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2013/06/10 21:27:00瀏覽4473|回應2|推薦46 | |
天氣越來越樂熱了 在這個樂熱翻天的日子裡,想要去做些運動實在困難 想來想去也只有游泳了 當我全身泡在冰冰涼涼的水中時,哇,太幸福了 但別忘了游泳! 我並不是游的很好,時常游一下就氣喘如牛 後來終於想到了辦法 那就是不要給自己太大的壓力 不要一直想游快,也不要一直給自己不準呼吸太慢或太快的壓力 要去享受游泳,慢慢的划動手腳,換氣時也慢慢的探出頭輕輕換口氣 (在這裡說的是蛙式,因為我只會蛙式、水母漂、仰式,自由式的話,我不太會耶) 寫到這我才發現我一個大錯誤 那就是平常都是先學自由式在學其它的,而我卻相反,所以說我到目前為止說的都沒用了 (那為甚麼上面打的不刪掉呢?為因為我打很久才打好的,所以......) 但別灰心,我還有別招,那就是想像自己是條鮪魚 為甚麼是鮪魚?理由很簡單,因為我為最喜歡吃鮪魚 如果你喜歡其它的魚也可以 這樣就會游起來輕鬆愉快喔! (相信我下次去永游泳時試試看) |
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( 心情隨筆|心情日記 ) |