退而不休 樂活當志工

                                                                                從原有工作崗位退休後，剛開始的確過了一段似乎很愜意的日子，不必為了準時上班匆忙的用早餐，也不須開著車在車潮中穿梭，到了服務單位開始忙碌的一天，大多時連中午也不得閒，也很少準時下班，有時還得為明日的評鑑或大型活動輾轉難眠，總之，上班時間精神是緊繃的，最期待的就是週末假日，如今退休後終於可以「天天星期天」，可以好好鬆弛一下，也有時間去實現平日想做卻沒空做的事，的確羨煞了許多尚未退休的朋友，但漸漸的有了改變，感覺日子變的有點些空洞，似乎缺了甚麼 ?從忙碌的職場工作到悠閒的退休生活，其中的轉折有點像某首歌的歌詞：忙!盲!茫 ! 開始思考退休了就只能做這些?有沒有其他讓自己生活更豐盛、更踏實的事可做?直到有一天，鄰居朋友告知臺中市政府正在招募志工，抱著好奇嘗試的心態參加了面試，很幸運的被錄取並參加志工基礎訓練及特殊訓練成為正式志工。

 加入志工雖只有2年多的時間，但體驗愈來愈多感受也愈強烈，對一個退休者而言，志工服務給了我另一個很有意義的人生舞台，首先藉著志工的服務，證明我還有能力服務他人，而不只是個接受各項優惠與福利的受益者，慢慢體會施比受更有福的真諦，對既有的福利多了感激少了抱怨 !其次，透過志工的團隊合作我更體會到志工(Volunteer)不僅是個志願服務工作者，更是一群志同道合、志趣相投的工作夥伴，彼此有共同的目標、話題與興趣，藉著相互間經驗交流不僅在志工的服務上獲得更多的知識與資訊，更豐富了人生的智慧，體會什麼才是真正快樂的銀髮族，畢竟志工團隊中有許多是從不同職場行業退休的人員，有曾服務於公職、教育界、工商團體、其他慈善團體、也有單純的家庭主婦，每個人各有所長，也許體力、反應都不如從前，過去的經驗也許未必完全適用於現在的社會環境，但個人覺得即便是些許的經驗只要能有所助益都是具有價值與意義的!

 銀髮族擔任志工是快樂的 !是有福的 !不僅可以讓我「活到老學到老」更讓我體驗什麼叫「助人為樂」、什麼叫「樂活」(LOHAS:Lifestyles Of  Health And Sustainability)那就是：健康、快樂、獨立、自助、還有[餘力]來助人。根據英國《每日郵報》在2013年7月30日 報導：美國加州大學洛杉磯分校 (UCLA)和北卡羅萊納大學的科學家發現，如果一個人的快樂來自於活目標的深切感受，以及生命意義的具體實踐，身體免疫細胞的基因表現就會產生正面變化，有助於身體的免疫系統對付並適應外來的威脅，報導中更指出投身志工勝吃大餐，後者只能滿足一己的慾望帶來短暫的愉悅，長期下來卻為健康帶來隱憂，而志工的服務是利人又利己，於身、心都有益。

退休後擔任志工如果是人生之田第二次的播種，那麼無論是過程或結果都是美好的，想到能與大家一起投身志工行列，感覺就是幸福!

                                             導覽志工 葉璋生