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2017/01/13 10:48:58瀏覽9|回應0|推薦0

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圖、文/大仁哥

檸檬抗癌已經是眾所皆知的常識

但是你知道更多檸檬水功效嗎?檸檬水減肥密技嗎?

先別管什麼超好用檸檬瓶、檸檬杯了?

你聽過網路瘋狂傳閱的檸檬水的正確作法嗎?

製作檸檬水的正確步驟:(冰檸檬水)

1. 將檸檬用硬毛刷徹底洗淨

2. 放進冰箱冷凍2小時

3. 取出後切片(每個檸檬切15~20片)

4. 放入密閉的容器中

5. 放入蜂蜜

6. 加入涼開水淹沒檸檬片

7. 蓋好容器

8. 置於冰箱中冷藏

9. 轉天取出2片用溫開水沖泡即可

10.這樣可以把檸檬中豐富的VC激發出來

檸檬抗癌

1個檸檬能喝1個星期左右,常喝能減少黑斑、雀斑發生的幾率,讓肌膚美白。它還有補鈣、減肥的作用!更重要的是,檸檬是一個用來殺死癌細胞的神奇產品,比化療強一萬倍。

它的口感是愉快的,而且它並不產生像化療一樣的毒副作用,它對囊腫及腫瘤產生影響,這種植物被證明能夠補救所有類型的癌症。檸檬比世界上通常應用在化療方面的化療藥物阿黴素產品好一萬倍

它減慢癌細胞的生長

更令人吃驚的是→用檸檬提取物這種類型的治療只會破壞惡性腫瘤細胞,並不影響健康的細胞!

有空就自己弄點檸檬水來喝喝,一顆檸檬大約要加一千西西或二千西西的,依個人喜好的酸度,自己調配能不加糖就不要加糖,養生又美容!建議多喝檸檬水。

▲檸檬水,你喝對了嗎?(圖/取自網路)

檸檬水的8大好處

1.增強腦力:

人老由於血液循環功能退化,造成腦部血液循環受阻,妨礙腦部細胞的正常工作,造成記憶力退化,而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素C能有效改善血液循環不佳的問題,因此每天食用檸檬有助於強化記憶力、提高思考反應的靈活度。

2.消除疲勞和腳部酸痛:

只要用一塊檸檬在酸痛的肌肉部位輕擦即能有消痛和舒緩疲勞之功效,若腳部酸痛,把一個檸檬搾汁混入一盆熱水用來浸腳,效果奇佳。

3.增強抵抗力:

它含有大量維生素C和檸檬酸可幫助消化,促進造血功能提高肌體抵抗力,加速創傷年菜訂購2017恢復

4.防治心血管疾病、降血糖:

檸檬酸與鈣離子結合則成可溶性複合物,能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,可預防和治療高血壓和心肌梗死,檸檬酸有收縮、增固毛細血管、降低通透性、提高凝血功能及血小板數量的作用,可縮短凝血時間和出血時間31%~71%,具有止血作用。

檸檬表皮含有的維生素P可防止人體血管硬化的發展對改善高血壓和心肌梗塞症狀,緩解病情非常有益。

方法很簡單:取1枚檸檬和10枚荸薺放在一起用水煎煮就可。

青檸檬可降血壓、降膽固醇、改善心血管病,它和柚子一樣,含有一種近似胰島素的成分,能降血糖

5.殺菌:

檸檬含年菜推薦台中有煙酸和豐富的有機酸,具有很強的殺菌作用,在15分鐘內可把海生貝殼內所有的細菌殺死。

6.促進消化:

檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌增加胃腸蠕動。日常生活中可代醋使用製作冷盆、涼菜及醃食等。

7.治年菜推薦訂購療風熱感冒:(熱檸檬水)

檸檬水中富含的維生素C,具有抗菌免疫效果並協助骨膠原的生成。感冒時一天喝上500至1000cc熱檸檬水可以減輕流鼻涕,感冒散得也快,尤其是剛感冒時甚至可因此不藥而癒。除了抗菌及提升免疫力還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效,所以用在風熱或挾暑的感冒較合適。

8.熱檸檬水減肥功效

心得:

熱檸檬水還是冷檸檬水的檸檬水功效比較好呢?這疑問一直存在大仁哥我心中。在看完這篇"檸檬水的正確泡法"的文章之後,我的想法是因為檸檬所富含大量的維生素C

1.維生素C他非常的怕高溫高熱。

2.再加上維生素C也怕接觸到空氣而氧化。

就是因為這2種特性,使得製作抗癌檸檬水、減肥檸檬水,應該是採用冷處理,讓他經過冷凍的過程產生化學變化,既不破壞檸檬水中的養分,也能萃取出更多的抗癌物質,所以製作檸檬水採用冷處理是一種科學且高明製作喔~~~~~請大家多多參考看看!

中視新聞》檸檬水要怎樣喝 才會有益健康!?

吃檸檬酸、檸檬水功效的好處多多

健康不能等,快分享給身邊朋友!

※更多精彩內容,請見【大仁哥の生活智慧王】



春節前3週,即1月2日至26日的下午3時至晚間8時,交通易出現壅塞現象。(記者鍾泓良攝)

2017-01-0520:55

〔記者陳紜甄/台北報導〕農曆春節即將來臨,年貨大街9日起,紛紛陸續開賣,其中迪化商圈周邊的道路民生西路、長安西路,每年皆湧進大量採買送禮人潮,造成交通阻塞。交通局表示,春節前3週,即1月2日至26日的下午3時至晚間8時,交通易出現壅塞現象,呼籲民眾改搭大眾工具採買,避開下午時段壅塞道路。農曆春節前因採買、送禮及尾牙等傳統需求,北市長安西路、忠孝東路、市民大道、信義路、和平西路、環河北路、承德路、羅斯福路、中山北路、松江路等卅處主要幹道,6處快速道路與8處次要道路,易出現車流量上升及違規臨停現象頻繁。交工處表示,易塞車時段為下午3時至晚間8時,若天候不佳,或出現車禍事故,塞車更嚴重。下週年貨商圈陸續舉辦,其中將於13日舉辦的迪化商圈因位在傳統行政區,道路較小,造成周圍道路民生西路、延平北路、重慶北路、南京西路、長安西路與市民大道,出現壅塞情形。另外,建國花市、萬大路批發市場、台北魚市中心、內湖批發市場也為車潮較大地區,建議民眾改搭大眾工具前往。因應車流增加,交工處強調加強車流監控與實施號誌時制,視情形提早或延長市中心號誌時制計畫,並調整各大市場、運輸場站、交流道等號誌時制。

(中央社華盛頓3日綜年菜外賣合外電報導)在總統當選人川普等嚴詞抨擊後,美國國會眾議院共和黨人今天撤回拔除國會紀律辦公室(Office of Congressional Ethics)手中紀律監督權的提案。 英國廣播公司(BBC)和路透社報導,眾院共和黨人昨天支持這項提案,國會紀律辦公室紀律監督權改由國會自身接手。 這項由共和黨維吉尼亞州議員顧雷特(BobGoodlatte)提出的提案,昨天以119對74票通過。這將對已不再懲罰議員、立場獨立的國會紀律辦公室帶來破壞性影響。 眾院議長萊恩(Paul Ryan)反對修改紀律規定,但議員在這項議題上不理會他的領導。 顧雷特主張,修改紀律檢視程序將強化國會紀律辦公室的使命。 他在書面聲明中說:「這也能改善受調查者及傳喚證人的正當程序權。國會紀律辦公室在國會扮演重大角色,這項修法完全無礙他們的運作。」 眾院少數黨民主黨領袖裴洛西(Nancy Pelosi)昨天表示:「共和黨人稱要『徹底清理門戶』(drainthe swamp),但在新國會宣誓前一晚,眾院共和黨人鏟除了對於他們舉動唯一獨立的紀律監督力量。」 她表示:「共和黨人今晚通過的修法,將對國會紀律辦公室造成根本性破壞。」1060104
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( 心情隨筆愛戀物語 )
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