或許,別人看起來沒什麼大不了。 但是,我總是在出差的前一個晚上容易失眠, 尤其是到台南出差。
今天看到了這篇轉寄的文章-"別讓靈魂趕不上我們的腳步" 讓我再前一陣子想很久的事情, 更是有了明確的方向。 就是,放慢一點點自己的腳步。
工作上,自己能力所不及的地方, 努力去加強固然很重要也是一個員工應盡的本分。 但是,沒有適時的去放鬆自己,很容易適得其反。 終於在這次感冒讓我受了嚴重的教訓。
所以,身體健康才是王道! 這篇文章跟大家分享^^" 內容以下~
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今天看到一個女記者結束生命的事,感慨良多。 去年,我的一個朋友也選擇了結束生命,他是清華大學的博士,在別人眼裡年輕有為,前途無量。 其實很多人都有孤獨、迷惘、甚至想到此為止的念頭,但並不是所有的人都能有這個勇氣。 知識份子,尤其是優秀的知識份子,往往會給自己背負著一個沉重的理想, 當他發現理想與現實之間存在著巨大的差距和鴻溝的時候,失望是很自然的。 人往往會跟人比,我在跟這個清華的 博士比的時候也自慚形穢。
他是一直讀下來的博士,比我年輕,而且一畢業就進入了非常好的公司工作,妻子在讀心理學博士。 從我的角度看,實在不知道能有什麼想不開,但他的病歷明確地告訴大家,他有很嚴重的憂鬱症。 但像我這樣的庸人,往往會看還有比我更不如意的,然後就心滿意足地洗洗睡了,而對自己的理想很堅持的人, 要不就繼續與現實衝撞下去,要不就選擇結束生命。
其實,即使像我這樣不是知識份子的俗人,也會時不時地有朋友發信過來, 叫我注意生活與事業的平衡,也就是 BALANCED LIFE 。這個英文是什麼意思呢? 是平衡的生活,也就是說, 除了賺錢以外,還要注意到自己的家庭、朋友、愛好等等。 如果我告訴你我每天工作 14 小時、回家跟親人說不上幾句話,你覺得我的生活平衡嗎?好在我不是這樣。
我一直覺得業餘時間在家陪親人散步、看電視、給親人做飯是最大的享受,因此覺得自己的生活還是平衡的。 但前天我讀 MBA時候的同學發來的信還是叫我感慨不已:在一個著名的寺院住著一位非常有道行的靜修道長。 他每天都要在傍晚 6時去餵他的狗。他的狗的名字很奇怪,叫做 " 放下"。 每到日落時分,靜修道長就為" 放下"送飯了,邊呼喚著 : "放下!放下! " 小弟子覺得很奇怪,就問道長: 「為什麼要給狗起這個奇怪的名字,人家的狗都叫阿黃、來福什麼的,為什麼您的狗叫'放下?」 靜修道長不語,讓他們自己去悟。 小弟子就觀察老道長,終於發現:每天當道長餵完狗後,就不再讀經書,到院中打打太極拳,散散步。 小弟子到道長面前,訴說了他們觀察的收穫, 老道長微笑地點點頭說:「你們終於明白了。 其實我在叫狗的時候,也是叫自己'放下 ',讓自己放下許多事情。 因為人們不可! 能在一天內做完所有的事情,你只要將一天中最很重要的事情做完就已足夠了。 」
在人們越來越習慣動輒高呼殘酷競爭時,其實學會"放下" 的意義就越大。 正彷彿 當你自覺遭遇滅頂挫折時,不妨手搭涼棚, 你一定會發現:天並不會塌下來。 這並不是不求上進,恰恰在於懂得放下的,才最終會贏; 而整日忙碌不休的人,收穫的往往只是焦慮和疲憊。
就在今天,在我看到這位女記者的事情之前,我又看到了這樣一個故事: 有一支西方的考察隊深入非洲腹地考察,請了當地部落的土著人做背夫和嚮導, 由於時間緊,需要趕路,而這些土著人很吃苦耐勞,背著幾十公斤的裝備物資依然健步如飛, 一連三天,考察隊都很順利地按計劃行進,大家都很開心。可是第四天早上, 考察隊準備出發的時候,土著人們都在休息不走了,好說歹說就是不願出發。 隊員們很奇怪,這幾天大家相處得很好啊,是不小心觸犯了他們還是要坐地加錢? 這時,土著人的頭領解釋道,按照他們的傳統, 如果連續三天趕路, 第四天必須停下來休息一天,以免我們的靈魂趕不上我們的腳步。 這個現代人也許看來很難理解的解釋,讓我很受觸動。
我們的生活太忙碌了, 工作和生活的壓力讓我們日復一日地在趕路, 以至於我們很少停下來思考一下,就不斷地被很多東西推著走, 或者追逐著眼前的東西而去,而我們的靈魂早已落後在我們匆匆趕路的身影後面無影無蹤。 沒有了自己的靈魂,我們的生活就交給了外物去控制, 我們是不是也放緩腳步,等一等我們的靈魂?
特將此文致給忙碌工作的你,辛苦之餘,別忘了請自已也歇歇!
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