如何保濕補水，使你更柔情似水

風清氣爽的天氣，雖然使人心曠神怡，但隨著空氣中溫度和濕度的降低，皮膚上油脂和水液的分泌量就會逐漸減少而變得乾燥起來。空氣中無數個水滴正在慢慢地飄逝，美麗女性的皮膚正承受著乾涸的煎熬!

女人都會與水有著一段天生的不解之緣，美麗的女人宛如一潭秋水，令人回味無窮;有愛的女人柔情似水，使人心醉神迷。

風清氣爽的天氣，雖然使人心曠神怡，但隨著空氣中溫度和濕度的降低，皮膚上油脂和水液的分泌量就會逐漸減少而變得乾燥起來。空氣中無數個水滴正在慢慢地飄逝，美麗女性的皮膚正承受著乾涸的煎熬。

傳統醫學認為，由於過於乾燥，最易損傷人體的津液，因此女人尤其須以水為友，與水為伴，急需水的滋潤，水的呵護。

美容其實很簡單：多飲水。保持一定的飲水量，不僅能有效地改善機體的新陳代謝和血液循環，促進體內代謝產物的排泄，而且可調節皮膚的pH值，維持皮脂膜的穩定。因此切莫等口渴身體出現缺水信號時才想到飲水。

飲 水養膚美容法以飲用涼開水效果最佳，因為沸水經自然冷卻至20℃～25℃時，溶解在水中的氣體會較煮沸前減少1/2，水的內聚力增大，分子間隙趨於緊密， 表面張力增強，此時與人體細胞內的水分子結構非常接近，具有很高的生物親和力，容易滲透到皮膚組織內部，有利於補充皮膚中水分的不足。

補水小妙方：

(1) 55克小蘇打、500克蜂蜜、1500克奶粉、1 20克鹽。使用時先將小蘇打和鹽溶入612毫升的溫水中，並將奶粉調成奶汁(直接使用牛奶亦可)，再加入蜂蜜，使用時先將小蘇打與鹽的混合溶液倒進浴缸，再倒入牛奶與蜂蜜的混合液。

(2)將500克麥片直接倒八浴缸，或用細棉布製成一個布袋，將麥片裝入袋內，後浸入浴缸水中。

(3)將一個蛋黃與100克奶油或新鮮酸牛奶混合，再加入一湯匙白蘭地酒，最後加入半個檸檬的汁液，攪勻倒入浴缸內進行泡浴。小編為你推薦閱讀：女性在經期時如何補水保濕

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來源：http://www.vivijk.com 微微健康網   
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