糟糕，瑜珈課程幾乎已經荒廢快2個禮拜，怎會這樣呢!?

仔細回想，原來是上週因為有一要事，固定上課的時點沒去，後面事情越來越多，導致變成每天都沒時間上瑜珈

最近真的很忙，不但正事多，瑣碎事情也不少，像今天，林林總總一堆雜事，居然讓我從9點忙到收盤2點了才稍稍能鬆口氣，連午餐吃的小碗粥，也只能處理事情的空隙偶爾吃一口，收盤2點半才把整份粥吃完..

多年前因為工作衝刺的緣故，曾因身體吃不消胃發炎，這樣的感覺今天似乎又再度出現，一直到晚上5.6點才稍稍退去..

工作固然重要，健康卻也不能忽略，今年我幾乎每天工作十個鐘頭，沒有休假旅遊一天，唯一請假的兩天，都是因為病假

希望也是工作狂的你，多抽空播時間給自己最愛的家人，讓身體適度的放鬆