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101117與小璿的健康小知識
2013/01/15 14:24:03瀏覽105|回應0|推薦1

      能和小璿合作蠻新鮮愉快沒有壓力,主要內容由她準備,讓我很愉快的做我想要做的事,那天雨不算小就怕大家沒來參加,以為自己知道路還是迷失在村莊的小徑,心裡期待對面不要有來車真怕會車呀,還好順利通過。
    找到書香苑後發現跟上次來完全不同還來不及欣賞環境,發現小璿在門口等候,還沒有人來心裡有點失望,想想主辦的人本來就該最早到,接著聽到車子的聲音是玲和淳到,最後還是沒能全員到齊,但多了意外來賓東和主任和孩子們,小小的苑室多了溫暖,小璿在閒聊中引導我們進入分享的健康小知識,時間還是不夠但為了家人的溫飽,捨不得還是要走。

     討論的內容很多有大環境的影響,造成疾病的原因除了有飲食、家居用品、環境...等等都是。貼心小璿準備的資料內容還有,焦慮憂鬱還是自律神經失調,大腸激躁症,人為什麼會失眠,耳鳴症狀,甚麼是暈眩,過敏性鼻炎,何謂胃食道逆流。其中某些症狀我還真需要去特別留意耶,原來我的年紀也到了某階段。

       這次的功課是冰箱收藏祕寶分享,空間夠用的話盡量用大的保鮮盒分裝,放冷藏要考慮耐冷溫度,魚肉熟食要分裝,重點是記得早日食用完畢。
  每走過必留下痕跡,第一次書香讀書會~在下雨天的書香苑畫過痕跡。

( 心情隨筆其他 )
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引用
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