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| 2011/12/11 18:51:06瀏覽357｜回應0｜推薦1 | |
| 瑜伽呼吸法與身印法教師證照班（附師資培訓班）
哈達瑜伽經上說：「體位法、呼法、身印和諦聽內在的祕音是哈達瑜伽鍛鍊的次第」。又「呼吸法可以淨化中脈」；「身印可直接喚醒拙火以達到最高的三摩地」。您想學習瑜伽的進階功法嗎？本協會特開設瑜伽呼吸法與身印法教師證照班，以培訓更多適任的教師來提升整體瑜伽鍛鍊的次第。 開課日期： 100年12月17日起 每週六下午1：45-4：45（共14週） （每月第一個周六暫停一次） 上課時數： 證照班為42小時（內含6小時檢覈），不參加檢覈不取得證照的稱為師資培訓班，其上課時數為36小時。 指導老師： 邱顯峰 報名資格： 符合以下任何一項即可，男女兼收 1. 已參加（任何瑜伽教室）瑜伽課程達80小時以上，或40小時以上，而有自信趕上進度者。 2. 勤練瑜伽達二年以上，或一年以上，而有自信趕上進度者。 3. 現有瑜伽教師。 費 用： 證照班20000元（已內含報名費、檢覈費和證照費）。 師資培訓班14000元。 兩班皆贈送哈達瑜伽經詳解和健康瑜伽各乙本。 100.11.19前報名繳費享9折優惠。 本班特色： 1. 正確地教授傳統和現代的瑜伽呼吸法和身印功法。 （詳見課程大綱） 2. 有詳盡的原理解說和功法的實際演練。 3. 教學技巧的指導與模擬教學。 4. 參加證照班者會有實際的教師檢覈，以確認自己所學。 5. 凡通過檢覈者，由本協會授與瑜伽呼吸法與身印法教師證照。未通過檢覈者，只要出勤達28小時，則發給結業證書，並得於未來單獨再報名檢覈考，唯須另繳檢覈費。 6. 參加師資培訓班者，只要出勤達28小時，亦由協會授與結業證書。 7. 本班教師均由學有專精的資深教師擔任。 課程大綱 （一）瑜伽呼吸法 1.三脈、七輪、拙火詳解 2.內外五種生命能 3.呼吸與五大元素的轉化 4.食物與鍛鍊呼吸法的關係 5.呼吸與心靈的關係 6.生命能控制法的目的 7.以悅性覺來從事生命能控制法的鍛鍊 8.六種淨化法和清胃法 9.半浴法 10.三種致病因素與人格特質 11.練習呼吸法須知 12.基本呼吸法（一）&（二） 13.OM音冥想法 14.中脈淨化法 15.根鎖、臍鎖和扣胸鎖印（附 bindu的解說） 16.烏佳依呼吸 17.太陽脈與太陰脈貫穿法 18.左右脈淨化呼吸法（一）&（二） 19.嘶聲住氣法 20.冷住氣法 21.風箱式呼吸法 22.嗡音呼吸法 23.悶昏住氣法 24.漂浮住氣法 25.連結式和自發住氣法簡介 26.生命能鍛鍊有成的徵候 27.九節佛風 28.細胞能量呼吸法 29.細胞意識呼吸法 30.進階呼吸法（一）和（二） 31.連續呼氣法 32.痛點生命能控制法 （二）瑜伽身印法 1.身印簡介與練習須知 2.提肛身印 3.瓦喬里身印 4.壓胃身印 5.吊胃身印 6.三鎖印瑜伽 7.海底輪、生殖輪、臍輪、心輪、喉輪和眉心輪身印（一）&（二） 8.逆舌身印 9.希瓦身印 10.逆作身印 11.拙火提升印 12.鳥喙身印 13.三首身印 14.五大元素手印 附：1.如何教授生命能控制法和身印法 2.教學技巧指導與模擬教學 3.教師資格檢覈（參加證照班的學員） 中華民國喜悅之路靜坐協會 上課地點 : 台北市忠孝東路4段295號8樓 （近國父紀念館、延吉街口，捷運國父紀念館站1號出口） 電話：27713559 傳真：87715969 網址：www.sdm.org.tw |
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