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養生茶
2013/02/25 10:07:45瀏覽343|回應0|推薦3

 

 

當歸、黃耆、枸杞、紅棗(比例 1332

功效:能益氣養血,補虛保健,增加血液循環,提高身體免疫力所以稱它為養生茶。

 

中藥咖啡

黨參、麥冬、五味子 (比例 331

功效:能提神,消除疲勞,有咖啡之效果卻無咖啡之副作用。

  

逍遙茶

浮小麥、紅棗、甘草、百合 (比例 3312

功效:能寧心安神,除煩解鬱,改善心煩,健忘,神經衰弱,令人逍遙。

  

消脂茶

山楂、薏仁、決明子、甘草 (比例 3321

功效:能除濕滿,消積滯,常服有消脂減肥的療效。 

 

保眼茶

菊花、枸杞子(比例13

功效:保肝明目,有消除眼睛疲勞的功效,適合上班族需長時注視電腦螢幕者。

補充:

這個網站超棒的!來看看吧!很多關於養生的資訊,

至於您說的水的問題,一般都是加比材料多很多倍的水下去煮耶!

我想這也要看您的材料是多少而定,我找到的只有材料比例,

因為有的人喜歡濃的茶,有的人喜歡淡的茶,

可能會因此有所增減,您可以試試看不同份量的水,

這樣也可以找出您所喜歡的口味~

( 休閒生活生活情報 )
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引用
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