《力量系人類─讓人生逆轉勝的30個科學方法》，Mr.6(劉威麟)著，台北：方智(2009)。

跟一般心理勵志書不太一樣，
Mr.6用很多心理臨床實驗的分析數據來支持他的論點，
而非只是講講寓言或分享故事，
對於實事求是的人來說也許接受度比較高囉～
(而且看看這些實驗也滿有趣的～哈哈)

話說～翻開第一篇：
第一個力量來源→「強悍、亂下」決定，讓你決策更精準。

馬上就讓我這個不擅作決定的天秤座中箭落馬......(><)
天秤座最大的缺點就是...猶豫不決！
而我最常做的就是...「挑來挑去挑到一個賣龍眼的」(台語)
可想而知事後後悔的機率極大......然後就更不喜歡做決定(惡性循環)
書裡舉出一則實驗，
是將人分成ABC三組給他們同一道題答案2選1(選項都很接近)，
A組可專心慢慢想再回答；B組限時馬上回答：C組也可慢慢想但會受到干擾。
實驗結果→ 答對率排行是A組= B組> C組。
C組雖然可以慢慢想答案，但在受到干擾的情況下反而容易選錯答案？！
(顯然我每次猶豫很久後做的決定都跟C組有同樣的下場......)
B組因為有時間限制，憑直覺下的決定反而還比較準確說，
原來潛意識的直覺有時還強過意識的思考～
不過這項實驗結果只對於"選項接近"的決定有效，
如果是仔細想一下就知道答案的就不適用了(那B組沒想亂答一定錯的ㄚ)
那寫考卷時無法決定要選2還是3時直覺亂猜比較容易中囉～(誤)

另外，書中說在「強悍」的心理狀態下做的決定準確度也比較高，
做選擇時若受權威的角色影響也容易做錯決定。
例如選錯會(怕)被罵→想到"老師"、"老闆"、"父母"→受到權威角色的干擾
(看來常做錯決定跟我很卒仔也有關......=口=)
看來我要翻身就多「亂下」決定吧！！！(還要強悍一點...)
本篇中的結尾還提到，「做決定」只是第一步，
有了第一個決定，事情才能有個起頭，也才會有後續發展，
因此做決定不是最後一步，鼓勵我們不要害怕做決定，
藉由練習做決定，就能慢慢變成很會做決定的人呢～(加油吧！)

除了「強悍、亂下」決定之外，
後面還有19個力量來源跟10個快樂方法，
像是「溫暖飲品」可以讓朋友多感受11%的溫暖、
「盲目追星」可以增加工作效率(追星族看了應該很開心吧XD)、
「交一個快樂朋友」可以為自己帶來9%的快樂......
而每篇用來驗證的科學實驗都讓我大開眼界～(原來心理學家都在做這些事XD)

最後，Mr.6 認為，
無論力量或快樂，都是從「努力」開始。
努力讓自己更勇敢、更有自信、更能為自己的一切負責任，
然後充實快樂地度過每一天～
人生不就是這樣嗎？

讓我們一起成為「力量系人類」吧！！