一  採不拘形式之坐姿,手結根本大明印

             二  手印結法 : 左 . 右兩手以拇指 . 中指

                   頭相接成圓圈, 左 . 右小指相勾食指

                   伸直,左手在後,右手在前 , 然後兩手

                   腕轉成交叉形狀,如蝴蝶形成印

             三  然後口對手印唸準提神咒三遍, 唸 畢

                   雙手向左右兩邊平伸, 放下換結彌 陀

                   入定印,閉眼凝神,不存雜念,以意念將

                   十方虛空中之無限 靈子 能 量引入腦

                   頂心之靈台穴 , 即觀想無數發光之微

                   細粒子,  經由嬰兒期腦頂最柔軟之部

                   位吸入通過 玄關 . 鼻心 ,一線直 下丹

                   田,繞過會陰穴,向背後脊柱直上頭頂,

                   如是以意念引導, 循環不息,久而久之

                   則 會 感 覺一股熱流在此靈脈上奔動

                   激盪

            四   同時肉體覺得逐漸輕飄飄地如欲凌空

                   浮起 ( 此乃靈體上竄之徵兆 ) 待靈 道

                   打通,則會產生 地 . 水 . 火 . 風 . 空.識

                   之六大震動,此乃漸臻佳境 , 慎勿惊怖

                   初時若覺軀體彷彿逐漸膨脹至無限大,

                   亦勿心存恐懼 ,  以免影響靈之發展也