新手媽咪大概都知道，哺餵母乳，每次親餵後或者漲奶時，需要把母乳擠出來。通常為了保鮮都會儲放冰箱，等到要瓶餵時就要溫奶，這時就需要一個溫奶器。當然用大一點的杯子加熱水，再把奶瓶放進去也有差不多的效果。只是溫奶器聽說比較能讓溫度平均。

如果餵配方奶，則可以準備一個調乳器，因為家裡的保溫溫度最低只能控制在80度，調乳器的溫度是50度到沸騰。我是設在70度，因為聽說這樣，既可殺菌又不會讓營養流失。

可是70度泡出來的奶太燙了，把奶瓶泡在冷水降溫，需要等一下。如果小寶貝已餓得哇哇大哭，通常會讓媽咪手忙腳亂。我找到一個小小冰桶，放些冰水在其中，每次泡配方奶後，放進小冰桶，大約兩分鐘就可降到可以餵食的溫度，是個很棒的點子吧。