引用文章每天四時段養生 成效最佳

看完報導，覺得標題與內文不搭。

按標題去做養生，那乾脆別上班了，從早上5點一直養生到晚上11點。

內文似乎是強調不同時段的養生可用不同的方法。作者同意否？

做個新聞報導，嚴謹一點還是比較好。