看見自己,是愛上自己的第一步！

[心靈藏寶圖] 表達性藝術療癒工作坊-學員Lori分享
http://www.syzygy.tw/highlights.asp?ano=31

課程一開始要剪貼能代表過去的自己跟現在的自己，而在過去的一張圖中看見了那個小心翼翼的自己，也看見了自己對外面世界的不安全、害怕，到現在依然有一種隱隱約約的擔憂。 

「擔憂被看見」所以圖片中都選擇戴著墨鏡，彷彿這樣才有一種安全感。被看見之後，自己到底在怕什麼呢？ 

「怕被傷害、怕被攻擊」，這種感覺很強烈。 

老師鼓勵我，這是我的課題～到底，自己喜不喜自己 ；有信心接受自己，當我一鼓作氣，我就是我，很多狀況就會消失了。

接著最讓我深思的，也是第一次看見的「男性力量」。
自己抽到了兩張都是小女孩的牌，而代表著男性力量的牌讓我感覺不男不女的；臉孔很嚴肅不自然，看了很不舒服。
原來，我對於父親的關係有未整理好的部分。
對他有氣，氣他小時候不能在我身邊保護我，氣他個性不夠強悍，氣他只會跟我說要懂得退讓，氣他不懂得欣賞我。
所以，當老師要我找屬於來自父親的男性力量，我感覺不到力量，有一種空白感。

最後，老師給我們的任務把一片葉子弄破並從那個缺口開始創作。過程中，感受到每個不完美都可以有一個新的開始。 
新的開始也是從這個不完美而產生。
我體悟到不完美中也是有美好的新生命將誕生。 

我想要迎接這個美好，想要創造出自己想要的自己。

很謝謝聚在一起的學員們，透過彼此的分享中看見了原來大家內心都想做自己。只是都有碰到困難，而每個困難背後都有好多故事。 

謝謝老師鼓勵我提筆寫下屬於自己的故事。

學員 Lori 5/13