美容果汁 - 理性與感性

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美容果汁

2007/11/22 02:02:30瀏覽336｜回應0｜推薦1

女生愛漂亮～

”漂亮”光靠外在的保養是不夠的，

體內保養作得好，美麗的光芒才能由內而外散發出來～　

（薄荷奇異果）
＊材料：
奇異果3顆、蘋果1顆、薄荷葉3片
＊作法：
1.材料洗淨，奇異果和蘋果切塊
2.薄荷葉放入果汁機中打碎，加入奇異果、蘋果一起打成汁
3.攪拌均勻即可飲用
＊效果：
奇異果的營養價值非常高，想要美白除皺紋的朋友可以多喝這道蔬果汁

（蜂蜜蘆筍汁）
＊材料：
綠蘆筍、冰水2杯、蜂蜜適量、桂花醬適量
＊作法：
1.將所有材料放入果汁機內，打勻至糊狀，即可飲用
＊功效：
含豐富維化命A與其它礦物質，能增強體力、活化新陳代謝功能。可以美化肌膚

（草莓牛奶）
＊材料：
草莓適量、百香果1/2~1顆、鮮奶150cc 、蜂蜜
＊作法：
1.草莓切塊，百香果挖出果肉，所有材料放入調理機攪拌均勻
2.加入鮮奶和適量蜂蜜攪勻即可
＊功效：
幫助肌膚代謝，預防肌膚粗糙

( 知識學習｜健康 )