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中醫治療失眠的「四大法寶」
2012/01/31 22:04:09瀏覽118|回應0|推薦0

中醫認為,除生理因素外,失眠也與情緒變化有關,換言之,它可隨著情緒的變化而減輕或加重。

  中醫怎樣治療失眠

  專家說,失眠者往往有煩、多夢畏光、怕聲、在白天容易頭暈乏力、精神不振、記憶力衰退等症狀。

  療法一:方葯

  中醫把失眠分為7型,不同的類型,用不同的方葯治療。

  療法二:針灸

  治療失眠,所針的穴位包括:關、神門、安眠、足三里、後溪。

  療法三:耳針

  醫師將按照失眠者的症狀,用王不留行籽貼在耳穴的心、腎、神門、皮質下或腦的穴位。

  失眠情況不嚴重者,可以在家自行用綠豆或鳳仙花籽,以膠布貼在耳後的安眠穴,有助於安眠。

  療法四:食療

  參味湯

  材料:太子參20克、五味子30克。

  做法:煎後加糖漿,每次服15毫升,一日兩次。

  功效:治失眠、心慌乏力

  生百合湯

  材料:生百合100克

  做法:生百合加水500毫升,文火煎煮後加適量白糖,分兩三次服用。

  功效:適用於病後余熱未清,心陰不足的虛煩失眠。

本文网址:http://tw.aboluowang.com/life/2012/0128/-54435.html

阿波羅網責任編輯:李冬琪         來源: 太平洋女性網

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引用
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