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Q：額頭很容易出油,頭皮很也容易出油但是髮尾很乾燥,如何解決出油問題?

A：髮實際上洗頭分兩個部份
一個是把頭皮洗乾淨、一個是把頭髮洗乾淨
頭皮出油量與皮脂腺分泌有關；控制皮脂腺分泌的就是雄性素

在洗頭、把頭皮洗乾淨的角度
頭皮易出油應選用著重清潔的單效洗髮精（洗髮精訴求洗潤合一或洗護合一者為雙效）
洗淨力適中即可，以免清潔力太強過度去脂
洗過頭皮膚會啟動防禦機制，分泌更多的皮脂來保護頭皮

在減少皮脂量的角度
糖和澱粉類食物可使皮脂分泌顯著增加，油脂類食物對皮脂分泌亦有一定影響應減少攝取

髮尾乾燥的部分
在洗髮後，可於髮尾加強潤絲、護髮
平時也可以透過梳頭髮，將頭皮的養份帶往髮尾，滋潤髮尾若髮尾已經過度毛躁建議直接剪掉