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| 2008/10/27 10:36:12瀏覽436｜回應0｜推薦0 | |
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講師用「你知道婚姻也會中風嗎？」來作開場，這有點聳動的標題，吸引學員的注意。 為什麼婚姻會中風？因為婚姻出現危機時就如同中風前一定會有徵兆，有了徵兆人們就會想是否是飲食攝取有問題等，如同婚姻出現危機是否該想想為何會有這些問題產生等省思。 講師說我們不要因為壓力而有壓力，學習與壓力共存。 其實夫妻吵架輸的一方才是贏，你們覺得呢？ 憤怒時能量超強，講出的話超傷，所以建議找出一些舒壓的方式。 講師問學員會有哪些舒壓的方式，學員說睡覺、上課、打坐等等。 講師說有的人會往上跳來拋開煩惱或打掃家裡來降低吵架的精力。 想想不管發生什麼事，我們的回答「都是你」怎樣怎樣...，通常不會說「都是我」... 你是否發現到平時我們講的話語中，幾乎都是「多你少我」，其實要改成「多我少你」，才不會引起許多不必要的粉爭。 講師最後以聖經箴言-「人有見識就不輕易發怒；寛恕人的過失便是自己的榮耀」來做結束。 
講師請學員上台唸一篇文章，看得出他很緊張，但還是很大方的唸完這篇令人相當有感觸的文章。 |
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