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2013/09/19 18:03:07瀏覽65|回應0|推薦0 | |
一張迷人的瘦臉是MM們夢寐以求的。如果你還在為自己那張大餅臉糾結,那麼試試精油瘦臉按摩來解決的的煩惱吧!下面小編推薦的精油按摩瘦臉法,想要V型臉的你趕緊來試試吧!
精油瘦臉按摩手法
1、將頭輕輕抬起,呈仰望的角度,用手背平滑地按摩脖頸,依照先上下再左右的順序,讓脖頸得到徹底的放鬆,這個可以平緩壓力的熱身動作持續30秒鐘。接著從你的下顎骨開始用食指和中指,輕輕地向上擠壓按摩並微微夾緊面部組織至耳垂處,此動作得堅持不懈地重複5次。
2、用食指和中指的指肚,從鼻樑沿著面頰按摩到耳朵的上方。堅持10秒再從反方向按摩回來。上眼眶從眉頭到眉梢為一次;下眼眶從內眼角到外眼角為一次。先上後下,一圈為兩次共做20次。可以消除眼睛的疲勞,預防眼部產生皺紋,預防眼袋的出現,也有助於預防頰部皮膚鬆弛。
3、用食指和中指擺出“V”的勝利手勢。閉上雙眼,食指放在眉毛下面中指放在眼睛下面,用指肚輕輕地來回按摩。這樣有助於消除眼袋。
4、根據你額頭的寬度,用三根或四根手指溫柔地來回按摩額頭。從一邊太陽穴慢慢地按摩到另一邊的太陽穴。這樣可以有效幫助你清理臉部。
精油按摩的效果
1、排除多餘水腫,緊實肌膚,促進血液循環,讓臉部輪廓更緊緻。
2、分解臉部多餘脂肪,提升塑形。
3、祛除雙下巴,緊實臉部肌膚,令臉部輪廓更清晰精緻。
4、強效減肌肉組織、各種咬肌,效果極佳。
精油按摩的注意事項
1、避免精油接觸到眼睛;
2、懷孕期、哺乳期、嬰幼兒不宜使用精油;
3、皮膚上有傷口時,精油要避免用於傷口上;
4、女性經期最好停止使用;
5、建議晚間使用,若白天使用,要注意做好防曬措施;
6、最佳使用時間,睡前2小時。不過你也可以早晚一次;
7、每次用後擰緊瓶蓋,避光密封保存。
http://jianfei.vivijk.com/slmr/201207/276723.html 來源:http://www.vivijk.com 微微健康網 |
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