當我們用特定的眼光看著一個人的時候，你會發現每次看到他，你就會看到他的這個特點，那個特點就是我們對他特別的眼光。

這是非常微妙的。

我們所看到的每個人，都被我們不同的眼光映照著。

他也許都反映了我們的某一面，像鏡子一樣。

當我們欣賞一個人，讚美一個人的同時，我們發出讚美的分子，可能也在這個空間裡不斷地碰撞，然後又回到了我們的身上。所以某一部分來說，也可以說我們正是在讚美自己，欣賞自己。同樣的，評斷一個人，覺得他這裡做得不好，那裡做得不好的時候，從某個方面來講，我們也正在批判我們自己，説這裡不好，那裡不好。

人雖然會自責，可是當自責太多的時候，自己也會覺得難以承受。於是我們透過另外一個形式進行自責，就是藉由批判別人而達到自己的目的，因為說別人不好很容易，可以說到爽為止，可以唸到不想唸為止。但是你如果要自責，你會知道那是很痛苦的感覺，所以人體的機制就自動地會讓這個自責到達某一個程度就停止了，也就是在保護我們自己。

那自責的能量要往哪裡去呢？只好把槍指向別人，對別人發射子彈。而且很多時候還是連環掃射。

如果你能夠接受說別人，某一個角度看來也是在說自己，那麼你將會減少對別人的說，你會把那個說，反過來，珍惜自己，看見自己的美好，看見那被我們錯過的點點滴滴。

人的美都是在那裡，都是好好地在那裡，但是我們的眼睛裡，總是映照著別人，而非填滿了自己。

因此，我漸漸明白，當我看見一個人的好的時候，原來我也在看見我自己的好，當我對這個世界憤怒的時候，我知道，我其實是在氣我自己。所以當我們被別人讚美的時候，請好好收下這份讚美，因為那個人也正藉由讚美著我們而療癒了他自己。

而帶著傷痕的自己，也一定會找到那需要被我們賞識的生命，給出更多更大的讚美，以療癒我們自己。

在日本百貨公司的化粧室裡見識到女生化腐朽為神奇的驚人力量^^看得到的每個日本女生無論是上班族,高中生或歐巴桑,無一不化粧.她們都對鏡認真地填滿自己^^有一次在電車上,旁邊坐了一位高貴的日本歐巴桑,我坐幾站,她就化幾站,我不時偷瞄她,從淡粧到濃粧到大濃粧,我這個台灣歐巴桑是典型地映照別人,而她這位日本歐巴桑則是典型地填滿自己^^