引用文章養生功法 ~ 靈動轉圈-極速轉圈(含影片)

        當各位看完這影片，第一個反應，應該會問，怎麼不會暈，個人是覺得，一切都是心的問題。這就好像，當您坐在正在跑的公車上，若您的心及眼睛隨著外面的所有風景不停的轉動，相信沒多久，您就會感覺頭暈，但若您的眼睛(或心)只盯住一個地方且不隨境轉，不管您坐多久都不會暈。轉圈也是一樣的道理，若您將注意力放在一個固定的地方(例如眉心)，不管您轉了10圈、100圈、10000轉，還是如同轉一圈的感覺。

         而大智慧 潘添盛 老師所創的此功法實在相當的殊勝，雖然個人功力尚淺，只是看了潘老師的 “智慧養生功法”一書後，試著去學習。但個人還是覺得受益良多。我覺得轉圈就是在充電，例如，有時前一天上班熬夜，頭昏腦脹，隔天一早稍微轉個30分鐘，汗一出，整個人整天的精神又恢復到正常狀態，這相當於洗衣機的離心力原理，當轉動時會把體內不好的廢氣往外甩，而促進新陳代謝。

因此我現在一有空就會練轉圈，這是相當自然的功法，不以意導氣，故也沒有走火入魔的疑慮，更沒有宗教色彩。