如何迎接當媽之後的生活?每一個媽媽都是偉大的，自從寶寶出生之後，她們就開始迎接不同的挑戰，面對這些突出起來的情況，新手媽媽該如何迎接這些挑戰呢?為了成為優秀的媽媽，母嬰健康小編這就為你支招!愛樂維®Elevit專為妳懷孕前準備，是一種懷孕營養補充品。德國拜耳藥醫藥是全球最知名的母嬰保健品牌之一，生產的愛樂維®Elevit經醫學證實，有效降低新生兒缺陷和孕婦不良反應的發生率，受到國內外醫生推祟，有優良的品質保證。

看起來哭泣，搖動，餵養以及無休止地爬地板似乎將會永久地持續下去了。可以說，“寶寶訓練營”恰如其分地描述了你的生活。初為人母，媽媽們難免會在初期感到心慌和困惑：除要恢復身材以外，她們還需處理好荷爾蒙的波動，疲勞感以及起伏不定的情緒。
你感到很無助，不知道該如何處理。不用擔心，其實，做法很簡單。以下有5個方法，或許對你有所幫助。
1.認識到你的處境只是暫時的。
看起來似乎哭泣，搖動，餵養以及無休止地爬地板將會永久地持續下去，然而，這只是暫時情況而已。隨著時間的流逝，最後，你的寶寶會睡著，不再吵鬧;而你的身材，精力也都會恢復，當然你愛寶寶的那顆心卻是永恒的。愛樂維香港為孕婦及嬰兒提供足夠的各種營養需要及補充，一盒30粒，每天一粒，為孕婦及嬰兒提供足夠的各種營養需要及補充！可以令自己同寶寶發展更好呢～

2.重新評估你的優先次序。
最初的六個星期很關鍵，在這個時期，你要做的事就是休息，吃以及喝大量的水。現在的你無需擔心房子的整潔問題和工作問題，你只需休息便可。坐月子期間，太過勞累是會落下病根的。
3.放手讓他(她)去做。
當涉及到新生兒時，你可能會感到很茫然。但你無需害怕承認你需要其他人的幫忙，因為許多人都是非常樂意為你效勞的。當你的朋友或孩子的奶奶提出要幫你時，如照顧寶寶，洗衣服和打掃房間衛生等等，請不要拒絕他們的好意。

4.意識到新的關係正在形成。
當寶寶降生到這個世界時，這意味著在你的家庭中每個成員都要開始轉換身份。由於身份的轉換，許多家庭在此階段都要經過一個短暫的過渡期。在這個時期，無論是你，你的丈夫還是你的公婆都要非常耐心——你成了“媽媽”，你的丈夫成了“爸爸”，你的婆婆成了“奶奶”。不要著急，在完全進入新的角色時，你將有一段時間去適應。
5.請記住：你並不孤單。
由於寶寶的出生，許多媽媽會感到不知所措，但與此同時，成為母親的喜悅感會沖淡這一切。你要記住，你所經歷的這一切，其他的女性也同樣經歷過，你的感受她們都知道，因此，你並不孤單。此時此刻，你擁有一個愛你的丈夫和一個將寶寶視若生命的父親。其實生活時如此地美好，你為何不去享受它呢?
母嬰健康小編溫馨提示：當你將寶寶從醫院帶回家的那刻起，你的生存訓練就意味著已經開始了。懷孕前準備、懷孕吃甚麼營養補充品？補充葉酸對孕婦尤為重要，它包含有我們人體所需營養。而且正懷孕期，身體對營養元素會大增，單靠食物往往會攝取不足。