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| 2012/03/04 01:28:12瀏覽181｜回應0｜推薦3 | |
| 震撼全球66億人的健康大發現 簡而言之，坎貝爾 博士所進行或蒐集到的所有研究資 料，都指出一個事實，那就是： 世人認為最營養，最優質的食物： 奶 , 蛋與肉類 ， 在實驗結果裡卻是史上最強，最有效率的健康殺手！ 環境或食物裡的合成化學物質其實不是致癌的主因 ; 父母遺傳給你的基因不一定會讓你成為十大死因的受 害者 ; 狂吃維他命並不能長期保護你免受疾病的侵襲 ; 你的醫生恐怕不知道該如何讓你活得最健康 ... 那麼，到底要怎麼做才能維持健康呢？ 救命飲食 ” 告訴你，答案就在於我們吃的食物。被 譽為營養學愛因斯坦的柯林。坎貝爾 博士，出身於傳 統的酪農家庭，他也曾經深深相信牛奶是自然界中最 完美的食物，並鼓勵人們多多攝取牛奶，蛋和肉類， 因為這些食物含有許多 “ 優質 ” 動物性蛋白質。 然而，在坎貝爾 博士開始協助進行一項改善菲律賓貧 童營養不良的過程中， 他發現了一個可怕的秘密 ── 攝取最多蛋白質的孩 童，最容易罹患肝癌！ 同時在飲食裡分別含 20 ％蛋白質和 5 ％蛋白質的二 組大鼠中，產生肝癌病變的比例是 100 比 0 ！ 你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起 了什麼。 健康照護者的正確知識很重要。 今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲 食，來降低癌症風險，這都得歸功於坎貝爾 博士與幾 位在 25 年前就有先見之明的人。 第 3 頁 震撼全球66億人的健康大發現 90 ％的病自己會好 高血壓、糖尿病、高血脂、膽固醇過高、肥胖、痛 風、便祕、胃潰瘍、頭痛、失眠、自律神經失調 …… 這些佔門診百分之九十的病，實際上不必吃藥就會 好，你能想像嗎？ 岡本裕是日本腦外科醫生， 同時專長惡性腫瘤的臨床 治療與研究。 他最出名的就是「盡可能不開藥」 ， 但他治療與給 過建議的慢性病及癌症病患復發率卻很低，這是怎麼 辦到的？ 本書在日本九個月就暢銷三十萬冊，是作者岡本裕醫 師二十多年診療觀察的經驗結晶。他指出： 當個「聰 明」患者 ，比當個醫生眼中的「好」患者，你得到痊 癒的機率更高。 關於看病吃藥，他指出： ◎ 「好患者」就是會定期回診的病人，因為會替醫院 帶來穩定收入。 ◎ 不是不吃藥，而是吃藥要有期限；如果一直吃不 好，就要檢討原因。 ◎ 血壓高未必需要吃藥，壓力大、作息亂才是腦溢血 主因。 ◎ 血糖標準降低，於是糖尿病患者暴增幾百萬人，但 並非都需要吃藥。 第 4 頁 |
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| ( 知識學習｜健康 ) |
