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目標:增加一天運動
2013/05/29 18:32:11瀏覽125|回應0|推薦1
PM5:15騎車去...
下班換好輕便的服裝後,開始晚上的例行活動:洗米、準備晚餐。
從上週開始,有些不一樣喔!
每週要多一天晚上時間,騰出來運動。
所以今天洗完金黃色的糙米後,就著裝出門騎車去嚕!
目前我的小摺,就是唯一的伙伴。
戴上粉色的棒球帽,別忘了口罩,以免又有一堆搖蚊往我臉上衝。
踏上放在地下室的小摺,奮力的往上騎,目標停車場鐵門。
啊~差一點點,後繼無力,放棄~跳下車用牽的抵達出口。
通過鐵道下的隧道,沿著快速道路旁的小路,到達頭前溪畔的公園。
淡淡的青草香隨著微風撫過臉龐。
信誓旦旦的告訴自己要騎上一小時,
騎了大約半小時,一股熱氣衝不出去,今天實在是太悶熱了!
有騎就好了︿︿
PM5:50結束....
( 知識學習健康 )
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