國內研究證實，常在烈日下執勤的警察較易禿頭。林啟弘攝

每周照射16小時 紫外線傷毛囊
警察執勤常曬太陽，當心有禿頭危機！國內研究發現，警員雄性禿掉髮的風險較一般人高出2.23倍，排除遺傳因素後，證實雄性禿原因與紫外線傷害有關，每星期共日曬十六個小時的警察，雄性禿風險比其他日曬較少的警察高近九成。警政署回應，明年選警帽材質，會將此研究納入參考。

參與研究的台灣大學流行病學與預防醫學研究所教授陳秀熙表示，禿頭依成因不同分為雄性禿、圓禿等；上述研究是國際首篇關於警察雄性禿盛行率研究，以基隆市七百五十八位警察，與七百四十位社區民眾做對照，排除遺傳因素後，發現警察雄性禿的風險較一般人高2.23倍，成果已刊登在《皮膚病學研究期刊》。

細胞發炎加速掉髮
陳秀熙說，研究將可能導致雄性禿的因素都一起分析，如抽菸、喝酒與日曬時數等，結果首度證實日曬帶來的紫外線傷害與雄性禿相關；以每周日曬十六個小時為區分，高日曬時數者的警察雄性禿風險比低日曬時數者高出百分之八十七。
林口長庚醫院皮膚科醫師黃耀立指，以往認為雄性禿主要是基因造成，此研究發現日曬會引起皮膚細胞發炎，進而產生自由基攻擊毛囊，加速掉髮。
李姓警員不到四十歲就毛髮稀疏，他說年輕時拼績效不在乎日曬，可能是掉髮原因。但北市警察局內湖分局副分局長李清德認為他掉髮是因年輕時燙壞頭髮。

選用透氣材質警帽
開業皮膚科醫師趙昭明說，紫外線照射易破壞毛囊，產生不好的物質自由基，造成掉髮，即使戴帽子，若不能防紫外線且把頭皮悶住，有如製造濕熱環境讓毛囊出油，更易掉髮；烈日戴帽應選擇能防紫外線且不悶熱的款式。
台北市、台中市警局、高雄市警局均指帽子材質由警政署制定，各縣市警局只負責採購，但既有此研究，會向警政署建議選用抗紫外線、透氣材質的警帽。警政署指每年都會邀請專家開會制定警帽材質，會提供此研究結果給專家，最快明年就可能將具抗紫外線、透氣功能布料，納入警帽材質參考。

防治掉髮注意事項
．多運動、少熬夜、不抽菸，和紓解壓力有助預防掉髮
．若洗髮時發現排水孔被頭髮塞住，或覺得前額髮線持續往後退等異常掉髮現象時，應盡速就醫
．油性髮質者應挑選抗屑洗髮精，可清潔毛囊防掉髮
．少吃肥肉降低膽固醇，避免刺激男性賀爾蒙分泌加速掉髮
．避免日曬，在烈日下應戴透氣且具防曬功能的帽子防護
資料來源：趙昭明醫師、黃耀立醫師

From:2013年06月27日蘋果日報【蔡明樺╱台北報導】