雖綠，軟了就要吃

縱向劃數刀  剝皮

李時珍將芒果稱為「果中極品」

有止暈、行氣、消食等功效

台北慈濟  林信光醫師

白切肉

水滾，放肉厚3公分，水蓋過微滾15分，緩降溫

不燙時，切片

魅力公式：「自己＋故事＋祝福」

• 自己：簡單介紹自己和主角的關係
• 故事：關於主角的小故事，可能是雙方互動的點滴，糗事，往事；可能是你對對方的觀察，或對方不為人知的好人好事。
• 祝福：給予主角（及主角所屬團體）的祝福