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| 2008/08/11 11:47:16瀏覽357｜回應1｜推薦13 | |
 生死交關的瞬間 感性啟動防衛性情緒模式 或逃命或抵抗來排除威脅 例如：地震、火災、猛獸 而緩慢長時性的威脅 則由理性的慎密思考來處理 例如：食物短缺、侵略威脅  理性與感性 長久以來扮演著 生命的一對守護神 以面對種種生存情境 生死威脅於現代社會中 不再常出現取而代之的 是緩慢而長時性的壓力 然而日常生活中 仍然習慣性的動用 瞬間爆發的防衛情緒 來處理小小的衝突 因而演變成大問題 例如： 小車禍演變成殺人案 夫妻小口角釀成悲劇 愈認定對方的蓄意挑釁 憤怒的情緒就愈高漲 反應行為就愈強烈 引發衝突就愈大 每當衝突出現時 啟動防衛性情緒時 先思考一下 此時是生死交關嗎（有可能嗎） 我完全瞭解對方嗎（無法了解自己，何況他人） 我不會誤判情勢嗎（黑暗中草繩與蛇分得清楚嗎） 為失控情緒再火上加油 感性是生命不可缺的元素 但防衛性情緒的任意啟動 許多痛苦與悲劇接踵而來 心識奧秘慢慢被解開 因而能夠學習和超越 
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| ( 心情隨筆｜心靈 ) |
