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2022/12/10 00:55:10瀏覽559|回應0|推薦8 | |
康康说话 老年痴呆症即阿尔茨海默症,是一种起病隐匿的神经系统退行性疾病。 目前多数人饮食、生活习惯不佳,导致心血管疾病年轻化,老年痴呆发病年龄逐渐提前。部分患者在30岁甚至45岁发病。 人的思维能力、运动功能、感觉功能均由大脑产生。当大脑负责的神经细胞出现病变、坏死,人的思维、运动、感觉功能也会出现相应异常。 老年痴呆即是因为大脑中神经元细胞变性,而后造成细胞坏死,导致相应支配功能丧失,使人失去了正常的思维能力。 病因 老年痴呆病因尚未完全明确,目前可能的发病原因包括以下几点: 1、遗传:患者受遗传因素影响,特定基因出现突变,或自身携带相关性基因;目前发现第9号、第14号染色体可能会出现基因突变。通常近亲属,如父母、子女、兄弟姐妹为老年痴呆患者,其发病率明显增高,比普通人群高4倍甚至以上; 2、环境:患者摄入过多铝、锰、铜;接触汞、铬等微量元素; 3、头部外伤:如患者伴有存在意识障碍的头外伤,易患老年痴呆; 4、血管疾病:如患者有脑肿瘤或脑血管性疾病,反复多次发生梗死,患痴呆几率较高; 5、生活习惯不佳,吸烟、大量饮酒、教育水平低下等; 6、其他:免疫功能降低、感染、炎症,均为老年痴呆的诱发因素。 好发人群 老年痴呆的好发人群如下: 1、存在家族史的患者,老年痴呆风险较高; 2、80岁以上人群,老年痴呆发病率可达到20%甚至更高; 3、女性危险系数高于男性,女性老年痴呆发病率明显高于男性; 4、脑外伤患者发生老年痴呆的概率相对高; 5、接触过有毒物质、铝制品人群,可能对神经系统可产生不可逆的损害,易导致老年痴呆的发生; 6、大量、长期吸烟、饮酒者,对脑血管损伤较大,易患该病; 7、独居、丧偶、情绪抑郁,文化素质及教育水平较低者,与社会接触较少; 8、喜食油腻食物; 9、形体肥胖,有高血压、糖尿病、高脂血症的患者,易患老年痴呆。 这几个习惯,尽早改正! 1、长期饱食 长期饱食易导致脑动脉硬化,引起大脑早衰、智力减退,继而引起老年痴呆发生。 建议每餐坚持吃七分饱,保持头脑清醒。此外不进食过饱还可控制体重,对身体有益。 2、进食油腻 如进食过于油腻,血液中胆固醇含量逐渐增高,可导致老年痴呆的发生风险上升3-5倍。 建议日常清淡、均衡饮食。多吃新鲜水果、蔬菜等。 3、久坐 长时间保持坐位可能导致腰椎、颈椎损害;且久坐会使大脑供血不足,导致脑供氧和营养物质减少,人体乏力、失眠、记忆力减退并有老年痴呆症的可能性。 建议适当活动,保持坐位一段时间后就应站起活动,才能改善记忆力,让大脑保持年轻的状态。 |
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