二十一世紀先進國家最被看好、最有發展潛能的產業，不是電子產業，也不是金融貿易，而是健康產業。因為先進國家平均所得頗高、社會結構高齡化、許多疾病年輕化，於是男男女女老老少少莫不重視身體健康，願意花一些錢購買營養品，或做些健康檢查。光是以台灣這個小島需求來看，據專家指出，西元二OO一年醫療保健服務業，加上食品和飲料製造業的生產總額，並將美容減肥及廣泛的健康產業產品納入，則整體健康產業可望提升突破兆元！

台灣每年花在健康上就要衝破1000,000,000,000 這麼多錢，在此之外，還有其他不易量化的時間與精力未被估算。在眾多健康產業裡面，只是個小小上班族的我，可沒多餘的錢花在美容、減肥、上運動房健身、吃健康食品上，但是我不敢省的錢，就是做健康檢查。因為它可以讓我早期發現疾病、早期治療，畢竟預防勝於治療。

上面數據可以知道，有這麼多人都有健康產業的觀念，有這麼多人都重視身體的健康，你是否想過自己靈魂有沒有發生毛病呢？而基督徒，有沒有想過自己的靈命健不健康呢？關於這個問題，其實我不時在靈修、禱告的時候會問自己。但是這種自省，很模糊、很籠統。這有點像早上起床，刷牙時看著鏡子中的自己，問「你今天身體健康嗎？」一樣，只能看看自己有沒有黑眼圈、臉上青春痘冒出多少、嘴裡吐出來的氣息是否味道不對、體溫是否異常、身體哪一部份不舒服，這種自己做的健康檢查是不太有用的，只能發現小問題，無法檢測大問題。

那天拿到這本《屬靈健檢SQ》一書，真是帥呆了！它解決了我這方面的問題。這本書依據不同的屬性，一般生活、人際關係、工作、金錢、基本言行、見證、禱告，等七大類，設計了七個評估表。每個評估表大約有十個問題。做完之後，加總計分，就會評估出自己的屬靈狀況是否健康？接著受測者就可以根據這個檢測結果，針對自己需要加強的部分，下功夫去改進。

至於怎樣改進，書上就介紹很受用的十個提升屬靈生命的方法。我覺得最有意思的是「營養金字塔」的觀念，提醒基督徒避免屬靈垃圾食物，叮嚀基督徒靈命唯有在均衡的營養中才能長得好。保健要訣：「利用這個禮拜的時間好好均衡你的屬靈餐點，對照營養金字塔，看看你還欠缺哪些，然後努力把他們加進你的菜單中。」很有意思吧？

歲末年初，不妨來個屬靈健康檢查吧！檢測自己心靈的狀況，設法修補受損的靈命，以保靈命健康。新的一年，我們凡事會更加興旺、服事有勁！

本文引自~信望愛
作者：珂蕾兒.馬士特斯
譯者：林素聿
出版：保羅文化出版社
ISBN : 957-292-644-6