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| 2016/10/11 08:13:02瀏覽75｜回應0｜推薦0 | |
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如果你有需要跟銀行借貸資金 想要知道怎麼貸才會快 才會順利 歡迎免費諮詢： ▲壞口氣常讓兩人約會氣氛陷入尷尬？（圖／達志／示意圖） ▼維持好口氣的秘訣，讓專家告訴你。（圖／健談授權提供） 7理由告訴你狗狗是最佳睡覺伙伴 2. 建議多吃多吃富含纖維質且清爽感的青菜，例如甘籃、萵苣、紅蘿蔔、芹菜等，可使口腔感覺舒爽並協助有效去除口腔中的食物殘渣。若隨手可取得薄荷葉、香菜芫荽等，放入口中咀嚼，可協助淨化口氣。 口臭除了口腔清潔不確實外，疾病或服藥也可能是口臭的根源，但若明天就有個重要約會，該如何快速降低口腔異味呢？柏登牙醫院長黃斌洋醫師整理降低口臭的教戰守則，除了徹底清潔口腔，並避免食用蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激的食材外，隨餐時咀嚼香菜、薄荷葉或飲用綠茶等，都有助減低口腔中的尷尬異味唷！ 1. 認真徹底的刷牙與用牙線，並用牙刷、刮舌苔器或潔淨的毛巾輕柔地刷除舌苔。 口臭的成因多元，口腔問題、身體宿疾甚至是服藥都可能造成口腔氣味不佳，因此想要根本改善口臭往往需要長期的口腔及身體調養才能根治。但若近期就有重要聚會，該如何保持口氣清新呢？建議從前一天晚上就要開始執行除臭大作戰囉！ 2. 最好提早吃晚餐，讓胃有充分時間消化食物，避免消化不全產生腐敗臭味。 10個新思維教你養成「有錢人」體質 「真男人」10特質讓女人愛不釋手 【當天出門前】 1. 點餐時避免蔥蒜等辛辣食物、某些特殊的起司及乾酪等乳製品、辛辣的燻肉製品或腥味較濃的魚類等，因為它們容易在用餐後氣味遲遲不散。 2. 有些含葉綠素和薄荷精油的漱口水可以增加口腔清新感。 為何貓咪總愛「佔據」洗好衣服？ 3. 附餐善用綠茶。綠茶中的兒茶素有殺菌功效，此外葉綠素是有名的天然除臭劑，也有消除口臭、保持口氣清新的能力，且能促進唾液分泌，一舉數得。 口腔疾病相關問題，建議諮詢「牙科」 3. 隨身攜帶一些增加口水分泌的食物，如酸梅、口香糖等。酸性食品中所含的有機酸中，有短期分解造成口臭原因的硫化物功效。酸味和口香糖的咀嚼動作也有促進唾液分泌，提高口腔中的自淨作用。 4. 餐後使用含薄荷味的漱口水或口香糖，可暫時遮蓋口氣。或者隨身攜帶牙刷餐後立刻使用更好。 5. 聊天過程持續飲用開水，也有助減輕氣味殘留在口中的困擾。 然而，黃斌洋醫師提醒，改善口臭往往需要長時間的治療，上述方法僅能短期急就章，若長期仍有口腔異味困繞，仍建議找牙醫師做仔細的口腔檢查喔！ 【當天用餐時】 諮詢專家：北台灣牙醫植體醫學會前理事長暨柏登牙醫院長 黃斌洋醫師 本文經授權轉自：健談 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！ 跟情人多嘿咻！經常做愛的12好處 性高潮也有時差？男人只要2分鐘 吃宵夜易得胃癌？快吃這三類食物 你一定得戒掉的10個床上壞習慣 7大「洗髮NG」害你髮量變稀疏 圖、文／健談 別再挖了！用棉花棒掏耳朵6壞處 最傷脊椎的「側入式」性愛姿勢 男人10大性感部位！磁性嗓音完勝 吃「菜」減肥竟月經消失4個月 媽咪寶貝／減輕分娩疼痛5方法 【前一日晚餐】 3. 晚上避免喝濃茶、咖啡，勿熬夜或過度疲勞。因為心理壓力過大、精神緊張或富含咖啡因飲品會導致身體自主神經失調，反射性地出現消化腺與唾液腺分泌減少，有利於厭氧菌生長而產生口臭。
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