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體重控制
2006/10/17 17:27:34
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2
|推薦
10
原本身材一向瘦小的我,
最近發現衣服漸漸變的緊繃,
本來還不以為意,
後來,發現體重有上升的趨勢,
還有點高興呢!
一直就希望能胖一點,
免的人家以為我有病在身呢!
<曾有次面試,對方還詢問我的身體狀況呢!糗..>
但體重卻一直往上攀升,
讓我嚇了一跳,
如果再這樣下去,
恐怕會超過標準體重呢!
現在的體重,若再重個一兩公斤,
我還能接受,
但如果持續一直增加的情況不變的話,
那還得了呀!
而且發現,我現在的胃口超好的,
看到什麼都喜歡吃,
一點都不像以前,看到吃的都沒興趣,
一副得了厭食症似的。
現在知道,現代人為了身上的一塊肉,
拼了命的縮衣節食,
那種滋味還真不好受呢!
看來,我得注意自己的體重了,
首先,要先從減少吃零食開始才好呢!
(
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引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=cindy1118&aid=477614
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稍稍控制就好....
2006/10/19 12:07
稍稍控制就好,零食是真的要少吃,因高塩高糖高熱量,偶而為之可以,常常很傷身...
快樂魔法屋
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羨慕阿~
2006/10/18 13:30
真羨慕不會胖的體質~ 當然健康擺第一, 身材也是要顧的^^