每天...睜開眼，就覺得心情DOWN到谷底，


這樣的日子，真的令人害怕天亮。


我不願自己這樣，所以，一直在紓解自己的情緒，


一直想要讓這樣的生活轉變.....





我開始每天中午，吃自己平常想吃，但捨不得吃的東西...


上美容院去洗個頭髮、修剪略微走樣的髮絲....


走平常不會走的路，看看不一樣的風景...


不要再追求當一個完美的媽媽....


我儘量把自己的要求降低，


放任自己看一整晚的電視....


我試著把心掏空....





很多事情，或許現在得不到解脫，


但是現在我可以讓自己儘量做到不去在意、


不做解讀、


不去評斷...


把自己拉離這個空間，


跳脫一切...


迎向陽光後，陰影就會在背後...





再轉過身來的時候，


我希望能有更高的智慧去面對！