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| 2026/10/19 04:54:30瀏覽25｜回應0｜推薦0 | |
每日佛法修心教授--福智鳳山寺-研討共學-- (如林法師)
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📿 10/18每日佛法修心教授
🔸 一、今日修心主題法語
他讚吾德時，吾亦欲他樂，他讚敵功德，何故我不樂？《入行論》
🔸 二、法義精解
◎白話解釋
《入行論》直接照見我們內心的偏心：當別人讚歎我的功德時，我不但自己歡喜，也希望讚歎我的人歡喜；可是當同一個人讚歎我不喜歡的人時，我卻立刻不舒服。可見真正令我不樂的，並不是「讚歎」這件事，而是強烈的「我」與「敵」的分別。符合我愛執的，我就歡喜；利益對方的，我就排斥。修菩提心，就是逐漸超越這種親疏愛憎，學習以平等心看待自他的功德與安樂。
◎所破（破除錯誤心念）
1️⃣「別人讚歎我很合理，讚歎我不喜歡的人就讓人難以接受。」
2️⃣「我不高興，是因為對方不值得讚歎，不是因為自己的嫉妒。」
3️⃣「慈悲可以普遍修，但面對與我有過節的人，不需要要求自己隨喜。」
◎所立（建立正確正見）
1️⃣若功德值得讚歎，就不應因為它屬於「我」或「他」而有不同標準。
2️⃣對他人功德不歡喜，應回頭檢查自己的我愛執、嫉妒與敵友分別。
3️⃣修習隨喜與平等心，是從偏愛自己的快樂，逐漸走向真實菩提心的重要訓練。
🔸 三、修心實踐指南
1️⃣用「交換位置」檢查自己的心。當別人讚歎自己時，我為什麼高興？因為希望自己的優點被看見、努力被肯定。那麼別人也同樣希望自己的善被看見。既然我需要被理解、被肯定，對方也有相同的需要。如此思惟，就能慢慢鬆動只站在自己立場的習慣。
2️⃣把「這是誰的功德」轉成「這是不是功德」。我愛執最擅長雙重標準：喜歡的人做一點好事，就覺得很好；討厭的人做了很多善事，還想挑缺點。今天練習只看事情本身：如果這件事確實利益眾生、確實是善，就應如實承認，不因人的親疏改變判斷。
3️⃣發現不歡喜時，不急著找理由證明自己正確。先問：「如果今天被讚歎的人換成我，我會不會高興？」如果答案是會，那麼現在的不舒服，很可能不是因為讚歎本身有問題，而是因為對象不同。能這樣照見自己，就是修平等心的重要開始。
🔸 四、生活轉化練習
1️⃣今天有人讚歎自己時，不只享受被肯定，也提醒自己：「願所有眾生都能得到這樣的善意與肯定。」把原本只屬於「我的快樂」，轉成希望所有人都能得到的快樂。如此，受到讚歎本身也可以成為修菩提心的機會。
2️⃣今天聽見有人讚歎自己不喜歡的人時，練習不急著補一句「可是他……」。我們常用一個「可是」把別人的功德全部抵銷。今天刻意停住，單純在心裡承認：「如果這件事他真的做得好，那就值得隨喜。」先不批評，就是修心的一大進步。
3️⃣晚上回顧今天的「雙重標準」：同樣的事情，如果是自己做，我怎麼解釋？如果是不喜歡的人做，我又怎麼解釋？如果兩種答案不同，就問自己：「是不是我愛執正在替自己辯護？」每天看見一點偏心，就是每天向平等心靠近一步。
🔸 五、對境轉念觀修
1️⃣觀想有人正在自己面前讚歎：「你很有能力、很有功德、做得很好。」感受一下自己內心的歡喜。接著把名字換成一位自己不喜歡、容易競爭的人，聽見同樣的讚歎。觀察心是否立刻緊縮。問自己：「同樣一句讚歎，為什麼我的心完全不同？」
2️⃣再思惟：我希望自己得到尊重、肯定與快樂，對方也完全一樣；我不希望受到否定、輕視與痛苦，對方也完全一樣。從希求安樂、遠離痛苦這一點來看，自他並沒有差別。既然如此，我有什麼理由只允許自己得到快樂，而不能歡喜別人得到快樂？
3️⃣最後觀想「我方、他方、敵方」的界線慢慢淡化。不是否認彼此行為上的對錯，而是不再讓愛憎決定自己的善心。心中發願：「願我見自他功德皆能隨喜，見一切眾生得樂皆生歡喜；願我超越親疏愛憎，修習平等慈悲，逐漸成就真實菩提心。」
🔸 六、功德迴向祈願文
願以今日聞思修習之功德，迴向一切有情遠離嫉妒、偏愛與敵友分別。願我見自他功德皆能真誠隨喜，見眾生得樂皆生歡喜，以平等心攝持慈悲，以清淨善心成辦自他二利，究竟圓滿無上菩提。
🔸 七、修行感悟
修行有時不是看我們會不會說「願一切眾生離苦得樂」，而是看自己不喜歡的人真的得到快樂時，我的心能不能歡喜。別人讚歎我，我覺得他有眼光；同一個人讚歎我不喜歡的人，我卻覺得他不了解真相。這就是我愛執非常細微的地方：它會用兩套標準保護「我」。
《入行論》讓我們回頭問自己：如果被肯定讓我歡喜，那麼別人被肯定，為什麼不能也讓我歡喜？
真正的平等心，不是沒有是非，而是不讓親疏決定善惡，不讓愛憎遮蔽功德。
當有一天，我們看見別人的善，就像看見自己的善一樣歡喜，心就不再被嫉妒綁住，也真正開始具有菩提心廣大、平等的味道。
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