活得快樂，是人一生追求的目標。人可以因為很多事情而快樂，但重點是要讓自己快樂，開心。讓自己快樂，除了可以讓自己看起來更好、更有元氣、更讓人想要親近之外，還可以對自己的健康有直接的幫助。許多對長壽者的研究發現，這些長壽者的最大共同點就是樂觀，可見樂觀的心理可以影響生理，讓自己更延年益壽。

雖然樂觀、讓自己快樂，是許多人都想要獲得的，但是從實際生活中我們總可以發現，其實樂觀、快樂，並不是這麼簡單。人生的不同階段、不同年齡層，甚至是不同的收入，都可能對一個人個性中的快樂與否，產生影響。本文將針對收入與年齡面向，去思考台灣人在這些面向下的快樂特性。

二 、研究方法與E-ICP數據

根據東方線上2008年版E-ICP東方消費者行銷資料庫顯示，在「自我個性評量」的指標中，有個「快樂的」面向，其中的量表分成非常不同意、不同意、不太同意、有點同意、同意、非常同意，本文設定回答「非常同意」者是3分，「同意」者是2分，「有點同意」是1分，「不太同意」是（-1）分，「不太同意」是-2分，「非常不同意」是（-3）分，將其加總就是本文所定義的快樂指數。

三 、數據解讀

而在圖一中，將全體受訪者（N=2000）依據收入別與年齡別的面向，算出不同年齡層或不同收入別的快樂指數，並分析如下：

1.以收入別來看：

從收入別來看快樂指數，可以發現具有「V型曲線」與「鋸狀發展」的特性，並以此突顯出人生不同收入階段對快樂所產生的影響。

i.就「V型曲線」而言，當沒有收入或者是收入一萬元以下階段，可能是不需要負擔家計者，因此沒有收入或僅是打工性質，因此不會感受到因為金錢不足所產生的生活壓力，所以快樂指數不低。但是在高於最低工資（目前是17280元）以上薪資結構內，收入越高、快樂指數也隨之增加，因此呈現出「V型曲線」趨勢

ii.「就鋸狀發展」而言，雖然在高於最低工資以上薪資結構內呈現出收入越高、快樂指數也隨之增加的趨勢，但是可以發現快樂指數在收入3-4萬元卻比收入2-3萬元低、收入5-6萬元卻比收入4-5萬元低的趨勢，這不免讓人疑惑難道收入較高卻反而不快樂？但又發現其實跳過一級例如收入3-4萬到4-5萬元時快樂指數變高、收入5-6萬元到收入6萬元以上時收入也明顯變高，因此整體快樂指數呈現出「斜率向上的鋸齒線」的趨勢，亦即整體而言還是呈現出收入越高、快樂指數也越高的趨勢。我們認為會有這種「斜率向上的鋸齒線」的趨勢，跟不同的收入階段可能面對的金錢壓力不同。若以長期與短期的觀念來思考，可發現當固定所得時就會考量自己可以負擔的消費能力、所以當提升到下一級收入時（例如2-3萬、4-5萬、6萬以上），有可能短期內還是停留在原有消費範圍，因此金錢充裕感提升，滿足程度增加，所以呈現出上升趨勢。但是長期而言，當有多餘的金錢時，就會思考更多的消費，尤其是進階到下一階段時（例如2-3萬進階到3-4萬、4-5萬進階到5-6萬），會因為收入增加導致更多的消費，而且更多的消費導致更大的心理層面的精神壓力（例如不能失業、或不能被減薪），所以導致出現收入增加卻讓人不快樂的階段。從以上的分析也可知道其實收入、消費有某種程度的「斜率向上」連動關係，但是這種連動關係中的「時間差」會讓收入與快樂指數產生「鋸齒線」關係，因此整體呈現出「斜率向上的鋸齒線」。

2.以年齡別來看：

若以年齡層來看，整體呈現出年紀越大、快樂指數越低的趨勢（如紅色虛線所示）。但是從中可以發現幾個人生階段的快樂指數的差異，例如19歲之前的學生時間無疑是人生最快樂的階段，但是20-29歲伴隨而來的畢業、兵役、工作、甚至是婚姻等人生的抉擇問題，讓此一時間的人生壓力不小。而到了30-49歲階段，人生的一切似乎都是按著發展軌道前進，健康也能維持，因此快樂指數是持平略微向上發展。一旦到了50-59歲階段，面臨到身體退化日益明顯、退休、中高年失業、甚或是家庭、人生發展與自我價值的反思、小孩等問題也會一一浮現，因此快樂指數最低。到了60歲以上，已經經過了調適階段、甚至開始展開退休生活，因此快樂指數與50-59歲階段相較是持平略為上升。但整體而言50歲以上者的快樂指數明顯下滑是值得注意的事情，這也可能反映出來自我的價值問題（例如女性的更年期問題或男性中高齡失業問題）、家庭問題（例如老年憂鬱症）、或社會問題（例如失業問題、老人看護），值得更密切的關注。

四 、結論

從E-ICP的數據，可以讀出很多東西，不同的切入角度（年齡、收入），會有不同的觀察重點。這種觀察，不僅是消費者生活型態的描述，更是社會型態的描述，甚至也能涉及到行銷意涵與潛在商機，值得我們好好來琢磨。

註一：「真正健康的秘密　願力，心靈的力量」，張小卉、李瑟，康健雜誌，第119期，2008年10月，頁177。

作者為東方線上專欄作者陳順吉，本文由「東方線上」授權刊登，更多內容請見東方線上網站。

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