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| 2013/09/07 00:12:02瀏覽3509｜回應0｜推薦0 | |
| 這裡是依據我自己經驗的使用心得。 使用手工液皂一陣子後, 總算克服一些洗髮後與以往使用市售洗髮精的不同洗感。 我後來出現了頭皮屑的問題。 皂書上是有抗頭皮屑的液皂配方, 只是當時沒有時間做, 就先用海倫仙度絲 Head & Shouders 先解決下雪的狀況。 之後, 做了抗頭皮屑的液皂。 因為我的頭皮屑情形不是常態, 使用後也沒有很大的差別。 使用抗頭皮屑液皂時, 還是不定時會有頭皮屑產生。 大女兒的頭皮屑情形跟我差不多。她有時會偷懶 就常常使用海倫仙度絲。 我特別警告大女兒–––海倫仙度絲含有的化學成份, 在沒有頭皮屑問題時不要「持續」使用。 我就這樣被頭皮屑困擾了一年多。 今年則上網查了一下皂友的心得。 網上有人提到 - - 如果不是洗髮皂配方不適合膚質 (也就是油性髮質使用乾性髮質的洗髮皂, 反之亦然) 所產生的頭皮屑症狀, 不用使用特殊的抗頭皮屑洗髮皂, 只要勤洗髮就可以改善。 我一般是每隔一天洗頭髮, 並且洗完後馬上吹乾。 忙的時候會到第三天才洗。 實驗過後, 我發現頭皮屑嚴重時需要一天洗一次頭髮, 至少要連洗三天。 第一天洗後還是有頭皮屑產生, 吹乾後梳頭髮時才會看到; 但是頭皮屑的量比較輕微。 第二天更少, 第三天梳頭髮就開始沒有頭皮屑了。 這一次二女兒生病. 更加驗證這個方法的正確性。 二女兒生病高燒一週, 都沒有好好洗澡。 其中只有一次為了降溫, 幫她洗了溫水澡。 病愈後到了可以上學的時間 , 當天早上趕緊幫她搓洗一番, 免得群體生活太不衛生。 出門上學時看得出來全身都很乾淨。 當天下午接二女兒放學時, 竟然看到她的頭上很多白點。 我本來以為是操場的白沙子。 仔細一看, 竟然是頭皮屑。 二女兒才七歲, 她平時就不愛洗頭髮 能拖過一次是一次, 以前還被傳染生過頭虱, 偶爾有頭皮屑產生。 大女兒相對地, 在同年紀時比較愛洗澡、洗頭, 那時候在大女兒身上「從沒有」看見過頭皮屑。 當天晚上趕緊再幫二女兒努力地洗一次頭髮。 第二天一檢查- - - 直到現在, 頭皮都是乾淨的。 所以我歸納出來: 這種不是病理性的頭皮屑, 只是表皮層的大量代謝, 多洗幾次頭皮就看不到了。 就好像做完月子後第一次洗澡, 可以在皮膚上搓出很多垢一樣。 有頭皮屑困擾的人洗頭要勤快一點, 先不要用化學洗髮精試試。 我的老公的頭皮是脂漏性皮膚炎。他的頭皮發炎情況嚴重 不能梳頭。 他梳的方法是用“挑“的。 一般梳頭按摩頭皮的方式下, 頭皮會痛。 老公的脫髮情況已經存在多年, 平常的油膩不在話下。 他還自己發明一個理論 , 說-- 因為他的頭皮太乾淨了, 沒有足夠的細菌把他的頭皮屑吃掉, 所以他的頭皮屑才會這麼多/大‥‥‥ 在換成手工皂 之前, 老公已經使用過至少四年含有瀝青(tar)成份的 T/Gel 抗頭皮屑 洗髮精, 也沒有改變。 近兩年我做了糖亞的洗髮皂給他用。 剛開始他頭皮腫起的紅疹有消退一點, 油性的頭皮屑減少了一些。 無奈這個人還是要等頭皮發癢, 差不多“四天“才洗一次頭髮‥‥‥ 最近看到他的頭皮和像「酥皮餅乾」的頭皮屑依然故我  ‥‥ 他的情形比下面網路照片中嚴重至少五倍 。 這個病人真是非常不合作, 不懂得照顧自己!! 以下是在網路上找到的資料 : 頭皮屑的形成原因 脂漏性皮膚炎產生的頭皮屑 頭皮屑是頭皮表層老廢剝落的角質細胞。頭皮如同皮膚其他部位，有週期性的更新，隨著皮膚角質化成熟而漸漸脫落，當頭皮角質細胞增生速度太快、皮脂腺分泌過剩及寄生在毛孔的皮屑芽孢菌增生等，都會產生過多待剝落的表皮細胞堆積到表皮之外，進而造成雪花紛飛的頭皮屑煩惱！ 頭皮屑產生的原因有許多種。若將這些影響頭皮新陳代謝的原因，可簡單區分為「病理性」、「生理性」與「微生物」三類。 1. 病理性： 有些人的頭皮屑是疾病引起的，比如說「脂漏性皮膚炎」、「乾癬」、「頭癬」等等。脂漏性皮膚炎產生的頭皮屑，在秋冬季節會明顯感到頭皮發癢、發紅、脫屑增多、甚至掉髮，主要是因為油脂分泌旺盛區域的皮膚發炎所引起的。臉上的T字部位、前胸、背部也常發生。而脂漏性 皮膚炎的造成原因與遺傳因素、賀爾蒙、環境及免疫異常皆有關係。 我們接觸到的脫髮病人中，很大部份是伴有脂漏性皮膚炎，這種皮膚炎，可以使用Nizoral或T/Gel等洗頭水對治。 2. 生理性： 所謂的生理性因素，是指不正常的生活作息（熬夜、睡眠不足、情緒緊張、壓力過大）、刺激性的飲食（辛辣、菸酒、咖啡、油炸食品）都會加重頭皮屑的產生。 3. 微生物： 微生物的也是頭皮屑的一大成因。皮屑芽孢菌（Malassezia furfur）能夠影響頭皮角質細胞的粘合，與改變皮脂中脂肪酸的比例，是形成脂漏性皮膚炎與頭皮屑的重要因素。根據臨床研究指出，健康正常的頭皮皮脂腺，含有40-50％的皮屑芽孢菌，頭皮屑患者含有70-75％的皮屑芽孢菌，脂漏性皮膚炎患者的含量更高達80％以上；這些皮屑芽孢菌平常分布在皮脂腺分泌旺盛的部位，當其量少時，還能與人體皮膚和睦相處，但當過量繁衍時，輕則引起頭皮屑增生，嚴重時會造成皮膚紅腫、發炎！ 改善及治療頭皮屑的方法 1. 病理性的頭皮屑在治療方法上主要是使用抗發炎外用藥膏與藥水，如含弱效的類固醇Topsyn loton、Elomet、Cutivate等，或是非類固醇的外用抗發炎藥tacrolimus等。另也可口服組織胺止頭皮癢。若是脂漏性皮膚炎嚴重發 作、範圍廣泛時則需口服類固醇治療。 2. 生理性的頭皮屑可以藉著日常生活中避免刺激性的食物、熬夜、飲酒及拒絕壓力來獲得改善。也盡量避免用指甲與梳子等尖銳物品搔頭。 3. 微生物所造成頭皮屑的外用藥治療上，以焦油成分（polytar，保麗娜）、ZP（Zinc Pyrithione）、Selenium Sulfide硫化硒與ketoconazol克多可納露這四種最為常見。市面上許多標榜「抗屑洗髮精」的產品，都是添加上述的成分。主要都是用來抑制皮 屑芽孢菌的孳生，避免皮膚過度角質化，這類的洗髮產品通常要持續使用才能維持效果，至少要使用一個月以上，每周使用2-3次以上(可以與平常用的洗髮精交 替使用)，每次洗髮時讓洗髮精停留在頭髮，輕輕按摩頭皮約5分鐘，加強頭皮吸收其抗屑成分。 4. 除了上述西藥成分可以治療頭皮屑之外，目前更有科學研究指出許多天然草本植物中同樣含有抗菌及抗發炎的效果，如以下所述： 紫草：可抗發炎以改善潰瘍、扭傷及關節炎，也可治療粉刺、座瘡等皮膚炎 甘草：可抗發炎以改善口腔及腸胃道潰瘍，也可抗病毒以抑制各式疱診 柏樹：可改善粉刺、毛孔阻塞、皮膚炎、 濕疹及乾癬，也可平衡油脂分泌 茶樹：可以抗細菌及真菌，也可平衡油脂分泌 車前草：具有解毒、抗菌、抗發炎、止血等功效，同時具有抗血脂的效果 雷公根：可抗發炎以改善潰瘍、抗焦慮、抗菌、抗病毒及治療外傷等功效 |
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