙不出話來，眼看著曲曲對著鏡子掠了掠鬢發開提取出一件外套，翩然下樓去了。　　從那天起，王俊業果然沒到姚家來過。可是常常有人告訴姚先生說看見二小姐在咖啡館里和王俊業握著手，一坐坐上幾個鐘頭。姚先生的人緣素來不錯，大家知道他是個守禮君子，另有些不入耳的話，也就略去不提了。然而他一轉背，依舊是人言籍籍。到了這個地步，即使曲曲堅持著不愿嫁給王俊業，姚先生為了她底下的五個妹妹的未來的聲譽，也不能不強迫她和王俊業結婚。　　曲曲倒也改變了口氣，聲言："除了王俊業，也沒有別人拿得住我。錢到底是假的，只有情感是真的——我也看穿了，天下沒有十全十美的事。"　　她這一清高，抱了戀愛至上主義，別的不要緊，吃虧了姚先生，少不得替她料理一切瑣屑的俗事。王俊業手里一個錢也沒有攢下來。家里除了母親還有哥嫂弟妹，分租了人家樓上幾間屋子住著，委實再安插不下一位新少奶奶。姚先生只得替曲曲另找一間房子，買了一堂家具，又草草置備了幾件衣飾，也就所費不貲了。曲曲嫁了過去，生活費仍舊歸姚先生負擔。姚先生只求她早日離了眼前，免得教壞了其他的孩子們，也不能計較這些了。　　幸喜曲曲的底下幾個女兒，年紀都還小，只有三小姐心心，已經十八歲了，然而心心柔馴得出奇，絲毫沒染上時下的習氣，恪守閨范，一個男朋友也沒有。姚先生過了一陣安靜日子。　　姚太太靜極思動，因為前頭兩個女兒一個嫁得不甚得意；一個得意的又太得意了，都于娘家面子有損。一心只想在心心身上爭回這口氣，成天督促姚先生給心心物色一個出類拔萃的。姚先生深知心心不會自動地挑人，難得這么一個聽話的女兒，不能讓她受委屈，因此勉強地打起精神，義不容辭地替她留心了一下。　　做媒的雖多，合格的卻少。姚先生遠遠地注意到一個杭州富室嫡派單傳的青年，名喚陳良棟，姚先生有個老同事，和陳良棟的舅父是干親家，姚先生費了大勁間接和那舅父接洽妥當，由舅父出面請客，給雙方一個見面的機會。姚先生預先叮囑過男方，心心特別的怕難為情，務必要多請幾個客，湊成七八個人，免得僵的慌。還有最重要的一點，宴席的坐位，可別把陳良棟排在心心貼隔壁。初次見面，雙方多半有些窘，不如讓兩人對面坐著。看得既清晰，又沒有談話的必要。姚先生顧慮到這一切，無非是體諒他第三個女兒不擅交際酬應，怕她過于羞人答答的，犯了小家子氣的嫌疑。并且心心的側影，因為下頷太尖了，有點單薄相，不如正面美。　　到了介紹的那天晚上，姚先生放出手段來：把陳良棟的舅父敷衍得風雨不透，同時勻出一只眼睛來看陳良棟，一只眼睛管住了心心，眼梢里又帶住了他太太，唯恐姚太太沒見過大陣仗，有失儀的地方。散了席，他不免精疲力盡。一回家便倒在藤椅上，褪去了長衫，襯衣，只剩下一件汗衫背心，還嚷熱。　　姚太太不及卸妝，便趕到浴室里逼著問心心："你覺得怎么樣？"　　心心對著鏡子，把頭發挑到前面來，漆黑地罩住了臉，左一梳，右一梳，只是不開口。隔著她那藕色鏤花紗旗袍，胸脯子上隱隱約約閃著一條絕細的金絲項圈。　　姚太太發急道："你說呀！有什么不滿意的地方，盡管說"　　心心道："我有什么可說的！"　　姚先生在那邊聽見了，撩起褲腳管，一拍膝蓋，呵呵笑了起來道："可不是！她有什么可批評的？家道又好，人又老實，人品又大方，打著燈籠都沒處找去！"　　姚太太望著女兒，樂得不知說什么才好，搭訕著伸出手來，摸摸心心的胳膊，嘴里咕噥道："偏趕著這兩天打防疫針！你瞧，還腫著這么一塊！"　　心心把頭發往后一撩，露出她那尖尖的臉來。腮上也不知道是不是胭脂，一直紅到鬢角里去。烏濃的笑眼，笑花濺到眼睛底下，凝成一個小酒渦。姚太太見她笑了，越發熬不住要笑。　　心心低聲道："媽，他也喜歡看話劇跟電影；他也不喜歡跳舞。"　　姚太太道："喜歡就喜歡，不喜歡就不喜歡，怎么老是-也-呀-也-的！"　　姚先生在那邊房里接口道："人家是志同道合呀！"　　心心道："他不贊成太新式的女人。"　　姚太太笑道："你們倒仿佛是說了不少的話！"　　姚先生也笑道："真的，我倒不知道我們三丫頭這么鬼精靈，隔得老遠的，眉毛眼睛都會傳話！早知道她有這一手兒，我也不那么提心吊膽的——白操了半天心！"　　心心放下了桃花賽璐璐梳子，掉過身來，倚在臉盆邊上，垂著頭，向姚太太笑道："媽，只是有一層，他不久就要回北京去了，我……我……我怪舍不得您的"　　姚先生在脫汗衫，脫了一半，天靈蓋上打了個霹靂，汗衫套在頭上，就沖進浴室。叫道："你見了鬼罷？胡說八道些什么？陳良棟是杭州人，一輩子不在杭州就在上海，他到北京去做什么？"　　心心嚇怔住了，張口結舌答不出話來。　　姚先生從汗衫領口里露出一雙眼睛，亮晶晶地盯住他女兒，問道："你說的，是坐在你對面的姓陳的么？"　　心心兩手護住了咽喉，沙聲答道："姓陳的，可是他坐在我隔壁。"　　姚先生下死勁啐了她一口，不想全啐在他汗衫上。他的喉嚨也沙了，說道："那是程惠蓀。給你介紹的是陳良棟，耳東陳。好不要臉的東西，一廂情愿，居然到北京去定了，舍不得媽起來！我都替你害臊?quot;　　姚太太見他把脖子都氣紫了，怕他動手打人，連忙把他往外推。他走了出去，一腳踢在門上，門"蹦"地一聲關上了，震得心心索索亂抖，哭了起來。姚太太連忙拍著哄著，又道："認錯人了，也是常事，都怪你爸爸沒把話說明白了，罰他請客就是了！本來他也應當回請一次。這一趟不要外人，就是我們家里幾個和陳家自己人。"　　姚先生在隔壁聽得清楚，也覺得這話有理，自己的確莽撞了一點。因又走了回來，推浴室的門推不開，仿佛心心伏在門上嗚嗚咽咽哭著呢。便從另一扇門繞道進去。他那件汗衫已經從頭上扯了下來，可是依舊套在頸上，像草裙舞的花圈。他向心心正色道："別哭了，該歇歇了。我明天回報他們，就說你愿意再進一步，做做朋友。明后天我邀大家看電影吃飯，就算回請。他們少爺那方面，我想絕對沒有問題。"　　心心哭得越發嘹亮了，索性叫喊起來，道："把我作弄得還不夠！我——我就是木頭人，我——我也受不住了哇！"　　姚先生姚太太面面相覷。姚太太道："也許她沒有看清楚陳良棟的相貌，不放心。"　　心心蹬腳道："沒有看清楚，倒又好了！那個人，椰子似的圓滾滾的頭。頭發朝后梳，前面就是臉，頭發朝前梳，后面就是臉——簡直沒有分別！"　　姚先生指著她罵道："人家不靠臉子吃飯！人家再丑些，不論走到那里，一樣的有面子！你別以為你長得五官端正些，就有權利挑剔人家面長面短！你大姊枉為生得齊整，若不是我替她從中張羅，指不定嫁到什么人家，你二姊就是個榜樣！"　　心心雙手抓住了門上掛衣服的銅鉤子，身體全部的重量都吊在上面，只是嚎啕痛哭。背上的藕色紗衫全汗透了，更兼在門上揉來揉去，揉得稀皺。　　姚太太扯了姚先生一把，耳語道："看她這樣子，還是為了那程惠蓀。"　　姚先生咬緊了牙關，道："你要是把她嫁了程惠蓀哪！以后你再給我添女兒，養一個我淹死一個！還是鄉下人的辦法頂徹底?quot;　　程惠蓀幾次拖了姚先生的熟人，一同上門來謁見，又造了無數的借口，謀與姚家接近，都被姚先生擋住了。心心成天病奄奄的，臉色很不好看，想不到姚先生卻趕在她頭里，先病倒了。中醫診斷說是郁憤傷肝。　　這一天，他發熱發得昏昏沉沉，一睜眼看見一個蓬頭女子，穿一身大紅衣裳，坐在他床沿上。他兩眼直瞪瞪望著她，耳朵里嗡嗡亂響，一陣陣的輕飄飄往上浮，差一點昏厥了過去。　　姚太太叫道："怎么連錚錚也不認識了？"　　他定眼一看，可不是錚錚！燙鬈的頭發，多天沒有梳過，蟠結在頭上，像破草席子似的。敞著衣領，大襟上鈕扣也沒有扣嚴，上面胡亂罩了一件紅色絨線衫，雙手捧著臉，哭道："爸爸！爸爸！爸爸你得替我做主！你——你若是一撒手去了，叫我怎么好呢？"　　姚太太站在床前，聽了這話，不由地生氣，罵道："多大的人了，怎么這張嘴，一點遮攔也沒有！就是我們不嫌忌諱，你也不能好端端地咒你爸爸死！"　　錚錚道："媽，你不看我急成這個模樣，你還挑我的眼兒　　啟奎外頭有了人，成天不回家，他一家子一條心，齊打伙兒欺負我。我這一肚子冤，叫我往哪兒訴去！"　　姚太太冷笑道："原來你這個時候就記起娘家來了！我只道雀兒揀旺處飛，爬上高枝兒去了，就把我們撇下了。"　　錚錚道："什么高枝兒矮枝兒，反正是你們把我送到那兒去的，活活地坑死了我！"　　姚太太道："送你去，也要你愿意！難不成-牛不喝水強按頭-！當初的事你自己心里有數。你但凡待你父親有一二分好處，這會子別說他還沒死，就是死了，停在棺材板上，只怕他也會一骨碌坐了起來，挺身出去替你調停！"　　錚錚道："叫我別咒他，這又是誰咒他了！"說著放聲大哭起來，撲在姚先生身上道："呵！爸爸！爸爸！你要有個三長兩短，可憐你這苦命的女兒，叫她往哪兒去投奔？我的事，都是爸爸安排的，只怕爸爸九泉之下也放不下這條心！"　　姚先生聽她們母女倆一遞一聲拌著嘴，心里只恨他太太窩囊不濟事，辯不過錚錚。待要插進嘴去，狠狠地駁錚錚兩句，自己又有氣沒力的，實在費勁。賭氣翻身朝里睡了。　　錚錚把頭枕在他腿上，一面哭，一面嘮嘮叨叨訴說著，口口聲聲咬定姚先生當初有過這話：她嫁到熊家去，有半點不順心，盡管來找爸爸，一切由爸爸負責任。姚先生被她絮聒得五中似沸，也不知有了多少時辰，好容易朦朧睡去。一覺醒來，錚錚不在了，褥單上被她哭濕了一大塊，冰涼的，像孩子溺臟了床。問姚太太錚錚哪里去了，姚太太道：“啟奎把她接回去了。”　　姚先生這一場病，幸虧身體底子結實，支撐過去了，漸漸復了原，可是精神大不如前了。病后他發現他太太曾經陪心心和程惠蓀一同去看過幾次電影，而且程惠蓀還到姚家來吃過便飯。姚先生也懶得查問這筆帳了。隨他們鬧去。　　但是第四個女兒纖纖，還有再小(www.lz13.cn)一點的端端，簌簌，瑟瑟，都漸漸的長成了——一個比一個美。她太太肚子又大了起來，想必又是一個女孩子。親戚們都說："來得好！姚先生明年五十大慶，正好湊一個八仙上壽！"可是姚先生只怕他等不及。　　他想他活不長了。　　（一九四三年十月） 張愛玲作品_張愛玲散文集 張愛玲經典語錄 張愛玲：霸王別姬分頁：123

冬至，你吃餃子了嗎 文/夏曲信 今天朋友圈里都在刷一件事情，冬至了，吃餃子了。作為南方人，我第一次吃北方的大水餃，皮厚餡多，一個抵倆。在食堂里，到處是吃餃子的人，我順手發了一個朋友圈，連男神都點贊了。 我想起那年看的小四的夏至未至，現在看來實在是略顯矯情，但是我記住了那個夏至。我是冬天出生的，那天大雪紛紛，我在想，我睜開眼的第一下看這個世界是不是白色的呢。好冷的冬天，好好吃的餃子，那是家的味道。 現在的我正和媽媽聊微信，她問我學校的餃子好不好吃，我說，還是想吃你做的。是的，來到這個完全陌生的城市，我吃不慣這里的面條，不能理解為什么豆腐腦是咸的，好想吃家鄉的熱干面，好像在家里的沙發上躺著不起來。現在想想，我一直表現的不戀家只是因為在內心深處，我一直覺得我還在家里。我高中就在住校，好像很少有想家的時候，我一直表現的極其獨立，不想家，不說想家，不會再回家后哭著說我不要走，但是每一次返校，我都是那么的傷感，但是我表現的動作緩慢，常常被罵，那是因為我不想離開啊。 但是我還是很幸運，媽媽會想著我 ，爸爸也一定在想著我，還有我愛的愛我的朋友，至少點了個贊，連好久不見得小男神都點贊了，世界好美好啊，是的，犯花癡了。 冬至已至，我們擁有別人羨慕的年紀，我們擁有別人羨慕的校園，在最美的年華里，我們互相祝福，在最美好的歲月里，我們互相鼓勵，在最美好的時光里，我們互相愛慕。這是青春呼吸的聲音，盡管天不藍水不見，但是，我在寒風中送給你最好的愿景，希望你在這個美好的世界里，找到你的那個最美好。 冬至來了，你吃餃子了嗎？ 祖母 餃子 文/蘭葉葳蕤 中午，我自己在宿舍做的飯，三五朵香菇木耳，幾片白菜葉，加些粉絲，燉了一碗湯，這不是重點，重點是湯里有餃子七只。今天冬至，北方在這天要吃餃子。這餃子，還是立冬時，我媽給我包了存在冰箱里的。 中國人的飲食講文化。冬至吃餃子是為了紀念張仲景。而我，如果可以，我愿意每天吃餃子。我覺得餃子是中國人的智慧發明，既解決了菜又解決了飯，省時省事。 大約因為入冬后，我爸媽終于可以不用再像其他的幾個季節那么忙碌，所以我對冬季的好感遠勝于其他三季。但正因為爸媽每天在家，我卻模糊了關于冬季的其他記憶，比如冬至吃餃子。 我對吃餃子的記憶，最深刻的來自于老祖母。 我的老祖母在世時，最喜包餃子，而且特別喜歡包素餃子，我們那里，管素餃子叫扁食。搟好的面皮，裹上豆腐、馓子或者韭菜、雞蛋、粉絲，面皮勁道但不跟牙齒叫板，家常菜便宜易得，這些，都是祖母偏愛素餡餃子的理由。 祖母挽著發髻、穿著大襟衫，冬天還要綁上裹腿，現在回憶起她，真正是恍如隔世了。但是，只要一提到餃子，我的眼前就是活泛的祖母。她包的餃子，齊整地排列在篦子上。她往灶膛里添上柴，水開了，篦子上的餃子，滾滾下河去。同時，她還要重復一個謎語：南邊來了一群鵝，禿嚕禿嚕都下河。她這么重復的時候，一定是把我還當成那個拖著鼻涕的小丫頭了。這是我人生里的第一道謎語，關于餃子的。 餃子出鍋了，祖母喊我去她的鍋屋，盛一碗給我。如果是年節，她還會大方地盛一只給灶老爺。不過，等一會，那只餃子，一般還是會落入我的碗中。 我的祖母是1997年春節去世的，離她逝去，快二十年了。我難得夢見她，但在這個陰沉沉的冬至節氣，我特別地想念她和她的素餡餃子。 冬至的餃子 文/劉磊 我是冬至那天降生的，父母干脆給我取了乳名叫“冬至”。生在貧困的上世紀七十年代的農村孩子，大都營養不良，面黃肌瘦的。我也不例外，對吃飽，吃到好吃的，充滿了渴望。 八歲那年，一進冬天，我就開始掰著手指頭算離生日還有多少天，其實也不用特別地記，因為冬至是個節氣，到那一天人們一念叨冬至了，就記起是我的生日了。終于，我生日那一天到了，一睜開眼，我就問給我做什么好吃的。母親說包餃子。我高興壞了，好吃不過餃子嘛。 母親在家里忙著做飯的時候，我就跑出去跟小伙伴們玩，并且得意洋洋地跟他們說，我家包餃子。這時候一個小伙伴說，他家也包餃子，是白面的，肉餡，一咬一口油，別提多香了。我一聽，饞得口水都流了出來。急忙跑回家，去看我家包的餃子。 進門一看，母親和的面是棒子面跟白面摻在一起的。餃子餡則是白菜里面拌了一把碾碎了的炒花生。我看清楚了，就開始磨磨唧唧跟母親說，我要吃白面的，要吃肉丸餡的餃子。母親先是找各種理由搪塞我，面對我的難纏還是無可奈何地對父親說，借錢買點肉吧，孩子過生日呢。 父親出去了好久，垂頭喪氣空著手回來了。父親沮喪地對母親說，沒借到。我一聽就急哭了，繼續大鬧不已。父親正在氣頭上，過來抓起我就是幾巴掌，指著雜面餃子大吼道：“就這個，不吃拉倒。” 連痛帶嚇，我趕緊跑進里屋躲著哭去了，身后是母親深深的嘆息聲，和父親猛抽旱煙的咳嗽聲。 餃子煮熟了，母親好說歹說地把我拉到飯桌前，安慰我：“你吃一個，可好吃了。”抽抽噎噎的我哪里吃得下。由于年少的我不懂事，情緒受到影響的父母也沒吃飯，包的餃子都剩下了。 這么多年過去了，對于這件小事我一直念念不忘，它已經深深地刻在我的記憶里了。每年到了冬至我過生日的時候，或者平日吃餃子的時候，都會想起那個年代的貧寒，以及父母生活的艱辛。 餃子里的深情 文/白銀玲 今天是冬至，老媽早早就開始念叨：“給你們包餃子吃。”妞子卻嘟囔著嘴說：“外婆，我喜歡吃米飯，可不可以做米飯？”我忙拉過妞子解釋：“冬至不吃餃子，是要凍掉耳朵的，妞子不能胡鬧哦！再說我和你爸爸、外公都要上班，外婆一個人要包這么多餃子，已經很辛苦了，我們要感謝外婆！”妞子似懂非懂地點點頭，跑一邊玩去了。 其實我像妞子這么大時，也不喜歡吃餃子，老媽就常常給我們講她小時候的事情：“我們小的時候家里很窮，你外公、外婆要養大8個孩子，日子過得很苦。每年只有冬至的時候，你外婆才張羅著包一頓餃子，而且是用雜面包的。家里的白面從來都不夠吃，你外婆不舍得用，只給你外公做一碗白面餃子。”那時候，我會歪著腦袋問媽：“那為什么外公就能吃白面餃子！”媽笑著解釋：“以前人們是靠種地生存，你外公要養家，家里所有臟活、累活都要靠你外公干，所以要讓他吃最好的！”我笑著打趣：“還是外公最幸福。”媽卻搖搖頭：“你外公哪舍得吃，他總是給你二舅、三舅碗里夾幾個，給我和你五姨碗里夾幾個。兒女們都是長身體的時候，他心疼，夾來夾去，他自己碗里就沒幾個了！盡管白面餃子外公吃不上幾個，但是在條件艱苦的時候，外婆還是每次包一碗白面餃子端給外公，然后看著外公將餃子一個個再分給孩子們。 憶苦思甜，老媽幾乎每年都要給我講這個故事。于是我腦海里常浮現這樣的畫面：寒冷的冬天，外婆包上一碗雪白的白面餃子，無限深情地遞給外公。外公看看外婆，再看看一群嗷嗷待哺的孩子，端著餃子轉了一圈，給所有的孩子都夾上幾個。這樣的儀式，讓這一家人度過了一個個寒冬。因為心中有愛，寒風便不再刺骨！ 小時候，我聽著老媽的故事，大口大口地咀嚼著白面餃子，咀嚼著我享受的幸福。 幾年前，外公、外婆相繼去世了，老媽那個白面餃子的故事從此就再也不講了！ 有媽的孩子才有餃子吃 文/胡蝶 那年冬至，我約了同事小雅，下班后去我住的地方包餃子吃，她欣然同意。下班后我們拐進超市，選購包餃子用的材料。 回到住處，我和面，她調餡，然后我搟皮，她包餃子，兩人邊包餃子邊聊天。說到彼此的家人，我才知道小雅從小就沒有媽媽，是單親家庭中長大的。小雅說：“我不到兩歲，媽媽就因病去世了。記憶中，我的童年沒有吃過一次餃子。過年或者冬至的時候，別人家都包餃子吃，而我爸卻不會包，他也覺得包餃子是一件很繁瑣的事……所以長大后我總覺得，只有有媽的孩子才能吃得上餃子。上初中后，有一年冬至，我請鄰居王奶奶教我包餃子，我想給爸爸包一頓餃子吃，想父女倆熱乎乎吃頓餃子，讓家有一點溫暖的感覺。可是我第一次下的餃子，全爛到鍋里了，我爸還直說好吃……” 一頓餃子，仿佛一下子拉近了我們兩個女孩的關系，此前不過是關系平平的同事，后來成了好朋友。那頓餃子，我們都吃撐了，心里卻是暖的。在異鄉，兩個年輕的女孩，共享一頓餃子，溫暖了那個寒冷的冬季，溫暖了彼此的時光。 有媽的孩子才有餃子吃。每次吃餃子，小雅的這句話，都會跳躍在我的腦海中。 每次回家，返程的最后一頓飯都是母親包的餃子。母親總說“起身的餃子落身的面”。寓意是，面條像繩子一樣纏纏繞繞，想牽絆住你的腿腳，讓你多住幾日；而餃子的形狀像元寶，當你要遠行，就祝福你出門發財。當然，我知道，母親的餃子里，包含了她對我的不舍和牽掛。所以，每次離家時，母親包的餃子我都吃得格外香，吃得格外多。而母親總是怕我餓著似的，一次次往我碗里添餃子：“再多吃兩個。” 我早早就跟母親學會了包餃子。有了孩子后，時常包給他們吃。有時，會把蔬菜榨汁和成綠色、橙色或者紫色的面，包成彩色的餃子。孩子們很愛吃，覺得好看好玩又好吃。看著他們幸福地吃著我包的餃子，我也收獲滿滿的幸福與知足。有媽的孩子有餃子吃，有媽的孩子是最幸福的。 >>>更多美文：好文章

勵志文章：誰說你的夢想不可能實現？　　擁抱夢想，才能看見未來人類因夢想而偉大。真正的夢想是,我們對人生的一種期望。夢想是,我們期許的生活方式，而不是我們想擁有的東西。夢想是,我們想成為什么樣的人，而不是我們要掛在門面上的頭銜。夢想是,我們的心境，而不是外在華麗的卷標。夢想是,我們個人發展出來的格局、視野，而不是護照里琳瑯滿目的戳記。實踐就是成就夢想最重要的行動力。　　　　有了夢想，立即把它寫下來，并為它訂下可操作的行動策略，只要目標一經確定，就告訴自己，永不放棄、絕不停止，勇敢面對任何的挫折及挑戰。從夢想進入到目標，再從目標切割成計畫，要把計畫安排在我們每天的生活之中，如此才可以實現夢想。　　　　有一次聽見友人說：我真想再花六年的時間回到大學去完成學位，可是六年之后我就四十歲了！仔細想想，如果他不去念這個學位，六年之后，他還是會四十歲。如果，我們不編織夢想、不設定目標、不訂定計畫，五年后、十年后，我們又會變成什么模樣，其實，成功與挫折都是人生的元素。　　　　夢想，可以說是人生最大的財富。勇敢做夢的人，就是在自己的生命銀行里，預先開了許多幸福的帳戶。唯有努力把夢想實現的人，才能把這些帳戶存滿心靈的基金。一心想要實現夢想的人，任誰也擋不住他。除非，是他自己先放棄。一碰到阻礙夢想的石頭就投降的人，永遠無法實現夢想。在通往夢想的路上，總是會碰到阻礙行進的石頭，你必須想辦法將它搬開。會擋在通往夢想路上的這些石頭，并不是別人設下的路障，而是自我設限的難關。　　　　所謂的夢想，并非偶而做夢時才想一想的畫面，它是你真心期待一定會實現的念頭。阻礙夢想第一顆最大的石頭就是：不相信夢想。如果一開始就抱著不可能吧！我哪有那么好的運氣？、我恐怕是癡心妄想吧！這些負面的想法，等于還沒正式踏上夢想之路，就將自己三振出局。什么驚天動地的困難，其實，都只是存在于自己內心種種自我的否定罷了。　　　　在實現夢想的過程中，除非你自己，否則沒有人能真正為難你。擁有夢想的人，會比沒有夢想的人，更加堅強、更加勇敢、也更有力量。我們做每一件事情，都可能會碰到挫折。但一心為了實現夢想而努力的人，根本沒有時間為挫折而難過。（勵志名言 www.lz13.cn）他們只會愈挫愈勇，從挫折中找到有益的經驗，增加實現夢想的力量。實現夢想的過程，看來雖然十分艱辛，但身處其中的人，總是能自得其樂。　　　　在我們身旁，有很多可敬又可愛的市井人物，為了成為面包師傅，必須從清晨五點忙到晚上十二點的年輕人；為了想成為白領菁英，必須從苦讀英文開始用功的上班族，他們都是為了實現夢想，而努力不懈的勇者。夢想，是一個人的光環，讓人見到他用心實現夢想的努力時，不得不以尊敬的態度和他共同期許，祝福他美夢成真。　　　　我們終將發現：在實現夢想的路上，沒有阻礙的石頭。只不過有一些罣礙幻影，曾經出現在自己的心上。此時唯一能做的事情，就是自己動手搬開它。在各個領域有所成就的成功者，都是偉大的夢想家，他們在冬天的火堆中，在陰天的雨霧中，夢想著未來。有些人任由夢想悄然消失，有些人則細心培育與維護，直到它安然的度過困境，帶來陽光和光明，而值得慶賀的是，陽光和光明總是降臨在，那些真心誠意相信夢想一定會實現，并且努力付出的人身上。　　　　有很多人會說：但這些所謂的夢想，都是突發奇想、即興的、暫時的念頭而已。就像我們在晚上看到夜空中的流星時，隨意許下的愿望。這些愿望或許只是個念頭、好主意、白日夢，但是這些白日夢，也有可能在真實人生中實現。抓住機會，敢于筑夢，才能讓夢想成真。　　　　主播廖筱君原本應該留在家族公司工作，做個聽命于父母安排的乖乖女，一次意外機會的出現，讓她不顧家人反對，開始新聞事業的筑夢生涯。她全力以赴，所創造出來的事業成就，連家人與朋友都驚訝她有如此驚人的新聞潛力。發現問題，主動解決，成功欲望愈強烈的人，往往在發現問題時主動出擊，而不是等候別人指示、下命令。從平凡中，追求卓越，許多成功的人物，都沒有家財萬貫或傲人的學歷，卻以一己之力，開創出不凡的成就。積極樂觀，不輕言放棄，了解自己，務實不貪心，如果抓住機會需要勇氣，拒絕利誘，則需要更大的智能。　　　　然而，當我們的年紀越來越大，夢想的格局與空間慢慢地被壓縮了，我們的志氣，不斷被環境中的負面想法所打擊。父母、師長、甚至同學們時常的好言相勸，說我們不可能、不應該、也不需要成為這一行或那一行的專家、領袖或工作者。于是，自己發展的可能性更受限，慢慢的，我們逐漸相信別人泄氣的建議。然后，我們心靈的視野日漸縮小，相對的，我們的成就空間也日益趨減。　　　　我們若能像孩童般看待生命的態度，不要對自己的生命設限，那么夢想，絕不會僅止于夢想而已。小時候無限可能的夢想，和長大之后，處處受限的，并一定是環境，有時候，反倒是由于自己已經缺乏想象力。如果，你認為你可以，那么，你就可以；如果，你認為你不行，那么，你肯定不行。找一個時間，獨自一個人到沒有人或不會被外界打擾的地方，靜下來思考。盡量放大內心的世界與格局，不要自我設限。就像回到兒時一樣，讓自己的心靈世界無限擴大。去感受發自內心的喜樂，重要的是，享受夢想的過程，不要把夢想當成工作。它應該是充滿興奮和喜悅，帶我們走過更美好、更過癮、更充實的人生旅途。讓夢想變得清晰可見，把夢想變成具體可行的目標。　　　　誰說，你的夢想，不可能實現？分頁：123

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