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| 2025/10/06 21:04:59瀏覽63｜回應0｜推薦0 | |
📿 10/6 每日佛法修心教授
一、今日修心主題法語
「大王佛善說．念身為共道．故應勤守念．失念壞諸法。」
二、法義精解
白話解釋：
佛陀善巧開示：念住於身，是修行人共通的正道。因為一切修行若無念住，就會失去根本。若失去正念，所有法門都將喪失力量，無法成辦功德。故應勤勉守護念住，於行住坐臥中，常觀身心，不令散亂。
1.「念身為共道」
佛法八萬四千法門，雖方便無量，但皆以正念為依止。守念觀身，是一切修行的基礎與共通道路。
2.失念則壞諸法
若沒有念住，修戒會變成形式，修定會散亂無力，修慧會變成空談。失去正念，所有修行都將失效。
3.勤守念的重要
念住不是短暫提起，而是持續守護。佛陀告誡我們，要勤奮提念，如同護寶，不可放逸。
4.身念處的基礎
觀身，能幫助我們察覺身心無常，遠離我執。從身開始，進而觀受、觀心、觀法。
5.念為慧命根本
正念是修行的慧命，是法身慧命的根基，若不守護，便如大廈失去地基，終將崩毀。
三、修心實踐指南
1.日常觀身：從呼吸、動作中訓練正念。
2.行住坐臥皆守念：不論動靜，皆能覺察身心。
3.隨時警覺：當心散亂，立刻提醒「守念即是道」。
4.以念攝心：用持咒、數息、觀身等方式，將心安住。
5.記錄日課：檢點一天中，自己失念與提念的次數。
四、生活轉化練習
1.工作中：專注當下任務，不同時做多事，訓練守念。
2.家庭中：陪伴家人時，放下手機，專心聽對方說話。
3.飲食中：觀食物色香味，念知一切因緣和合而成。
4.行走中：行時覺察腳步與身體動作，不讓心散。
5.休息時：安住呼吸，不讓放逸與妄想奪去正念。
五、對境轉念觀修
1.遇散亂時：觀「若失念，法皆失。」即時收攝心念。
2.遇誘惑時：觀「若心不守，將隨業流轉。」提醒自己守念。
3.遇瞋恚時：觀「此刻若失念，即壞善法。」轉瞋為覺知。
4.遇傲慢時：觀「心若放逸，功德化為虛空。」
5.遇疲倦時：觀「正念是慧命根，提起一念即是修行。」
六、功德迴向祈願文
願我於行住坐臥中，常守正念，不令散亂奪我慧命，願我所修諸法，因念住而增廣功德；並將此善根，迴向一切眾生，皆能勤守正念，不失道心，速證菩提。
七、今日修行感悟與發願
今日感悟
佛陀指出「念身為共道」，提醒我：無論修戒、修定、修慧，若沒有正念，就如大樓無基礎。修行不是一時專注，而是時時守念。若失念，所有功德都會失去力量。
今日發願
願我日日勤守正念，以念為劍，斷除散亂；
願我不再放逸，懂得正念即是護持一切法門之基；願我與一切眾生，共修念住，共得解脫安樂。
總結
• 「念身為共道，正念是一切修行的根本。」
• 「失念則壞諸法，守念則成辦一切善業。」
• 「勤守正念，即是行在解脫之道。」
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